Details zum E-Book

Cukrzyca a aktywność fizyczna - Poznaj bezpieczne zestawy ćwiczeń i zasady zdrowego wypoczynku

Cukrzyca a aktywność fizyczna - Poznaj bezpieczne zestawy ćwiczeń i zasady zdrowego wypoczynku

Praca zbiorowa

E-book

Bezpieczne ćwiczenia fizyczne dla cukrzyków:
4 proste kroki pomagające wdrożyć niewielkie dawki ruchu w codzienny plan dnia
O jakiej porze dnia najlepiej ćwiczyć chorując na cukrzycę?
Jaki trening najlepszy dla cukrzyka - siłowy, kondycyjny czy ogólnorozwojowy?
Przyspieszenie przemiany materii - zmniejszanie poziomu cukru dzięki dobrej pracy metabolizmu
Jak zadbać o uczucie sytości przed i po treningu?
Aktywne formy relaksu - 5 sposobów, które odprężą Cię w kilka sekund
Detoksykacja organizmu i relaksujące kąpiele - jaki rodzaj oczyszczenia wybrać?

  • 1QZ0017
  • Titel: Cukrzyca a aktywność fizyczna - Poznaj bezpieczne zestawy ćwiczeń i zasady zdrowego wypoczynku
  • Autor: Praca zbiorowa
  • ISBN: 978-83-8344-140-5, 9788383441405
  • Veröffentlichungsdatum: 2024-12-04
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_468j
  • Verleger: Wydawnictwo Wiedza i Praktyka