Kategorie
Ebooki
-
Biznes i ekonomia
- Bitcoin
- Bizneswoman
- Coaching
- Controlling
- E-biznes
- Ekonomia
- Finanse
- Giełda i inwestycje
- Kompetencje osobiste
- Komputer w biurze
- Komunikacja i negocjacje
- Mała firma
- Marketing
- Motywacja
- Multimedialne szkolenia
- Nieruchomości
- Perswazja i NLP
- Podatki
- Polityka społeczna
- Poradniki
- Prezentacje
- Przywództwo
- Public Relation
- Raporty, analizy
- Sekret
- Social Media
- Sprzedaż
- Start-up
- Twoja kariera
- Zarządzanie
- Zarządzanie projektami
- Zasoby ludzkie (HR)
-
Dla dzieci
-
Dla młodzieży
-
Edukacja
-
Encyklopedie, słowniki
-
E-prasa
- Architektura i wnętrza
- Biznes i Ekonomia
- Dom i ogród
- E-Biznes
- Finanse
- Finanse osobiste
- Firma
- Fotografia
- Informatyka
- Kadry i płace
- Komputery, Excel
- Księgowość
- Kultura i literatura
- Naukowe i akademickie
- Ochrona środowiska
- Opiniotwórcze
- Oświata
- Podatki
- Podróże
- Psychologia
- Religia
- Rolnictwo
- Rynek książki i prasy
- Transport i Spedycja
- Zdrowie i uroda
-
Historia
-
Informatyka
- Aplikacje biurowe
- Bazy danych
- Bioinformatyka
- Biznes IT
- CAD/CAM
- Digital Lifestyle
- DTP
- Elektronika
- Fotografia cyfrowa
- Grafika komputerowa
- Gry
- Hacking
- Hardware
- IT w ekonomii
- Pakiety naukowe
- Podręczniki szkolne
- Podstawy komputera
- Programowanie
- Programowanie mobilne
- Serwery internetowe
- Sieci komputerowe
- Start-up
- Systemy operacyjne
- Sztuczna inteligencja
- Technologia dla dzieci
- Webmasterstwo
-
Inne
-
Języki obce
-
Kultura i sztuka
-
Lektury szkolne
-
Literatura
- Antologie
- Ballada
- Biografie i autobiografie
- Dla dorosłych
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki, listy
- Epos, epopeja
- Esej
- Fantastyka i science-fiction
- Felietony
- Fikcja
- Humor, satyra
- Inne
- Klasyczna
- Kryminał
- Literatura faktu
- Literatura piękna
- Mity i legendy
- Nobliści
- Nowele
- Obyczajowa
- Okultyzm i magia
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Podróże
- Poemat
- Poezja
- Polityka
- Popularnonaukowa
- Powieść
- Powieść historyczna
- Proza
- Przygodowa
- Publicystyka
- Reportaż
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensacja
- Thriller, Horror
- Wywiady i wspomnienia
-
Nauki przyrodnicze
-
Nauki społeczne
-
Podręczniki szkolne
-
Popularnonaukowe i akademickie
- Archeologia
- Bibliotekoznawstwo
- Filmoznawstwo
- Filologia
- Filologia polska
- Filozofia
- Finanse i bankowość
- Geografia
- Gospodarka
- Handel. Gospodarka światowa
- Historia i archeologia
- Historia sztuki i architektury
- Kulturoznawstwo
- Lingwistyka
- Literaturoznawstwo
- Logistyka
- Matematyka
- Medycyna
- Nauki humanistyczne
- Pedagogika
- Pomoce naukowe
- Popularnonaukowa
- Pozostałe
- Psychologia
- Socjologia
- Teatrologia
- Teologia
- Teorie i nauki ekonomiczne
- Transport i spedycja
- Wychowanie fizyczne
- Zarządzanie i marketing
-
Poradniki
-
Poradniki do gier
-
Poradniki zawodowe i specjalistyczne
-
Prawo
- BHP
- Historia
- Kodeks drogowy. Prawo jazdy
- Nauki prawne
- Ochrona zdrowia
- Ogólne, kompendium wiedzy
- Podręczniki akademickie
- Pozostałe
- Prawo budowlane i lokalowe
- Prawo cywilne
- Prawo finansowe
- Prawo gospodarcze
- Prawo gospodarcze i handlowe
- Prawo karne
- Prawo karne. Przestępstwa karne. Kryminologia
- Prawo międzynarodowe
- Prawo międzynarodowe i zagraniczne
- Prawo ochrony zdrowia
- Prawo oświatowe
- Prawo podatkowe
- Prawo pracy i ubezpieczeń społecznych
- Prawo publiczne, konstytucyjne i administracyjne
- Prawo rodzinne i opiekuńcze
- Prawo rolne
- Prawo socjalne, prawo pracy
- Prawo Unii Europejskiej
- Przemysł
- Rolne i ochrona środowiska
- Słowniki i encyklopedie
- Zamówienia publiczne
- Zarządzanie
-
Przewodniki i podróże
- Afryka
- Albumy
- Ameryka Południowa
- Ameryka Środkowa i Północna
- Australia, Nowa Zelandia, Oceania
- Austria
- Azja
- Bałkany
- Bliski Wschód
- Bułgaria
- Chiny
- Chorwacja
- Czechy
- Dania
- Egipt
- Estonia
- Europa
- Francja
- Góry
- Grecja
- Hiszpania
- Holandia
- Islandia
- Litwa
- Łotwa
- Mapy, Plany miast, Atlasy
- Miniprzewodniki
- Niemcy
- Norwegia
- Podróże aktywne
- Polska
- Portugalia
- Pozostałe
- Rosja
- Rumunia
- Słowacja
- Słowenia
- Szwajcaria
- Szwecja
- Świat
- Turcja
- Ukraina
- Węgry
- Wielka Brytania
- Włochy
-
Psychologia
- Filozofie życiowe
- Kompetencje psychospołeczne
- Komunikacja międzyludzka
- Mindfulness
- Ogólne
- Perswazja i NLP
- Psychologia akademicka
- Psychologia duszy i umysłu
- Psychologia pracy
- Relacje i związki
- Rodzicielstwo i psychologia dziecka
- Rozwiązywanie problemów
- Rozwój intelektualny
- Sekret
- Seksualność
- Uwodzenie
- Wygląd i wizerunek
- Życiowe filozofie
-
Religia
-
Sport, fitness, diety
-
Technika i mechanika
Audiobooki
-
Biznes i ekonomia
- Bitcoin
- Bizneswoman
- Coaching
- Controlling
- E-biznes
- Ekonomia
- Finanse
- Giełda i inwestycje
- Kompetencje osobiste
- Komunikacja i negocjacje
- Mała firma
- Marketing
- Motywacja
- Nieruchomości
- Perswazja i NLP
- Podatki
- Poradniki
- Prezentacje
- Przywództwo
- Public Relation
- Sekret
- Social Media
- Sprzedaż
- Start-up
- Twoja kariera
- Zarządzanie
- Zarządzanie projektami
- Zasoby ludzkie (HR)
-
Dla dzieci
-
Dla młodzieży
-
Edukacja
-
Encyklopedie, słowniki
-
Historia
-
Informatyka
-
Inne
-
Języki obce
-
Kultura i sztuka
-
Lektury szkolne
-
Literatura
- Antologie
- Ballada
- Biografie i autobiografie
- Dla dorosłych
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki, listy
- Epos, epopeja
- Esej
- Fantastyka i science-fiction
- Felietony
- Fikcja
- Humor, satyra
- Inne
- Klasyczna
- Kryminał
- Literatura faktu
- Literatura piękna
- Mity i legendy
- Nobliści
- Nowele
- Obyczajowa
- Okultyzm i magia
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Podróże
- Poezja
- Polityka
- Popularnonaukowa
- Powieść
- Powieść historyczna
- Proza
- Przygodowa
- Publicystyka
- Reportaż
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensacja
- Thriller, Horror
- Wywiady i wspomnienia
-
Nauki przyrodnicze
-
Nauki społeczne
-
Popularnonaukowe i akademickie
-
Poradniki
-
Poradniki zawodowe i specjalistyczne
-
Prawo
-
Przewodniki i podróże
-
Psychologia
- Filozofie życiowe
- Komunikacja międzyludzka
- Mindfulness
- Ogólne
- Perswazja i NLP
- Psychologia akademicka
- Psychologia duszy i umysłu
- Psychologia pracy
- Relacje i związki
- Rodzicielstwo i psychologia dziecka
- Rozwiązywanie problemów
- Rozwój intelektualny
- Sekret
- Seksualność
- Uwodzenie
- Wygląd i wizerunek
- Życiowe filozofie
-
Religia
-
Sport, fitness, diety
-
Technika i mechanika
Kursy video
-
Bazy danych
-
Big Data
-
Biznes, ekonomia i marketing
-
Cyberbezpieczeństwo
-
Data Science
-
DevOps
-
Dla dzieci
-
Elektronika
-
Grafika/Wideo/CAX
-
Gry
-
Microsoft Office
-
Narzędzia programistyczne
-
Programowanie
-
Rozwój osobisty
-
Sieci komputerowe
-
Systemy operacyjne
-
Testowanie oprogramowania
-
Urządzenia mobilne
-
UX/UI
-
Web development
-
Zarządzanie
Podcasty
- Ebooki
- Popularnonaukowe i akademickie
- Psychologia
- Czujesz tak, jak myślisz. Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą
Szczegóły ebooka
Czujesz tak, jak myślisz. Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą
Pionierska książka z materiałami do praktycznego wykorzystania w terapii dzieci i młodzieży.
Autor poprzedza zasadniczą część książki przedstawieniem podstaw teoretycznych, na których opiera się terapia poznawczo-behawioralna, oraz wskazówkami, jak należy korzystać z niniejszego zeszytu ćwiczeń. Następnie prezentuje atrakcyjne i tętniące życiem elementy programów terapii, przekazywane dzieciom i młodzieży na dostosowanym do ich rozwoju poziomie. Przedstawione rozwiązania były udoskonalane przez samego autora i wielokrotnie wypróbowywane podczas pracy klinicznej dotyczącej szerokiego zakresu problemów psychicznych.
Czujesz tak, jak myślisz dostarcza bogatego spektrum niezwykle atrakcyjnych i zapewniających możliwość elastycznego dopasowywania materiałów, które można wykorzystywać do organizowania i ułatwiania przebiegu sesji terapeutycznych.
Obowiązkowa pozycja dla wszystkich zajmujących się pracą z dziećmi i młodzieżą, a także dla rodziców, którzy dzięki tej książce poznają praktyczne narzędzia wykorzystywane w pracy terapeutycznej.
- Okładka
- Karta tytułowa
- O autorze
- Źródła na bieżąco dostępne w Internecie
- 1. Terapia poznawczo-behawioralna: podstawy teoretyczne i racjonalne oraz techniki >Terapia poznawczo-behawioralna: podstawy teoretyczne i racjonalne oraz techniki
- Empiryczne podstawy terapii poznawczo-behawioralnej
- Model poznawczy
- Deficyty i zniekształcenia poznawcze
- Najistotniejsze cechy terapii poznawczo-behawioralnej
- Cel terapii poznawczo-behawioralnej
- Fundamentalne elementy interwencji poznawczo-behawioralnych
- Ku przestrodze
- 2. Terapia poznawczo-behawioralna w pracy z dziećmi i młodzieżą
- Terapia poznawczo-behawioralna u dzieci poniżej dwunastego roku życia
- Ocena podstawowych umiejętności wymaganych przy stosowaniu terapii poznawczo-behawioralnej
- Terapia poznawczo-behawioralna dla nastolatków
- Powszechne problemy podczas stosowania terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą
- 3. Czujesz tak, jak myślisz: przegląd materiałów
- Myśli, uczucia i to, co robimy
- Myśli automatyczne
- Błędy w myśleniu
- Myślenie zrównoważone
- Przekonania pierwotne
- Kontrolowanie myśli
- Jak czujemy
- Kontrolowanie uczuć
- Zmiana zachowania
- Nauka radzenia sobie w trudnych sytuacjach
- 4. Myśli, uczucia i to, co robimy
- Magiczne koło
- Co myślisz
- Przekonania pierwotne
- Przekonania i założenia
- Ważne wydarzenia
- Myśli automatyczne
- Co czujesz
- Co robisz
- Czujesz tak, jak myślisz: Myśli, uczucia i to, co robimy podsumowanie
- Czujesz tak, jak myślisz: Magiczne koło
- Czujesz tak, jak myślisz: Negatywna pułapka
- Czujesz tak, jak myślisz: Kwiz Jeśli... to...
- Czujesz tak, jak myślisz: Co myślę, co robię, jak się czuję
- 5. Myśli automatyczne
- Ja, to, co robię, oraz moja przyszłość
- Dlaczego słuchamy swoich negatywnych myśli?
- Negatywna pułapka
- Błędne koło
- Gorące myśli
- Czujesz tak, jak myślisz: Myśli i uczucia
- Czujesz tak, jak myślisz: Moje gorące myśli
- Czujesz tak, jak myślisz: Przyjemne myśli o sobie
- Czujesz tak, jak myślisz: Przyjemne myśli o swojej przyszłości
- Czujesz tak, jak myślisz: Nieprzyjemne myśli o sobie
- Czujesz tak, jak myślisz: Niepokojące myśli o tym, co robię
- Czujesz tak, jak myślisz: Co myślą?
- 6. Błędy w myśleniu
- Dosmucacze"
- Wyolbrzymianie
- Przewidywanie klęski
- Myślenie emocjami
- Nastawienie na niepowodzenie
- To przeze mnie!
- Czujesz tak, jak myślisz: Rozpoznawanie błędów w myśleniu
- Czujesz tak, jak myślisz: Jakie błędy w myśleniu popełniasz?
- 7. Myślenie zrównoważone
- A więc jak to działa?
- Czujesz tak, jak myślisz: Poszukiwanie dowodów
- Czujesz tak, jak myślisz: Myślenie zrównoważone
- Czujesz tak, jak myślisz: Termometr myśli
- 8. Przekonania pierwotne
- Rozpoznawanie przekonań pierwotnych
- Podważanie przekonań pierwotnych
- Porozmawiaj z kimś
- Czujesz tak, jak myślisz: Rozpoznawanie przekonań pierwotnych
- Czujesz tak, jak myślisz: Podważanie przekonań pierwotnych
- Czujesz tak, jak myślisz: Powszechne przekonania
- 9. Kontrolowanie myśli
- Rozproszenie uwagi
- Absorbujące zajęcia
- Monolog wewnętrzny typu poradzę sobie
- Podtrzymujący na duchu monolog wewnętrzny
- Powstrzymywanie myśli
- Ściszanie
- Poddawanie myśli próbie
- Wyrzucanie myśli
- Czujesz tak, jak myślisz: Poddaj próbie swoje myśli i przekonania
- Czujesz tak, jak myślisz: Myśl konkurentka
- Czujesz tak, jak myślisz: Szukanie dobrych stron
- Czujesz tak, jak myślisz: Podtrzymujący na duchu monolog wewnętrzny
- Czujesz tak, jak myślisz: Monolog wewnętrzny typu poradzę sobie
- Czujesz tak, jak myślisz: Sejf na zmartwienia
- Czujesz tak, jak myślisz: Wyłączanie kasety
- Czujesz tak, jak myślisz: Ćwiczymy odnoszenie sukcesów
- Czujesz tak, jak myślisz: Powstrzymywanie myśli
- 10. Jak czujemy
- Jakie uczucia się zdarzają?
- Uczucia i to, co robimy
- Uczucia i to, co myślimy
- Zbierz to w całość
- Czujesz tak, jak myślisz: Myśli i uczucia
- Czujesz tak, jak myślisz: Działania i uczucia
- Czujesz tak, jak myślisz: Szukamy słów z Odkrywczynią Uczuć
- Czujesz tak, jak myślisz: Gdzie się tak czujesz?
- Czujesz tak, jak myślisz: Moje uczucia
- Czujesz tak, jak myślisz: Co się dzieje, kiedy czuję smutek
- Czujesz tak, jak myślisz: Co się dzieje, kiedy czuję złość?
- Czujesz tak, jak myślisz: Co się dzieje, kiedy czuję niepokój?
- Czujesz tak, jak myślisz: Co się dzieje, kiedy czuję się szczęśliwy/wa?
- Czujesz tak, jak myślisz: Uczucia i miejsca
- Czujesz tak, jak myślisz: Termometr uczuć
- 11. Kontrolowanie uczuć
- Naucz się odprężać
- Ćwiczenia fizyczne
- Kontrolowanie oddechu
- Uspokajające wyobrażenia
- Zajęcia relaksujące
- Zapobieganie
- Czujesz tak, jak myślisz: Komnata mocy
- Czujesz tak, jak myślisz: Wulkan gniewu
- Czujesz tak, jak myślisz: Uczymy się odprężać
- Czujesz tak, jak myślisz: Miejsce, w którym się odprężam
- Czujesz tak, jak myślisz: Zajęcia, dzięki którym się odprężam
- 12. Zmiana zachowania
- Zadbaj o przyjemności
- Zaznacz, jak się czujesz i co robisz
- Małymi kroczkami
- Stawiać czoło strachom
- Wyrzuć przyzwyczajenia na śmieci
- Czujesz tak, jak myślisz: Dziennik zajęć
- Czujesz tak, jak myślisz: Szczebel wyżej na drabinie
- Czujesz tak, jak myślisz: Rzeczy, które sprawiają, że czuję się dobrze
- Czujesz tak, jak myślisz: Rzeczy, które sprawiają, że czuję się źle
- Czujesz tak, jak myślisz: Rzeczy, które mam ochotę zrobić
- Czujesz tak, jak myślisz: Stawiam czoło strachom
- Czujesz tak, jak myślisz: Małymi kroczkami
- Czujesz tak, jak myślisz: Wyrzuć przyzwyczajenia na śmieci
- 13. Nauka radzenia sobie w trudnych sytuacjach
- Dlaczego miewasz kłopoty?
- Naucz się stanąć i pomyśleć
- Rozpoznaj różne rozwiązania
- Rozważ konsekwencje
- Przypomnij sobie, co masz zrobić
- Ćwicz pomyślne zakończenie
- Planuj odniesienie sukcesu
- Udziel sobie wskazówek
- Czujesz tak, jak myślisz: Rozpoznawanie możliwych rozwiązań
- Czujesz tak, jak myślisz: Jakie mogą być konsekwencje moich rozwiązań?
- Czujesz tak, jak myślisz: Poszukiwanie wyjścia z trudnej sytuacji
- Czujesz tak, jak myślisz: Udzielanie sobie wskazówek
- Czujesz tak, jak myślisz: Stań, zaplanuj i działaj
- Bibliografia
- Indeks
- Karta redakcyjna
- Tytuł: Czujesz tak, jak myślisz. Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą
- Autor: Paul Stallard
- Tytuł oryginału: Think Good, Feel Good: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook for Children and Young People
- Tłumaczenie: Hanna Kossak-Nowocień
- ISBN: 9788383352893, 9788383352893
- Data wydania: 2024-04-12
- Format: Ebook
- Identyfikator pozycji: e_3vrg
- Wydawca: Zysk i S-ka Wydawnictwo