Audiobook details

Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności

Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności

Peter Hollins

Audiobook

Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Łatwość jej zdobywania i utrwalania może zaważyć na karierze, związku, a nawet całym życiu. Z kolei zaniechanie ciągłego uczenia się jest proszeniem się o kłopoty. Dzięki uczeniu się zyskujesz zdolność kierowania swoim życiem w dowolnym, wybranym przez siebie kierunku, a umiejętność błyskawicznego uczenia się pozwala zdobyć przewagę już na starcie ? i osiągnąć dowolny cel.

Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!

Dzięki tej książce dowiesz się:

  • jakie są fizyczne i psychologiczne uwarunkowania uczenia się
  • jak działa pamięć i jak się nią posługiwać
  • które techniki uczenia się są skuteczne
  • jak unikać uczenia się na pamięć
  • jak wykorzystywać pomyłki w procesie uczenia się

Naucz się w końcu, jak się uczyć skutecznie!

Wprowadzenie

Rozdział 1. Żyzny grunt dla nauki

  • ZAKRES NASZEJ UWAGI
  • UCZENIE SIĘ W KRÓTKICH ODCINKACH CZASU
  • KONCEPCJE PRZED FAKTAMI, ZROZUMIENIE PRZED ZAPAMIĘTANIEM
  • DĄŻ DO FRUSTRACJI (TAK, DOBRZE PRZECZYTAŁEŚ)
  • POMOC DZIECIOM W. PORAŻCE?
  • ZAPAMIĘTAJ

Rozdział 2. Zapamiętywanie

  • ZAPOMINANIE
  • KRZYWA ZAPOMINANIA
  • CYKL NAUKI
  • PRAKTYKA ODTWARZANIA MATERIAŁU
  • PRAKTYKA ODTWARZANIA NA CO DZIEŃ
  • REGULARNE POWTARZANIE W INTERWAŁACH
  • NAJLEPSZE PRAKTYKI DLA WKUWANIA
  • ZAPAMIĘTAJ

Rozdział 3. Techniki aktywnego uczenia się

  • PIĘĆ SKUTECZNYCH TECHNIK
  • ROZBUDOWANA ANALIZA
  • TECHNIKA FEYNMANA
  • ĆWICZENIA PRZEPLATANE
  • ZAPAMIĘTAJ

Rozdział 4. Nauka jako cel drugorzędny

  • SZEŚĆ ASPEKTÓW ZROZUMIENIA
  • NAUKA W OPARCIU O PROBLEM
  • GRYWALIZACJA
  • ZAPAMIĘTAJ

Rozdział 5. Nauczanie uczenia

  • PIRAMIDA UCZENIA SIĘ
  • EFEKT PODOPIECZNEGO
  • OFERUJ DOBRĄ INFORMACJĘ ZWROTNĄ
  • UZYSKIWANIE INFORMACJI ZWROTNEJ OD INNYCH
  • GŁĘBSZE PRZETWARZANIE INFORMACJI
  • GŁĘBSZE PYTANIA
  • METODA PQ4R
  • ZAPAMIĘTAJ

Rozdział 6. Pomyłki w uczeniu się

  • LENIWE CZYTANIE
  • NIEZMIENNA CZY ROZWOJOWA: JAKĄ POSTAWĘ PRZYJĄĆ?
  • MIT DOSTOSOWANIA SIĘ DO STYLÓW NAUKI
  • STYLE UMYSŁU KONTRA STYLE UCZENIA SIĘ
  • ROBIENIE LENIWYCH NOTATEK
  • ZAPAMIĘTAJ

Podsumowanie

  • Title: Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
  • Author: Peter Hollins
  • Original title: Super Learning: Advanced Strategies for Quicker Comprehension, Greater Retention, and Systematic Expertise
  • Translation: Wojciech Usarzewicz
  • Duration time: 05:05:18
  • Lecturer: Tomasz Urbański
  • ISBN: 978-83-283-8706-5, 9788328387065
  • Date of issue: 2023-05-15
  • Format: Audiobook
  • Item ID: miefna
  • Publisher: Sensus