Audiobook details

Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby

Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby

Alicja Grzesiak

Audiobook

Umysł i ciało - unia doskonała!

  • Co tkwi w Twojej głowie, czyli skąd się biorą choroby przewlekłe
  • Niech moc będzie z Tobą, czyli jak radzić sobie z istniejącą chorobą
  • Oswajanie nieoswajalnego, czyli świadome przeżywanie przełomów w życiu

Choroby przewlekłe, jedna z bardziej uciążliwych plag XXI wieku, towarzyszą nam każdego dnia. Nowotwory, alergie, lęki i depresja w mniejszym lub większym stopniu dopadają wszystkich, a nieustający stres przyczynia się do ich rozpowszechniania. Jednak wcale nie jesteśmy skazani na to, by takie choroby zatruwały nam życie! Można im zapobiegać oraz skutecznie rozprawiać się z nimi dzięki sile własnego umysłu!



Najszybszą drogę do celu wskaże Ci ta oto książka. Poznaj najlepsze sposoby walki z chorobami cywilizacyjnymi i bólem w życiu codziennym. Dowiedz się więcej o tym, jak funkcjonuje układ immunologiczny i co to jest psychoneuroimmunologia. Odkryj związki między ciałem i umysłem, wykorzystaj możliwości, jakie dają hipnoza oraz inne metody terapeutyczne. Przekonaj się, jak ważny jest instynkt zdrowienia i jak potężnym źródłem sił do walki z chorobą są Twoje myśli i przekonania. Skończ z czarnowidztwem i ciesz się dobrym zdrowiem!

  • Stres, układ immunologiczny i psychoneuroimmunologia
  • Choroby cywilizacyjne i nowotwory
  • Przyczyny chorób przewlekłych
  • Pamięć w umyśle i pamięć w ciele, somatyzacja
  • Hipnoza i trans generatywny
  • Tajemnica bólu, myśli i emocje
  • Stawianie celów i instynkt zdrowienia
  • Zdrowie, język i neurologia
  • Neuropsychologia, lęk i depresja
  • Czarnowidztwo i wizje katastroficzne
  • Trauma i radzenie sobie z traumą

Żyj długo, zdrowo i bezstresowo!

Część I Emocjonalne i duchowe przyczyny powstawania chorób przewlekłych (5)

  • Rozdział 1. Wpływ stresu na powstanie chorób przewlekłych, w tym raka (7)
  • Rozdział 2. Układ immunologiczny (15)
  • Rozdział 3. Psychoneuroimmunologia, czyli związek ciała, umysłu i choroby (21)
  • Rozdział 4. Jak pracuje nasza głowa i co ma wspólnego z chorowaniem? (27)
  • Rozdział 5. Choroby cywilizacyjne (33)
  • Rozdział 6. Przyczyny chorób przewlekłych (37)
  • Rozdział 7. Pamięć w umyśle a pamięć w ciele (43)
  • Rozdział 8. Somatyzacja (49)
  • Rozdział 9. Przekonania (53)
  • Rozdział 10. Nowotwory (59)
  • Rozdział 11. Przypadek Reida Hensona (65)
  • Rozdział 12. Komunikacja (69)
  • Rozdział 13. Kiedy nasz mózg jest naszym wrogiem? (73)

Część II Radzenie sobie z istniejącą chorobą (77)

  • Rozdział 14. Hipnoza (79)
  • Rozdział 15. Wykorzystanie hipnozy w przywracaniu zdrowia (85)
  • Rozdział 16. Pochwała hipnozy (93)
  • Rozdział 17. Trans generatywny, czyli hipnoza w wydaniu Gilligana (97)
  • Rozdział 18. Tajemnica bólu (101)
  • Rozdział 19. Myśli i emocje (109)
  • Rozdział 20. Stawianie celów (113)
  • Rozdział 21. Instynkt zdrowienia (117)
  • Rozdział 22. Szczęśliwi lat (i chorób) nie liczą (121)
  • Rozdział 23. Zdrowie, język i neurologia (127)
  • Rozdział 24. Nasz wpływ na zdrowie (131)
  • Rozdział 25. Pomaganie, metafora i choroba (137)
  • Rozdział 26. Lęk i depresja (143)
  • Rozdział 27. Poważne choroby a depresja (151)
  • Rozdział 28. Pozostać przy zdrowych zmysłach (157)
  • Rozdział 29. Neuropsychologia (161)
  • Rozdział 30. Reakcja na znaczenie (165)
  • Rozdział 31. Powrót do źródła (169)
  • Rozdział 32. Zaplanuj swoje zdrowie (173)
  • Rozdział 33. Wizualizacja raz jeszcze (179)
  • Rozdział 34. Synchroniczność (185)
  • Rozdział 35. Katastroficzne wizje (189)
  • Rozdział 36. Czarnowidztwo (193)

Część III Przełomy w życiu (199)

  • Rozdział 37. Trauma (201)
  • Rozdział 38. Radzenie sobie z traumą (205)
  • Rozdział 39. Lęk i umieranie (209)

  • Epilog (213)
  • Title: Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby
  • Author: Alicja Grzesiak
  • Duration time: 05:24:42
  • Lecturer: Alicja Grzesiak
  • ISBN: 978-83-246-6924-0, 9788324669240
  • Date of issue: 2014-05-14
  • Format: Audiobook
  • Item ID: myzdro
  • Publisher: Sensus