E-book details

Rozbój osobisty. Fakty i mity na temat rozwoju osobistego

Rozbój osobisty. Fakty i mity na temat rozwoju osobistego

Artur Król

Ebook

Nie daj sobie wciskać kitu!

  • „Sukces gwarantowany”, czyli jak rozpoznać szarlatanów i osłonić się tarczą Naprawdę Zdrowego Rozsądku
  • Krach na giełdzie Ja, czyli dlaczego inwestycje w siebie rzadko kiedy się zwracaj
  • Samoocena i trzeźwy osąd, czyli po co porównywać się z innymi i jak robić to mądrze
Rozwój osobisty można bez cienia przesady nazwać kamieniem filozoficznym naszych czasów. Mnóstwo ludzi wierzy, że może dzięki niemu odnieść sukces oraz zapewnić sobie pomyślność w każdej dziedzinie życia. Wykorzystują to wszelkiej maści samozwańczy guru, utwierdzający swoich naiwnych klientów w przekonaniu, że to wszystko da się zrobić... bez konkretnej pracy i rzetelnej oceny. Wystarczy pozytywnie myśleć, łączyć się z Kosmosem w celu przywrócenia harmonii czy robić jakąś inną, równie idiotyczną rzecz — na przykład chodzić po rozżarzonych węglach. Raz powiedzmy to sobie jasno: chodzenie po węglach może skończyć się poparzeniami, a postępowanie według bzdurnych wskazówek może na zawsze zniszczyć nam życie!

Autor tej książki — psycholog, coach, trener — bez ogródek wskazuje kolejne pułapki zastawiane na osoby próbujące podążyć drogą rozwoju osobistego. Pisze o tym, dlaczego różne sztuczki nie działają i na czym polega iluzja serwowana przez rozwojowych magików. Pokazuje również, co może zadziałać w Twoim przypadku, jeśli naprawdę weźmiesz sobie do serca jego przesłanie: pracuj nad sobą i sprawdzaj efekty, zamiast wierzyć w różne bajeczki. Nie musisz przy tym wcale zgadzać się z jego zaleceniami, za to włącz zdrowy rozsądek. Myśl krytycznie i zacznij w końcu działać!
  • Wszystko, co wiesz o rozwoju osobistym, to kłamstwo
  • Pasja (rozwoju osobistego)
  • Otaczaj się odpowiednimi ludźmi, czyli... zróbmy sektę!
  • Pułapka pozytywnego myślenia i wartość negatywnych emocji
  • Byle szybciej — nieważne, w którą stronę
  • Rozwój to fun, a fun to rozwój — a na drzewach rosną banknoty studolarowe
  • Nieocenianie jest do niczego, a przekonania nie są aż tak ważne
  • McDuchowość w akcji
  • Jak guru rozwojowi pogrywają sobie klientami

Nikt nie zmieni Twojego życia za Ciebie!


Artur Król — psycholog, trener, coach, właściciel firmy szkoleniowej ChangeMakers (www.krolartur.com ; www.changemakers.pl). Twórca narzędzi rozwojowych takich jak Beyond NLP czy Dynamic Mindscapes. Ekspert medialny, autor licznych artykułów i książek, w swoich publikacjach porusza przede wszystkim tematy pewności siebie, skutecznego coachingu oraz zdrowego podejścia do metod zmiany osobistej. Artur Król pracuje zarówno z osobami prywatnymi, jak i organizacjami. Znany jest z ogromnego zaangażowania oraz bardzo skutecznych metod pracy. Bliski jest mu duch sceptycyzmu naukowego, dlatego dba o wykorzystywanie metod opierających się na solidnych psychologicznych i neurologicznych podstawach. Nieustannie dąży do rozwijania swojej wiedzy w tym zakresie.
 

Wprowadzenie (7)

  • Co mnie wkurza? (8)
  • To nie jest typowa książka rozwojowa (10)
  • Absurdy szkoleń rozwojowych (11)
  • Skuteczny rozwój osobisty (14)
  • Żebyśmy się zrozumieli (15)
  • PS. A jeśli chodzi o przeklinanie... (21)

Rozdział 1. Wszystko, co wiesz o rozwoju osobistym, to kłamstwo (23)

  • Nawet jeśli działa, to nie na wszystkich (24)
  • Czasy się zmieniają (24)
  • Jak możesz tak mówić o rozwoju? (25)
  • To nie o ekscytację chodzi! (26)
  • To nie o rozwój chodzi! (26)
  • Znajdź sobie życie i wtedy się rozwijaj (27)

Rozdział 2. Pasja (rozwoju osobistego) (31)

  • Historie o pasji (32)
  • Destruktywne fantazje (33)
  • Najciemniej pod latarnią (35)
  • Im dalej, tym łatwiej (36)

Rozdział 3. Otaczaj się odpowiednimi ludźmi, czyli... załóżmy sektę! (39)

  • Nie ma nic gorszego niż otaczanie się samymi wspierającymi ludźmi! (40)
  • Propaganda dobrego samopoczucia (40)
  • Czy naprawdę potrzeba pozytywnego wsparcia? (41)
  • Czasem hejt to tylko hejt... (43)
  • Naucz się szanować swoich krytyków (43)

Rozdział 4. Pułapka pozytywnego myślenia (47)

  • Wzrost, upadek, wzrost, upadek i ponowny wzrost Sekretu... (48)
  • Historia lubi się powtarzać (49)
  • Sekret to shit (50)
  • Pozytywne myślenie nie działa (51)

Rozdział 5. Negatywne emocje są zajebiste (55)

  • Krucjata dobrego samopoczucia (56)
  • Uważam, że negatywne emocje są zajebiste (56)
  • Gdy negatywy są przyjemne (58)
  • Kiedy emocje nie działają? (59)

Rozdział 6. Byle szybciej, nieważne, w którą stronę (61)

  • Nie myśl, lecz działaj (62)
  • Cztery metody radzenia sobie z problemami, czyli skąd to się wzięło (64)
  • Każda z tych dróg jest (i nie jest) do kitu (65)

Rozdział 7. Krach na giełdzie Ja, czyli dlaczego inwestycje w siebie rzadko kiedy się zwracają? (67)

  • Zacznijmy od dość podstawowej kwestii (67)

Rozdział 8. Rozwój to fun, a fun to rozwój. A na drzewach rosną banknoty studolarowe (77)

  • Solony efekt WOW (78)
  • No dobra, a czym jest ten efekt WOW? (78)
  • Chyba że... (80)
  • Zdecyduj się (80)

Rozdział 9. Nieocenianie jest do niczego! (83)

  • Nie da się nie oceniać (83)
  • Nie o to chodzi (84)
  • Błędne oceny (85)
  • Oceniaj na potęgę! (86)
  • PS. Lęk przed koniecznością zmiany (87)

Rozdział 10. Porównujący się z innymi stają się lepsi! (89)

  • Skąd wiesz, że jesteś dobry w tym, co robisz? (90)
  • Ci biedni frajerzy (90)
  • Niedoczekanie! Jeszcze ich przebiję! (91)
  • Porównywanie dla samego porównywania (92)
  • Porównywanie się nie zawsze jest mądre (93)

Rozdział 11. Przekonania naprawdę nie mają aż takiego znaczenia (95)

  • Ludzie naprawdę są nieco bardziej złożeni (96)
  • Mit wszechmocnych przekonań (97)
  • Fakt całkiem znaczących przekonań (97)
  • Tylko nie przesadzajmy (100)

Rozdział 12. Co z tą duchowością? (101)

  • Duchowa masturbacja (102)
  • Wiek poszukiwań (104)
  • Hierarchie-szmierarchie (105)
  • Czy to wszystko znaczy, że duchowość to kit? (106)
  • No ale co mam robić? Jak rozwijać się duchowo, jeśli jednak chcę? (107)

Rozdział 13. Jak guru rozwojowi pogrywają sobie z klientami (109)

  • Ku przestrodze (110)

Rozdział 14. Tak na koniec (125)

  • Weź w końcu odpowiedzialność! (126)
  • Notka informacyjna (126)

Epilog (127)

  • Title: Rozbój osobisty. Fakty i mity na temat rozwoju osobistego
  • Author: Artur Król
  • ISBN: 978-83-283-1411-5, 9788328314115
  • Date of issue: 2015-06-22
  • Format: Ebook
  • Item ID: rozoso
  • Publisher: Sensus