Categories
Ebooks
-
Business and economy
- Bitcoin
- Businesswoman
- Coaching
- Controlling
- E-business
- Economy
- Finances
- Stocks and investments
- Personal competence
- Computer in the office
- Communication and negotiation
- Small company
- Marketing
- Motivation
- Multimedia trainings
- Real estate
- Persuasion and NLP
- Taxes
- Social policy
- Guides
- Presentations
- Leadership
- Public Relation
- Reports, analyses
- Secret
- Social Media
- Sales
- Start-up
- Your career
- Management
- Project management
- Human Resources
-
For children
-
For youth
-
Education
-
Encyclopedias, dictionaries
-
E-press
- Architektura i wnętrza
- Biznes i Ekonomia
- Home and garden
- E-business
- Finances
- Personal finance
- Business
- Photography
- Computer science
- HR & Payroll
- Computers, Excel
- Accounts
- Culture and literature
- Scientific and academic
- Environmental protection
- Opinion-forming
- Education
- Taxes
- Travelling
- Psychology
- Religion
- Agriculture
- Book and press market
- Transport and Spedition
- Healthand beauty
-
History
-
Computer science
- Office applications
- Data bases
- Bioinformatics
- IT business
- CAD/CAM
- Digital Lifestyle
- DTP
- Electronics
- Digital photography
- Computer graphics
- Games
- Hacking
- Hardware
- IT w ekonomii
- Scientific software package
- School textbooks
- Computer basics
- Programming
- Mobile programming
- Internet servers
- Computer networks
- Start-up
- Operational systems
- Artificial intelligence
- Technology for children
- Webmastering
-
Other
-
Foreign languages
-
Culture and art
-
School reading books
-
Literature
- Antology
- Ballade
- Biographies and autobiographies
- For adults
- Dramas
- Diaries, memoirs, letters
- Epic, epopee
- Essay
- Fantasy and science fiction
- Feuilletons
- Work of fiction
- Humour and satire
- Other
- Classical
- Crime fiction
- Non-fiction
- Fiction
- Mity i legendy
- Nobelists
- Novellas
- Moral
- Okultyzm i magia
- Short stories
- Memoirs
- Travelling
- Narrative poetry
- Poetry
- Politics
- Popular science
- Novel
- Historical novel
- Prose
- Adventure
- Journalism, publicism
- Reportage novels
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensational
- Thriller, Horror
- Interviews and memoirs
-
Natural sciences
-
Social sciences
-
School textbooks
-
Popular science and academic
- Archeology
- Bibliotekoznawstwo
- Cinema studies
- Philology
- Polish philology
- Philosophy
- Finanse i bankowość
- Geography
- Economy
- Trade. World economy
- History and archeology
- History of art and architecture
- Cultural studies
- Linguistics
- Literary studies
- Logistics
- Maths
- Medicine
- Humanities
- Pedagogy
- Educational aids
- Popular science
- Other
- Psychology
- Sociology
- Theatre studies
- Theology
- Economic theories and teachings
- Transport i spedycja
- Physical education
- Zarządzanie i marketing
-
Guides
-
Game guides
-
Professional and specialist guides
-
Law
- Health and Safety
- History
- Road Code. Driving license
- Law studies
- Healthcare
- General. Compendium of knowledge
- Academic textbooks
- Other
- Construction and local law
- Civil law
- Financial law
- Economic law
- Economic and trade law
- Criminal law
- Criminal law. Criminal offenses. Criminology
- International law
- International law
- Health care law
- Educational law
- Tax law
- Labor and social security law
- Public, constitutional and administrative law
- Family and Guardianship Code
- agricultural law
- Social law, labour law
- European Union law
- Industry
- Agricultural and environmental
- Dictionaries and encyclopedia
- Public procurement
- Management
-
Tourist guides and travel
- Africa
- Albums
- Southern America
- North and Central America
- Australia, New Zealand, Oceania
- Austria
- Asia
- Balkans
- Middle East
- Bulgary
- China
- Croatia
- The Czech Republic
- Denmark
- Egipt
- Estonia
- Europe
- France
- Mountains
- Greece
- Spain
- Holand
- Iceland
- Lithuania
- Latvia
- Mapy, Plany miast, Atlasy
- Mini travel guides
- Germany
- Norway
- Active travelling
- Poland
- Portugal
- Other
- Russia
- Romania
- Slovakia
- Slovenia
- Switzerland
- Sweden
- World
- Turkey
- Ukraine
- Hungary
- Great Britain
- Italy
-
Psychology
- Philosophy of life
- Kompetencje psychospołeczne
- Interpersonal communication
- Mindfulness
- General
- Persuasion and NLP
- Academic psychology
- Psychology of soul and mind
- Work psychology
- Relacje i związki
- Parenting and children psychology
- Problem solving
- Intellectual growth
- Secret
- Sexapeal
- Seduction
- Appearance and image
- Philosophy of life
-
Religion
-
Sport, fitness, diets
-
Technology and mechanics
Audiobooks
-
Business and economy
- Bitcoin
- Businesswoman
- Coaching
- Controlling
- E-business
- Economy
- Finances
- Stocks and investments
- Personal competence
- Communication and negotiation
- Small company
- Marketing
- Motivation
- Real estate
- Persuasion and NLP
- Taxes
- Guides
- Presentations
- Leadership
- Public Relation
- Secret
- Social Media
- Sales
- Start-up
- Your career
- Management
- Project management
- Human Resources
-
For children
-
For youth
-
Education
-
Encyclopedias, dictionaries
-
History
-
Computer science
-
Other
-
Foreign languages
-
Culture and art
-
School reading books
-
Literature
- Antology
- Ballade
- Biographies and autobiographies
- For adults
- Dramas
- Diaries, memoirs, letters
- Epic, epopee
- Essay
- Fantasy and science fiction
- Feuilletons
- Work of fiction
- Humour and satire
- Other
- Classical
- Crime fiction
- Non-fiction
- Fiction
- Mity i legendy
- Nobelists
- Novellas
- Moral
- Okultyzm i magia
- Short stories
- Memoirs
- Travelling
- Poetry
- Politics
- Popular science
- Novel
- Historical novel
- Prose
- Adventure
- Journalism, publicism
- Reportage novels
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensational
- Thriller, Horror
- Interviews and memoirs
-
Natural sciences
-
Social sciences
-
Popular science and academic
-
Guides
-
Professional and specialist guides
-
Law
-
Tourist guides and travel
-
Psychology
- Philosophy of life
- Interpersonal communication
- Mindfulness
- General
- Persuasion and NLP
- Academic psychology
- Psychology of soul and mind
- Work psychology
- Relacje i związki
- Parenting and children psychology
- Problem solving
- Intellectual growth
- Secret
- Sexapeal
- Seduction
- Appearance and image
- Philosophy of life
-
Religion
-
Sport, fitness, diets
-
Technology and mechanics
Videocourses
-
Data bases
-
Big Data
-
Biznes, ekonomia i marketing
-
Cybersecurity
-
Data Science
-
DevOps
-
For children
-
Electronics
-
Graphics/Video/CAX
-
Games
-
Microsoft Office
-
Development tools
-
Programming
-
Personal growth
-
Computer networks
-
Operational systems
-
Software testing
-
Mobile devices
-
UX/UI
-
Web development
-
Management
Podcasts
- Ebooks
- Popular science and academic
- Psychology
- Czujesz tak, jak myślisz. Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą
E-book details
Czujesz tak, jak myślisz. Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą
Pionierska książka z materiałami do praktycznego wykorzystania w terapii dzieci i młodzieży.
Autor poprzedza zasadniczą część książki przedstawieniem podstaw teoretycznych, na których opiera się terapia poznawczo-behawioralna, oraz wskazówkami, jak należy korzystać z niniejszego zeszytu ćwiczeń. Następnie prezentuje atrakcyjne i tętniące życiem elementy programów terapii, przekazywane dzieciom i młodzieży na dostosowanym do ich rozwoju poziomie. Przedstawione rozwiązania były udoskonalane przez samego autora i wielokrotnie wypróbowywane podczas pracy klinicznej dotyczącej szerokiego zakresu problemów psychicznych.
Czujesz tak, jak myślisz dostarcza bogatego spektrum niezwykle atrakcyjnych i zapewniających możliwość elastycznego dopasowywania materiałów, które można wykorzystywać do organizowania i ułatwiania przebiegu sesji terapeutycznych.
Obowiązkowa pozycja dla wszystkich zajmujących się pracą z dziećmi i młodzieżą, a także dla rodziców, którzy dzięki tej książce poznają praktyczne narzędzia wykorzystywane w pracy terapeutycznej.
- Okładka
- Karta tytułowa
- O autorze
- Źródła na bieżąco dostępne w Internecie
- 1. Terapia poznawczo-behawioralna: podstawy teoretyczne i racjonalne oraz techniki >Terapia poznawczo-behawioralna: podstawy teoretyczne i racjonalne oraz techniki
- Empiryczne podstawy terapii poznawczo-behawioralnej
- Model poznawczy
- Deficyty i zniekształcenia poznawcze
- Najistotniejsze cechy terapii poznawczo-behawioralnej
- Cel terapii poznawczo-behawioralnej
- Fundamentalne elementy interwencji poznawczo-behawioralnych
- Ku przestrodze
- 2. Terapia poznawczo-behawioralna w pracy z dziećmi i młodzieżą
- Terapia poznawczo-behawioralna u dzieci poniżej dwunastego roku życia
- Ocena podstawowych umiejętności wymaganych przy stosowaniu terapii poznawczo-behawioralnej
- Terapia poznawczo-behawioralna dla nastolatków
- Powszechne problemy podczas stosowania terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą
- 3. Czujesz tak, jak myślisz: przegląd materiałów
- Myśli, uczucia i to, co robimy
- Myśli automatyczne
- Błędy w myśleniu
- Myślenie zrównoważone
- Przekonania pierwotne
- Kontrolowanie myśli
- Jak czujemy
- Kontrolowanie uczuć
- Zmiana zachowania
- Nauka radzenia sobie w trudnych sytuacjach
- 4. Myśli, uczucia i to, co robimy
- Magiczne koło
- Co myślisz
- Przekonania pierwotne
- Przekonania i założenia
- Ważne wydarzenia
- Myśli automatyczne
- Co czujesz
- Co robisz
- Czujesz tak, jak myślisz: Myśli, uczucia i to, co robimy podsumowanie
- Czujesz tak, jak myślisz: Magiczne koło
- Czujesz tak, jak myślisz: Negatywna pułapka
- Czujesz tak, jak myślisz: Kwiz Jeśli... to...
- Czujesz tak, jak myślisz: Co myślę, co robię, jak się czuję
- 5. Myśli automatyczne
- Ja, to, co robię, oraz moja przyszłość
- Dlaczego słuchamy swoich negatywnych myśli?
- Negatywna pułapka
- Błędne koło
- Gorące myśli
- Czujesz tak, jak myślisz: Myśli i uczucia
- Czujesz tak, jak myślisz: Moje gorące myśli
- Czujesz tak, jak myślisz: Przyjemne myśli o sobie
- Czujesz tak, jak myślisz: Przyjemne myśli o swojej przyszłości
- Czujesz tak, jak myślisz: Nieprzyjemne myśli o sobie
- Czujesz tak, jak myślisz: Niepokojące myśli o tym, co robię
- Czujesz tak, jak myślisz: Co myślą?
- 6. Błędy w myśleniu
- Dosmucacze"
- Wyolbrzymianie
- Przewidywanie klęski
- Myślenie emocjami
- Nastawienie na niepowodzenie
- To przeze mnie!
- Czujesz tak, jak myślisz: Rozpoznawanie błędów w myśleniu
- Czujesz tak, jak myślisz: Jakie błędy w myśleniu popełniasz?
- 7. Myślenie zrównoważone
- A więc jak to działa?
- Czujesz tak, jak myślisz: Poszukiwanie dowodów
- Czujesz tak, jak myślisz: Myślenie zrównoważone
- Czujesz tak, jak myślisz: Termometr myśli
- 8. Przekonania pierwotne
- Rozpoznawanie przekonań pierwotnych
- Podważanie przekonań pierwotnych
- Porozmawiaj z kimś
- Czujesz tak, jak myślisz: Rozpoznawanie przekonań pierwotnych
- Czujesz tak, jak myślisz: Podważanie przekonań pierwotnych
- Czujesz tak, jak myślisz: Powszechne przekonania
- 9. Kontrolowanie myśli
- Rozproszenie uwagi
- Absorbujące zajęcia
- Monolog wewnętrzny typu poradzę sobie
- Podtrzymujący na duchu monolog wewnętrzny
- Powstrzymywanie myśli
- Ściszanie
- Poddawanie myśli próbie
- Wyrzucanie myśli
- Czujesz tak, jak myślisz: Poddaj próbie swoje myśli i przekonania
- Czujesz tak, jak myślisz: Myśl konkurentka
- Czujesz tak, jak myślisz: Szukanie dobrych stron
- Czujesz tak, jak myślisz: Podtrzymujący na duchu monolog wewnętrzny
- Czujesz tak, jak myślisz: Monolog wewnętrzny typu poradzę sobie
- Czujesz tak, jak myślisz: Sejf na zmartwienia
- Czujesz tak, jak myślisz: Wyłączanie kasety
- Czujesz tak, jak myślisz: Ćwiczymy odnoszenie sukcesów
- Czujesz tak, jak myślisz: Powstrzymywanie myśli
- 10. Jak czujemy
- Jakie uczucia się zdarzają?
- Uczucia i to, co robimy
- Uczucia i to, co myślimy
- Zbierz to w całość
- Czujesz tak, jak myślisz: Myśli i uczucia
- Czujesz tak, jak myślisz: Działania i uczucia
- Czujesz tak, jak myślisz: Szukamy słów z Odkrywczynią Uczuć
- Czujesz tak, jak myślisz: Gdzie się tak czujesz?
- Czujesz tak, jak myślisz: Moje uczucia
- Czujesz tak, jak myślisz: Co się dzieje, kiedy czuję smutek
- Czujesz tak, jak myślisz: Co się dzieje, kiedy czuję złość?
- Czujesz tak, jak myślisz: Co się dzieje, kiedy czuję niepokój?
- Czujesz tak, jak myślisz: Co się dzieje, kiedy czuję się szczęśliwy/wa?
- Czujesz tak, jak myślisz: Uczucia i miejsca
- Czujesz tak, jak myślisz: Termometr uczuć
- 11. Kontrolowanie uczuć
- Naucz się odprężać
- Ćwiczenia fizyczne
- Kontrolowanie oddechu
- Uspokajające wyobrażenia
- Zajęcia relaksujące
- Zapobieganie
- Czujesz tak, jak myślisz: Komnata mocy
- Czujesz tak, jak myślisz: Wulkan gniewu
- Czujesz tak, jak myślisz: Uczymy się odprężać
- Czujesz tak, jak myślisz: Miejsce, w którym się odprężam
- Czujesz tak, jak myślisz: Zajęcia, dzięki którym się odprężam
- 12. Zmiana zachowania
- Zadbaj o przyjemności
- Zaznacz, jak się czujesz i co robisz
- Małymi kroczkami
- Stawiać czoło strachom
- Wyrzuć przyzwyczajenia na śmieci
- Czujesz tak, jak myślisz: Dziennik zajęć
- Czujesz tak, jak myślisz: Szczebel wyżej na drabinie
- Czujesz tak, jak myślisz: Rzeczy, które sprawiają, że czuję się dobrze
- Czujesz tak, jak myślisz: Rzeczy, które sprawiają, że czuję się źle
- Czujesz tak, jak myślisz: Rzeczy, które mam ochotę zrobić
- Czujesz tak, jak myślisz: Stawiam czoło strachom
- Czujesz tak, jak myślisz: Małymi kroczkami
- Czujesz tak, jak myślisz: Wyrzuć przyzwyczajenia na śmieci
- 13. Nauka radzenia sobie w trudnych sytuacjach
- Dlaczego miewasz kłopoty?
- Naucz się stanąć i pomyśleć
- Rozpoznaj różne rozwiązania
- Rozważ konsekwencje
- Przypomnij sobie, co masz zrobić
- Ćwicz pomyślne zakończenie
- Planuj odniesienie sukcesu
- Udziel sobie wskazówek
- Czujesz tak, jak myślisz: Rozpoznawanie możliwych rozwiązań
- Czujesz tak, jak myślisz: Jakie mogą być konsekwencje moich rozwiązań?
- Czujesz tak, jak myślisz: Poszukiwanie wyjścia z trudnej sytuacji
- Czujesz tak, jak myślisz: Udzielanie sobie wskazówek
- Czujesz tak, jak myślisz: Stań, zaplanuj i działaj
- Bibliografia
- Indeks
- Karta redakcyjna
- Title: Czujesz tak, jak myślisz. Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą
- Author: Paul Stallard
- Original title: Think Good, Feel Good: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook for Children and Young People
- Translation: Hanna Kossak-Nowocień
- ISBN: 9788383352893, 9788383352893
- Date of issue: 2024-04-12
- Format: Ebook
- Item ID: e_3vrg
- Publisher: Zysk i S-ka Wydawnictwo