Szczegóły audiobooka

Facet z jajami. Wszystko, co musisz wiedzieć na temat stawania się mężczyzną seksualnie atrakcyjnym dla kobiet

Facet z jajami. Wszystko, co musisz wiedzieć na temat stawania się mężczyzną seksualnie atrakcyjnym dla kobiet

Tomasz Marzec

Audiobook

Twardziel w XXI wieku

  • Trzy filary szczęścia
  • Nie udawaj fajnego - stań się fajny
  • Schemat pewności siebie i poczucie własnej wartości
  • Ciepłe relacje z otoczeniem
  • Agresja, czyli jak zachować zęby
  • Życie pełne sukcesów
  • Pozytywny stres

Cały urok w Big Cojones

Faceci. Dzięki wysokiemu poziomowi testosteronu we krwi cechuje nas duża ambicja, współzawodnictwo, dominacja i pewność siebie. Hormony męskie koncentrują i pobudzają mózg, który staje się zdolny do większego skupienia niż u kobiet. Są to informacje stwierdzone naukowo i żadne wojujące feministki, obrażone genderki czy domowe partnerki nie mogą z nimi polemizować. Skąd więc tylu słabych i nieporadnych mężczyzn na naszych ulicach? Dlaczego tylko nieliczni mają piękne kobiety i mnóstwo gotówki? I co w zasadzie składa się na te osławione "jaja"?

XXI wiek to piękna epoka, w której kryzys męskości nasilił się do tego stopnia, że jest najwyższy od czasów Mieszka I. Faceci są nieśmiali, nieporadni, nie mają pojęcia o tym, jak dobrze wyglądać, czego pragną kobiety, czego oni sami pragną i kim chcą być w przyszłości. Tymczasem Polki chcą twardych samców. Na samą myśl o komandosach, pilotach samolotów, strażakach czy bokserach błyszczą im oczy. I w żadnym wypadku nie chodzi tu o mięśnie. Raczej o to, byś był facetem z krwi i kości!

Ta książka to jaja instant. Twój trener podzieli się z Tobą wskazówkami i sugestiami, dzięki którym będziesz mógł kompleksowo zmienić najważniejsze aspekty swojego życia, jednocześnie stając się stuprocentowym mężczyzną. Charakterystyczny styl autora, anegdoty i czarny humor ułatwią Ci ogarnięcie kilkuset stron istotnych informacji. Wszystko, co tu zawarte, jest wartościowe. Przygotuj się jednak także na słowa prawdy, na pokazanie Ci czegoś, o czym nawet nie śniłeś, i na rady, jakich nie usłyszałbyś do końca życia od nikogo innego. Początek tej książki to zarazem koniec frajerstwa!

 

 

Patroni medialni:

Wstęp (9)

I. Kryzys męskości (17)

  • Dlaczego kryzys istnieje? (21)
  • Brak edukacji (26)
  • System (30)
  • Trzy filary szczęścia (32)
  • Dlaczego właściwie miałbyś o to wszystko zadbać? (34)

II. Nie udawaj fajnego, stań się fajny (37)

  • Przekonania na swój temat (40)
  • Akceptacja siebie (42)
  • Osoba, z którą spędzisz resztę swojego życia (44)
  • Bycie wartościowym facetem (45)
  • Zdrowie (46)
  • Dbaj o formę (48)
  • Zabiegi relaksacyjne i zdrowotne (51)
  • Używki (52)
  • Masturbacja (54)
  • Dbanie o siebie (56)
  • Moda i styl (61)
  • Atrakcyjne życie (66)
  • Znajomości (70)
  • Twój dzień (71)
  • Rozwiń w sobie kogoś, kogo naprawdę lubisz (72)

III. Zajmij się, k***a, sobą! (75)

  • Egoizm (77)
  • Skup się przede wszystkim na sobie (83)
  • Czyjeś problemy, porażki i sukcesy (84)
  • Ocenianie innych (86)
  • Nie bądź w życiu gapiem (90)
  • Media i dostęp do informacji (91)
  • Eliminacja i ignorancja (95)
  • Opinie innych ludzi (98)
  • Myślenie selektywne (103)
  • Myśl za siebie (105)
  • Polityka i religia oraz to, kto ma rację (109)
  • Plotki (112)

IV. Stań się nieskazitelnie pewny siebie (115)

  • Nieśmiałość (118)
  • Czy rodzimy się z pewnością siebie? (120)
  • Nie obwiniaj się za... (125)
  • Wrażliwość przyczyną nieśmiałości (126)
  • Pewna siebie mowa ciała (127)
  • Strefa komfortu (128)
  • Zielone światło! (133)
  • Schemat pewności siebie (135)
  • Poczucie własnej wartości (136)
  • Kim tak naprawdę jestem? (137)
  • Naturalność przez sztuczność (139)
  • Nic ważnego się nie dzieje (142)
  • Zrzuć odpowiedzialność (143)

V. Buduj genialne relacje (147)

  • Ciepłe relacje z otoczeniem (150)
  • Rodzina (151)
  • Przyjaciele (156)
  • Kobiety (157)
  • Partnerstwo (168)
  • Najbliższe otoczenie (172)
  • Toksyczne osoby (177)
  • Czasami będziesz musiał... (186)
  • Szczerość (187)
  • Nie wstydź się bycia sobą (197)
  • Bycie osobą towarzyską (199)
  • Imprezowanie (202)
  • Agresja, czyli jak zachować zęby (210)
  • Traktuj ludzi tak... (215)
  • Nie pieprz głupot! (217)
  • Kłótnie (219)
  • Pomagaj innym (221)
  • Współczucie (223)
  • Kogo słuchasz? (224)

VI. Życie pełne sukcesów (227)

  • Spójrz szczerze na swoje życie (229)
  • Usprawiedliwianie się (232)
  • Przeszłość (234)
  • To ich wina (237)
  • Narzekanie (240)
  • Motywacja, stan, energia (241)
  • Patrzenie w przyszłość (243)
  • Jaki chcesz być? (245)
  • Cele (249)
  • Priorytety (252)
  • Plany (254)
  • Zrób cokolwiek (256)
  • Plan nie robi na nikim wrażenia, tylko jego wykonanie (257)
  • Nie próbuj, po prostu rób (259)
  • Bądź za siebie odpowiedzialny (260)
  • Ciężka i mądra praca (262)
  • Liczy się wynik, a nie chęci (265)
  • Każdy ma takie same możliwości (266)
  • Arbeit macht frei (267)

VII. Nie przejmuj się problemami (269)

  • Przyczyna porażek (271)
  • Życie jest pełne kłopotów (273)
  • Nic nie dzieje się bez przyczyny (276)
  • Pozytywny stres (279)
  • Wyzwanie, nie problem! (280)
  • Pokrzycz i się uspokój (281)
  • Szanuj przeciwności losu (283)
  • Robienie rzeczy, których nie lubisz (284)
  • Żyj bezpiecznie lub żyj wspaniale (285)
  • Ryzyko nie gryzie (287)
  • Wysoko postawiona poprzeczka (289)
  • Świat nie jest ani dobry, ani zły (290)
  • Wiara w siebie (292)
  • Koniec podróży (293)
  • Tytuł: Facet z jajami. Wszystko, co musisz wiedzieć na temat stawania się mężczyzną seksualnie atrakcyjnym dla kobiet
  • Autor: Tomasz Marzec
  • Czas trwania: 09:07:02
  • Lektor: Tomasz Marzec
  • ISBN: 978-83-283-4690-1, 9788328346901
  • Data wydania: 2018-05-22
  • Format: Audiobook
  • Identyfikator pozycji: facjaj
  • Wydawca: Sensus