Pokonaj stres z Kaizen

Jarosław Gibas

Ze stresem można sobie poradzić - wywiad z Jarosławem Gibasem na Interia.pl >>   Otrząśnij się z bezsensownych stresów!   Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze — i to wielokierunkowo. Pozwala nam przetrwać, a jednocześnie bywa potężną barierą, uniemożliwiającą normalne funkcjonowanie. Silny, przewlekły, często związany z niezdrowym trybem życia, staje się przyczyną wielu chorób, utrudnia kontakty z ludźmi, zmienia życie w koszmar. Znasz to? Nie śpisz po nocach, zjadają Cię nerwy na egzaminie, jesteś zmęczony nieustannymi zmaganiami z nawracającym lękiem? Okazuje się, że wcale nie musisz tak żyć. Pokonaj stres z Kaizen — tak jak oswaja się dziką bestię. W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania, jakie nasuwają Ci się w związku ze stresem. Dowiesz się, jak wpływa on na Twoje zdrowie i co może go powodować. Odkryjesz głębokie, prawdziwe przyczyny Twoich lęków i zrozumiesz, że tylko zmiana perspektywy, szersze spojrzenie na konkretny problem jest w stanie skutecznie osłonić Cię przed nimi. Nauczysz się także radzić sobie z nim za pomocą filozofii małych kroków, zmiany nastawienia i wyobraźni. Uświadomisz sobie, że każda trudna sytuacja — także ta, która dopada Cię właśnie w tej chwili jak tygrys wyskakujący zza drzewa — jest szansą na nowe otwarcie, a nie paraliżującym, ostatecznym doświadczeniem. Poddaj się temu, co niesie Ci życie, i szukaj w tym inspiracji, zamiast bez końca się lękać. To naprawdę możliwe! Tygrysa da się pokonać, ale można go również oswoić!    

Opracowania historyczne na 5+, czyli jak zdać maturę na 100% Starożytność

Mikołaj Szymanek

Krótkie opracowanie historyczne przygotowujące do matury autorstwa historyka, Mikołaja Szymanka.

TCP/IP od środka. Protokoły. Wydanie II

W. Richard Stevens, Kevin R. Fall

Kompendium wiedzy o TCP/IP! TCP/IP to model, bez którego nie byłoby sieci Internet — takiej, jaką dziś znamy. Pomimo słusznego wieku (pierwsze próby odbywały się w latach 70.) jest nadal w pełni wystarczający. Główne założenie modelu TCP/IP to podział całego procesu komunikacji na współpracujące ze sobą warstwy. Na tej podstawie zbudowane są różne protokoły transmisji danych, takie jak FTP, HTTP czy też SMTP. „TCP/IP od środka. Protokoły. Wydanie II” to szczegółowy, opatrzony wieloma ilustracjami przewodnik po współczesnych protokołach grupy TCP/IP. Uwzględnia najnowsze wersje tych protokołów i pokazuje ich funkcjonowanie „na żywo”, w środowisku popularnych systemów operacyjnych, takich jak Windows, Linux i Mac OS X. Nie ma lepszego sposobu na wyjaśnienie, dlaczego właśnie tak wyglądają poszczególne aspekty działania TCP/IP, jak zmienia się ono w różnych okolicznościach oraz jak wykorzystać jego różne możliwości. To wyjątkowe opracowanie stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich osób chcących dowiedzieć się więcej o podwalinach współczesnej sieci. W trakcie lektury poznasz założenia architektoniczne, architekturę adresów internetowych oraz znaczenie i rolę poszczególnych warstw modelu TCP/IP. Dowiesz się, jak korzystać z komunikatów ICMP, rozgłaszać informacje w sieci, kontrolować przeciążenia w protokole TCP oraz korzystać z mechanizmów kryptograficznych. Znajdziesz tu dogłębne i intuicyjne wyjaśnienie wielu meandrów TCP/IP i Internetu, co pozwoli Ci bardziej efektywnie zarządzać swymi sieciami i tworzyć lepsze aplikacje internetowe. W tym znakomitym podręczniku znajdziesz informacje na temat: modelu TCP/IP bezprzewodowych sieci LAN architektury adresów internetowych protokołu PPP możliwości autokonfiguracji z wykorzystaniem DHCP datagramów użytkownika – UDP Kompletne źródło informacji na temat możliwości TCP/IP! Kevin R. Fall zajmuje się protokołami TCP/IP od ponad ćwierćwiecza. Jest członkiem organizacji Internet Architecture Board oraz współzarządzającym grupy roboczej IETF Delay Tolerant Networking Research (DTNRG), zajmującej się problematyką wydajnego funkcjonowania sieci w warunkach ekstremalnych. Należy również do IEEE. W. Richard Stevens był jednym z tych pionierskich autorów, na książkach których wychowało się całe pokolenie profesjonalistów od sieci TCP/IP, sukcesywnie sprowadzających Internet z wyżyn akademickich katedr do codziennego życia każdego człowieka. Wśród bestsellerów jego autorstwa można wymienić wszystkie trzy tomy „TCP/IP Illustrated” (Addison-Wesley) oraz „UNIX Network Programming” (Prentice Hall).

Wandzia Węszynos i wyjce z miasteczka

Agnieszka Urbańska

Wandzia ma nosa do zagadek! A w Zabytkowicach, do których właśnie przeprowadziła się razem z rodzicami, aż roi się od tajemnic! Spokój miasteczka zakłócają upiorne wyjce, których cienie można nocami zobaczyć na moście Mała detektywka podąża ich śladem, przeżywając mrożące krew w żyłach przygody. Czy uda się jej rozwikłać zagadkę? Posłuchaj upiornych wyjców z miasteczka. Tego nie znajdziesz w książce! Pierwszy tom detektywistycznej serii dla dzieci w wersji audio. Tylko dla odważnych!

Jej drugie życie

Manula Kalicka

Seria bestsellerowych łotrzykowskich powieści z Irenką Górecką sprytną tancerką kabaretową w roli głównej. Wojenne i powojenne losy zwykłych ludzi, którzy stają w obliczu sytuacji często groźnych, czasem groteskowych, a niekiedy śmiesznych. Muszą normalnie żyć w nienormalnym czasie. To się czyta, i to znakomicie! Maria hrabina Łęska i profesor Leon Rosenblatt, znany historyk sztuki, po dramatycznej ucieczce z okupowanej Polski znaleźli się w Londynie. On został szefem zespołu zajmującego się poszukiwaniami zrabowanych w Polsce przez hitlerowców dzieł sztuki, ona współpracuje z angielskim wywiadem. Zbliża się koniec 1944 roku. Hrabina otrzymuje nieoczekiwaną propozycję udziału w niebezpiecznej tajnej misji na terenie Niemiec. Trzeba odzyskać pewne dokumenty, których ujawnienie naraziłoby na szwank Koronę Brytyjską. Bohaterowie wyruszają do ogarniętej wojennym zamętem Europy. Na miejscu przekonują się, że w zamku Waldstein w pokrytej śniegiem Bawarii toczy się wielka gra Książka jak zwykle u Manuli Kalickiej trzyma w napięciu od pierwszej do ostatniej strony. Dziewczyna z kabaretu, Koniec i początek, Jej drugie życie i Między tobą a mną stanowią cykl powieściowy Na przekór losowi. Manula Kalicka pisarka i dziennikarka. Opublikowała siedem powieści, liczne opowiadania i książkę biograficzną poświęconą polskim malarzom. Ukończyła studia polonistyczne i dziennikarskie na Uniwersytecie Warszawskim. Jako dziennikarka zadebiutowała na łamach tygodnika Polityka.

Białe noce

Fiodor Dostojewski

Ona i on, biała noc i bezmiar samotności. Uboga Nastieńka przeżywa właśnie miłosny zawód. Mężczyzna, który wyjechał zarobić na ślub z dziewczyną, wrócił do miasta, lecz dotąd jej nie odwiedził. Roztrzęsiona bohaterka zwierza się ze swoich trosk przypadkowo spotkanemu mężczyźnie. Oboje czują, że są swoimi bratnimi duszami. Wrażliwy mężczyzna zakochuje się w Nastieńce i przez tę jedną noc wydaje mu się, że czeka go piękna przyszłość u jej boku. Opowiadanie było wielokrotnie ekranizowane, np. w 2008 r. jako film Kochankowie w reżyserii Jamesa Graya. Idealna lektura dla czytelników ceniących wrażliwość bohaterów Johanna Wolfganga Goethego czy Friedricha Schillera. Fiodor Dostojewski to jeden z najsłynniejszych klasyków literatury rosyjskiej, przeplatający w swoich utworach realizm i wyobraźnię. Mistrz prozy psychologicznej, w której jasno wyrażał swoją niechęć do socjalizmu i rewolucji. Uważał, że ma to niszczący wpływ na człowieka, pozbawia go wartości chrześcijańskich, które dla Dostojewskiego były niezwykle ważne.

Proste metody sabotażu (1944)

Office of Strategic Services

Proste Metody Sabotażu to podstawa do szkolenia ruchu oporu w krajach okupowanych w czasie II Wojny Światowej, stworzona przez aliantów - stanowi obecnie cenny dokument źródłowy o wartości historycznej i poznawczej. Z WPROWADZENIA: Celem tego opracowania jest scharakteryzowanie prostego sabotażu, nakreślenie jego możliwych skutków oraz przedstawienie sugestii dotyczących jego inicjowania i przeprowadzania. Sabotaż obejmuje zarówno wysoce techniczne działania typu coup de main, które wymagają szczegółowego planowania i wykorzystania specjalnie wyszkolonych agentów, jak i niezliczone proste działania, które może wykonać zwykły obywatel-sabotażysta. Niniejsze opracowanie dotyczy przede wszystkim tego drugiego typu działań. Prosty sabotaż nie wymaga specjalnie przygotowanych narzędzi czy sprzętu, może być wykonywany przez zwykłego obywatela, który może, ale nie musi działać indywidualnie, bez konieczności aktywnego powiązania ze zorganizowaną grupą. Jest on przeprowadzany w taki sposób, aby wiązał się z minimalnym niebezpieczeństwem uszkodzenia ciała, wykrycia i odwetu. Tam, gdzie w grę wchodzi zniszczenie, bronią obywatela-sabotażysty są sól, gwoździe, świece, kamyki, nici lub inne materiały, których posiadania można się spodziewać po nim, jako właścicielu domu lub pracowniku w jego konkretnym zawodzie. Jego arsenał to półka w kuchni, sterta śmieci, jego własny zestaw narzędzi i zapasów. Narzędziami jego sabotażu są zazwyczaj przedmioty, do których ma normalny i niepozorny dostęp w życiu codziennym. Drugi rodzaj prostego sabotażu nie wymaga żadnych narzędzi niszczących i jeśli w ogóle powoduje szkody fizyczne, to w sposób wysoce pośredni. Opiera się on na uniwersalnych możliwościach podejmowania błędnych decyzji, przyjmowania postawy braku współpracy i nakłaniania innych do pójścia w swoje ślady. Podjęcie błędnej decyzji może być po prostu kwestią umieszczenia narzędzi w niecodziennym miejscu zamiast we właściwym. Brak współpracy może prowadzić do choćby tworzenia nieprzyjemnej sytuacji wśród współpracowników, wdawaniu się w kłótnie lub okazywaniu obojętności i głupoty. Ten aspekt działalności, czasami określany jako "czynnik ludzki", jest często odpowiedzialny za wypadki, opóźnienia i ogólne utrudnienia nawet w normalnych warunkach. Potencjalny sabotażysta powinien odkryć, jakie rodzaje błędnych decyzji i działań są zwykle spotykane w tego rodzaju pracy, a następnie powinien obmyślić swój sabotaż tak, aby powiększyć ten "margines błędu".

Bez skrupułów

Wilhelmina Skulska

Książka poświęcona sprawie porwania i zabójstwa lekarki, Stefanii Kamińskiej, które miało miejsce w latach 70. XX wieku. Reportaż został przedstawiony wyczerpująco i rzetelnie, z odniesiem do wszystkich istotnych faktów. Wyjątkowo dużo uwagi poświęcono sprawcy, analizując w tym celu . ekspertyzy biegłych, akta sprawy i korespondencję. Opis przebiegu śledztwa oraz procesu sądowego przynosi także refleksję nad ówczesną rzeczywistością, brutalnością oraz tendencją do lekceważenia prawdy.

Przygody nudzimisiów

Rafał Klimczak

W krainie nudzimisiów jak zwykle dużo się dzieje. Hubek bawi się skonstruowaną przez Czarusia maszyną do robienia chmur. Postanawia poeksperymentować, co kończy się wielkim bum! Tymczasem w świecie ludzi pomocy potrzebuje Ludwiczek. Dzięki pomysłowemu Hubkowi odkrywa, że nudne wcześniej szachy są niezwykle fascynującą grą. Nudzimisie nie zostawiają w potrzebie także Julki. Wykorzystując swoje budowlane talenty, pomagają dziewczynce odzyskać zainteresowanie koleżanek. Nikt przecież nie lubi bawić się sam! Zupełnie nie przeszkadza to Aldebardowi, którego Hubek zabiera na plantację kakaowca. Po co i w jakim celu? Tego dowiedzcie się już sami!

Symulacja procesów biznesowych. Standardy BPMS i BPMN w praktyce

Bartłomiej Gawin, Bartosz Marcinkowski

Wkrocz w świat symulacji procesów biznesowych bez kompleksów! Poznaj pojęcia związane z zarządzaniem procesami biznesowymi Naucz się wydajnie korzystać z dostępnych standardów i narzędzi Dowiedz się, jak najlepiej zastosować swoją wiedzę w praktyce Modelowanie i optymalizacja procesów biznesowych należą obecnie do najważniejszych działań związanych z organizacją pracy i zarządzaniem każdym nowoczesnym przedsiębiorstwem, niezależnie od jego profilu oraz branży, w której operuje. Działania te wymagają od kadry kierowniczej przeprowadzania rozmaitych analiz i symulacji, konfrontowania charakterystyk czasowych i kosztowych oraz tworzenia kwerend analitycznych i ewaluacyjnych, co nie jest możliwe bez znajomości odpowiednich standardów i narzędzi. Książka Symulacja procesów biznesowych. Standardy BPMS i BPMN w praktyce jest doskonałym przewodnikiem po obszarze zarządzania procesami biznesowymi. Nie stanowi ona typowego podręcznika ani zestawu ćwiczeń - jej autorzy koncentrują się raczej na analizie odpowiednich przypadków. Dzięki temu łatwo i szybko zdobędziesz wiedzę na temat sposobów konstruowania i optymalizacji modeli biznesowych występujących w realnym świecie. Poznasz również najpopularniejsze obecnie metody opisu procesów biznesowych, czyli standardy Business Process Management System oraz Business Process Model and Notation, a także zestawy narzędzi najczęściej wybierane przez profesjonalistów. Sięgnij po tę książkę i poznaj: narzędzia przeznaczone do dokumentowania procesów biznesowych standardy, modele i techniki modelowania procesów dogłębne analizy praktycznych przypadków biznesowych zastosowanie standardów BPMS oraz BPMN zasady tworzenia modeli biznesowych techniki symulacji i optymalizacji procesów Dowiedz się, jak sprawnie i szybko modelować i optymalizować procesy biznesowe! Dr inż. Bartłomiej Gawin jest absolwentem Wydziału Elektroniki, Telekomunikacji i Informatyki Politechniki Gdańskiej oraz Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Gdańskiego. Współpracuje z Katedrą Informatyki Ekonomicznej na Wydziale Zarządzania UG. Zajmuje się problematyką teorii i zastosowań współczesnych technik i narzędzi do modelowania, symulacji i analizy procesów biznesowych. Jest autorem i współautorem publikacji naukowych z informatyki ekonomicznej, a jego prace były prezentowane i publikowane na licznych konferencjach - w tym międzynarodowych: BIR, AIS SIGSAND Symposium. Uczestniczył w kilku projektach, dotyczących tworzenia, wdrażania i użytkowania aplikacji biznesowych w firmach telekomunikacyjnych. Bartosz Marcinkowski jest pracownikiem Katedry Informatyki Ekonomicznej na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Gdańskiego. Zajmuje się problematyką teorii i zastosowań współczesnych metodyk, technik i narzędzi modelowania systemów informatycznych. Jest współautorem takich książek z tej tematyki jak Język UML 2.0 w modelowaniu systemów informatycznych, Język UML 2.1. Ćwiczenia, Tablice informatyczne. UML czy też Systems Analysis and Design for Advanced Modeling Methods. Best Practices. Jego prace były prezentowane i publikowane na licznych konferencjach - w tym międzynarodowych: ISECON, BIR, ISD i AIS SIGSAND Symposium.

Ansible. Kurs video. Automatyzacja w IT od podstaw

Piotr Kośka

Obierz kurs na... automatyzację w administracji IT Ansible jest elastycznym, wszechstronnym i niezwykle pomocnym narzędziem do automatyzacji w IT. Jego użycie pozwala zautomatyzować pewne powtarzalne procesy i działania, co powinno szczególnie zainteresować osoby pełniące funkcje administratorów sieci. W ramach czynności administracyjnych automatyzować można choćby tworzone środowiska (takie jak stacje robocze dla pracowników) czy serwery w infrastrukturze IT. O ile jednak dla admina znajomość narzędzia Ansible jest kwestią wyboru, o tyle na przykład dla DevOps engineera to już właściwie sprawa obowiązkowa. Popularność Ansible i innych tego typu narzędzi bierze się z wymogów biznesowych. Im więcej procesów w IT zostanie zautomatyzowanych, tym szybciej będzie można realizować zadania. Z tego powodu przyszli pracodawcy będą Cię coraz częściej pytać o umiejętność korzystania z Ansible. Już choćby dlatego warto się nim zainteresować i nauczyć się nim posługiwać. Z naszym kursem opanowanie tego narzędzia na poziomie podstawowym zajmie Ci dosłownie kilka godzin. Co Cię czeka w trakcie naszego profesjonalnego szkolenia? Podczas pracy z tym kursem video: Dowiesz się, czym jest Ansible i do czego może Ci się przydać. Poznasz słownictwo specyficzne dla Ansible (moduły, inventory, playbooki). Nauczysz się zbierać całe konfiguracje plików w playbookach opisanych w języku YAML. Będziesz zapisywać konfiguracje w playbookach w sposób czytelny oraz odtwarzalny. Co więcej... Opanujesz zasady tworzenia ról, a poszczególne zadania będziesz umieszczać tak celnie, że umożliwi Ci to kontrolowanie całego procesu instalacji. Ansible. Kurs video. Automatyzacja w IT od podstaw zakończysz na poziomie podstawowym. Nauczysz się używać i konfigurować usługi za pomocą Ansible. To całkowicie wystarczy, by korzystać z tego narzędzia w codziennej pracy. Opanowanie materiału proponowanego w ramach szkolenia będzie stanowić także wstęp do dalszego, samodzielnego zgłębiania tematu. Science fiction, które stało się rzeczywistością Określenie „ansible” zostało wymyślone przez pisarkę science fiction Ursulę K. Le Guin i użyte w jej powieści z 1966 roku Świat Rocannona. Ansible oznacza tam systemy służące do natychmiastowej komunikacji. Najwyraźniej książka Le Guin zainspirowała Michaela DeHaana do stworzenia narzędzia Ansible, którego premiera odbyła się w 2015 roku. Ansible Dehaana to narzędzie pozwalające na natychmiastowe skomunikowanie ze sobą serwerów i przekazywanie oraz odbieranie od nich wiadomości. Działa na zasadzie komunikacji kontroler <-> node, gdzie kontrolerem jest miejsce uruchomienia Ansible, zaś node to komputer, do którego użytkownik Ansible zamierza się podłączyć. Co ciekawe, node nie musi mieć wgranego żadnego dodatkowego softu. Wystarczy protokół SSH. Jak działa Ansible Skoro komputer, z którym komunikujemy się za pomocą Ansible, nie ma specjalnego oprogramowania komunikacyjnego, to jak Ansible „obchodzi” ten brak? Otóż, po pierwsze, podłącza się do owego komputera. Po drugie, wgrywa na niego niewielkich rozmiarów aplikacje zwane modułami. Pozwalają one wykonać jakąś konkretną, pojedynczą czynność - mogą działać samodzielnie lub w grupach. Po wgraniu modułów czynności są wykonywane, a następnie kasowane z node, czyli komputera, z którym komunikował się kontroler (miejsce uruchomienia Ansible).

Świąteczne zakochanie opowiadanie erotyczne

Catrina Curant

Czasami cały świat wali nam się na głowę, a powrót na stare śmieci" wydaje przegraną. Czasami jednak ten sam świat mówi nam: witaj w domu, dobrze, że wróciłaś. Bo czasami powrót nie musi być bolesny. Otylia jest samotną, czterdziestosiedmioletnią mamą przedszkolaka, która wprowadza się do domu ze swojego dzieciństwa: domu, który z trudem doprowadza do stanu użyteczności. Święta w tym roku nie zapowiadają się wesołe, ale tylko do czasu, gdy rudy kot i rudy mężczyzna wkraczają w jej świat pewnie i z uśmiechem. Jak ułożyć relację z dużo młodszym mężczyzną, czy ma to szanse na przyszłość? To będą dziwne święta, inne, ale czy muszą być złe? W końcu choinka i spaghetti w pokrętny sposób do siebie pasują, szczególnie gdy magia wisi w powietrzu.

Przestrogi dla Polski

Stanisław Staszic

Przestrogi dla Polski z teraźniejszych politycznych Europy związków i z praw natury wypadająceprzez pisarza Uwag nad życiem Jana Zamoyskiego Tale quiddam facies: si a prima te Reipublicae parte Fortuna submoverit — stes tamen, clamore iuves; si quis fauces oppresserit — stes tamen et silentio iuves; nunquam inutilis est opera civis boni.Seneca, De Tranquillitate Animi Tak oto postąpisz: gdy cię los od pierwszego w rzeczypospolitej miejsca strąci — stój jednak, nawoływaniem poprawiaj, a jeśli głos co zdławi — stój dalej i milczeniem poprawisz; nigdy bowiem wysiłek dobrego obywatela nie idzie na marne.Seneka, O spokoju ducha Dnia 4 stycznia 1790 [...]Stanisław StaszicUr. przed 6 listopada 1755 w Pile Zm. 20 stycznia 1826 w Warszawie Najważniejsze dzieła: Uwagi nad życiem Jana Zamoyskiego, Przestrogi dla Polski, O ziemorództwie Karpatów i innych gór i równin Polski Syn burmistrza Piły, duchowny katolicki, jeden z najwybitniejszych działaczy społecznych epoki oświecenia. Edukację swoją uzupełniał we Francji i w Niemczech. Zwolennik i propagator reform państwa, Przestrogi dla Polski pisał w czasie Sejmu Wielkiego. Za kluczowe dla polskiej niepodległości uważał wzmocnienie gospodarki przez oddanie chłopom na własność uprawianej przez nich ziemi, aby nieefektywną i niehumanitarną pańszczyznę zastąpić czynszem. Z tą myślą stworzył pierwszą w Polsce spółdzielnię rolniczą, Towarzystwo Rolnicze Hrubieszowskie. Postulował też ograniczenie przywilejów ekonomicznych klas nieprodukujących, a szczególnie Żydów i duchowieństwa. Współpracował z Andrzejem Zamoyskim i był wychowawcą jego synów. Odkrył i wspierał talent Abrahama Sterna, wynalazcy maszyn arytmetycznych. Jako geolog i jako organizator przyczynił się do rozwoju przemysłu, zwłaszcza górnictwa i hutnictwa. Przełożył także na polski Iliadę oraz francuskie prace naukowe. Ufundował Szpital Dzieciątka Jezus w Warszawie oraz dom zarobkowy dla ubogich, wspierał finansowo i organizacyjnie wiele innych placówek i inicjatyw mających na celu edukację i rozwój społeczeństwa. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Magnaci. Ostatni polski król

Przemysław Dębski

Pełna akcji, humoru i anegdot powieść o patriotyzmie, honorze i miłości w realiach Rzeczypospolitej z XVIII wieku. Z jednej strony wielkie, europejskie bitwy, podgraniczne starcia, leśne potyczki i brawurowe pościgi ulicami miast Rzeczpospolitej. Z drugiej strony karczemne burdy, obozowe awantury, sąsiedzkie zajazdy i honorowe pojedynki na ukrytych polanach. Z jednej strony piękne kobiety, oświeceniowe idee, nauka, muzyka i teatr. Z drugiej strony publiczne zniewagi, płomienne romanse, samobójstwa i szpiegostwo. Dyplomacja i intrygi. Wolność i swawola. Władza i pieniądz. Autor zabiera nas do XVIII-wiecznej Polski, opowiadając oparte na anegdotach perypetie z życia ówczesnych rodów szlacheckich Radziwiłłów, Czartoryskich, Poniatowskich i wielu innych wpływowych rodzin Rzeczpospolitej. Magnaci. Ostatni polski król" to wielowątkowa powieść o miłości, zdradzie, honorze oraz dążeniu do władzy. Przystępna i zabawna, lecz skłaniająca do przemyśleń propozycja literacka nie tylko dla miłośników historii. Wiedźma podniosła wybrane dziecko. Obchodziła się z nim bardzo ostrożnie i z szacunkiem, jakby od tego zależało jej życie, co zresztą było zgodne z prawdą. Trzymając maleństwo na rękach, odwróciła się do Konstancji Poniatowskiej i w geście tryumfu wzniosła dziecko ponad głowę. - Kto za lat trzydzieści parę żyw będzie, ten ma przed sobą króla! kobieta krzyknęła w najczystszej polszczyźnie.

Seks to zdrowie, czyli jak zbudować trwały i ekscytujący związek

Anna Sasin

Radość z seksu każdego dnia! Naga prawda o seksie, czyli najważniejsze obszary zdrowej relacji Równowaga w świetnym związku, czyli jak nie dać się zmanipulować Żyli długo i szczęśliwie, czyli umiejętne pielęgnowanie namiętności Wbrew wszelkim pozorom i stereotypom ekscytujące oraz satysfakcjonujące życie seksualne nie jest domeną donżuanów czy kokietek. Nie jest zarezerwowane dla wszelkiej maści celebrytów, poświęcających czas i pieniądze na poprawianie własnego ciała oraz bieganie z imprezy na imprezę. Nie polega także na ustawicznym zmienianiu partnerów i przekraczaniu w seksie kolejnych granic. Radosne i nieskrępowane realizowanie najskrytszych marzeń seksualnych wymaga zdrowej relacji z partnerem — skłonnym do uczestnictwa w tej zabawie oraz na tyle otwartym, by można było bez zahamowań wyruszyć z nim w tę ekscytującą podróż. Rzecz w tym, że takie partnerstwo wymaga aktywności w budowaniu trwałej i dobrej relacji. Niezbędne wskazówki znajdziesz w tej książce. Autorka stawia dziś przed Tobą fascynujące wyzwanie. Jeśli chcesz każdego dnia cieszyć się bliskością oraz zaufaniem Twojej drugiej połówki i bez kompleksów, skrępowania czy uciekania się do kłamstw albo manipulacji uprawiać taki seks, jaki najbardziej Ci odpowiada, zacznij troskliwie pielęgnować swój związek. Dowiedz się, jak zbudować trwałą relację, jak traktować swoją partnerkę lub partnera, jak ułożyć życie we dwoje, by sprawiało Wam jak najwięcej radości. Naucz się wciąż od nowa znajdować w drugiej osobie cechy godne podziwu oraz pożądania, rozmawiać z nią i postępować tak, by w Twoim związku żadna strona nie czuła się niezrozumiana lub ignorowana. Znajdź drogę do szczęśliwego życia, w którym wciąż towarzyszyć Ci będzie radosny i płomienny seks! Wszystko, co musisz wiedzieć o nim Wszystko, co musisz wiedzieć o niej Życie we dwoje Ja – Ty – My. Twoje miejsce w związku 6 kluczy do pożądania Zmiany, kryzysy, problemy 3 × K: komunikacja, kooperacja, kreatywność Namiętność na całe życie? Tak, to naprawdę działa! Anna Sasin – certyfikowany trener, coach, psycholog-seksuolog. Uczestniczka Walnego Zgromadzenia Założycieli Izby Coachingu oraz International Association of Coaching (IAC). Prowadzi coaching oraz szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, asertywności, komunikacji interpersonalnej i negocjacji. Była jurorka programu "Chcę być piękna", emitowanego w telewizji POLSAT. Autorka bestsellerowych poradników z zakresu coachingu: Głodne emocje. Jak schudnąć mądrze, skutecznie i na zawsze oraz Life coaching. Jak porzucić złe nawyki i zacząć nowe, lepsze życie. Wyzwala w ludziach wiele ciepłych emocji. Zresztą trudno się dziwić… pracując z nimi, daje im możliwość zmiany życia na lepsze. Poza pracą zajmuje się działalnością społeczną oraz naukową. Więcej na www.annasasin.pl.

Urodziny mojej dziewczyny lesbijskie opowiadanie erotyczne

M. Martinez & K. Krakowiak

Związki bywają skomplikowane, a stają się jeszcze trudniejsze, kiedy nikt z bliskiego otoczenia o nich nie wie. Weronika zaplanowała hotel spa i inne niespodzianki na urodziny swojej dziewczyny, Wiki, ale ta musi wybrać się tego dnia w delegację z szefem. Plany Werki legną w gruzach, a ich związek zostanie wystawiony na próbę. Czy dziewczyny to przetrwają? Poznajcie dwie kobiety, które z determinacją szukają drogi do siebie.

Encyklika Ojca Świętego bł. Jana Pawła II CENTESIMUS ANNUS

Jan Paweł II

Encyklika Jana Pawła II Centesimus annus (Setna rocznica). Kolejna encyklika społeczna Jana Pawła II. Ogłoszona w dniu wspomnienia św. Józefa Robotnika, 1 maja 1991 r., w setną rocznicę opublikowania encykliki Leona XIII Rerum novarum, stanowiącej fundament katolickiej nauki społecznej. W dużej mierze zawiera ona krytykę komunizmu i wszelkich ideologii totalitarnych, w dużej mierze odnosi się też do sytuacji po przemianach 1989 r. Papież jeszcze raz krytykuje materialistyczne widzenie świata, a także brak personalizmu w pojmowaniu roli jednostki. Uważa, że czynnikiem decydującym o upadku systemu był jego programowy ateizm. Bezkrwawy upadek w Europie systemów opartych o marksizm-leninizm łączy z zawierzeniem Bogu i rzeczywistym wpływem Opatrzności.

Dziewczyna

Robert Ziebinski

Maks, były najemnik, postanawia skończyć z życiem płatnego mordercy. Zamieszkuje w Tarnowskich Górach, tu kupuje winiarnię. Jego spokój zostaje zaburzony, gdy do lokalu trafia młoda i piękna dziewczyna. Maks szybko orientuje się, że jest ona powiązana z lokalną mafią.

Sonet V (O nietrwałej miłości rzeczy świata tego)

Mikołaj Sęp Szarzyński

Sonet VO nietrwałej miłości rzeczy świata tego I nie miłować ciężko, i miłować  Nędzna pociecha, gdy żądzą zwiedzione  Myśli cukrują nazbyt rzeczy one,  Które i mienić, i muszą się psować.    Komu tak będzie dostatkiem smakować  Złoto, sceptr, sława, rozkosz i stworzone  Piękne oblicze, by tym nasycone  I mógł mieć serce, i trwóg się warować? [...]Mikołaj Sęp SzarzyńskiUr. ok. 1550 r. pod Lwowem Zm. ok. 1581 r. w Wolicy Najważniejsze dzieła: O nietrwałej miłości świata tego, O Bożej Opatrzności na świecie, O Strusie, który zabit na Rastawicy Mikołaj Sęp (Szarzyński to przydomek od gniazda rodowego) żył i tworzył na przełomie baroku i renesansu. Pisał po polsku i po łacinie. Studiował od 1565 r. w Wittemberdze, a następnie w Lipsku. Zachowane utwory Sępa zostały zebrane i wydane pośmiertnie w 1601 r. jako Rytmy abo Wiersze polskie. Składają się na ten zbiór sonety, pieśni, parafrazy psalmów Dawidowych, epitafia i fraszki. Za pierwszy utwór uważa się powstałe ok. 1567 r. epitafium pamięci ojca przyjaciela. Twórczość poety uzupełniają odnalezione w XIX w. erotyki z tzw. rękopisu Zamoyskich. Sęp Szarzyński przyjął w liryce postawę artifex doctus - uczonego artysty. Był poetą metafizycznym, renesansowemu optymistycznemu humanizmowi przeciwstawiał obraz człowieka osamotnionego w kosmosie, narażonego na stałą niepewność poznawczą i eschatologiczną, rozdartego wewnętrznie, miotanego przez zmienny los i niezwykle słabego - stale narażonego na grzech i zbłądzenie. Jedynie Bogu przypisana jest we wszechświecie niezmienność (to wyraz arystotelizmu filozofii Sępa), dlatego tylko w nim człowiek może znaleźć ostoję i gwarancję swych dążeń. Szarzyński propagował postawę heroiczną zarówno w sferze duchowej, jak politycznej (był propagatorem koncepcji Polski jako przedmurza chrześcijaństwa). autor: Sabina Narloch Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Emmy. Emmy 9 - Nie ma odwrotu (#9)

Mette Finderup

Gdyby Emmy Leander Nielsen miała zrobić listę najgorszych rzeczy, jakie mogą zdarzyć się tej wiosny, to wyglądałoby to mniej więcej tak: 1) Zobaczyć jak najlepsza przyjaciółka zalewa się łzami nad złamanym sercem. 2) Być zmuszoną do spędzania czasu sam na sam z Ditte, która ostro przesadza z makijażem. I śmierdzi kwiatami czarnego bzu. 3) Poświęcić całe swoje urodziny: imprezę, prezenty, tort... WSZYSTKO... dla jednej, piekielnie drogiej i cudownej bluzki... po czym ją stracić. 4) Szkolny dzień sportu. 5) Brać udział w szkolnym dniu sportu. 6) Brać udział w szkolnym dniu sportu w najbardziej żenującym t-shircie świata. Brzmi okrutnie, a to tylko mała część wyzwań z jakimi Emmy będzie musiała się zmierzyć w tej ostatniej części serii. "Nie ma odwrotu" jest dziewiątą książką z nagradzanej serii o nastolatce Emmy, która próbuje znaleźć swoje miejsce w życiu oraz trzymać się jak najdalej od matematyki.

Afirmacje. Afirmacje Świadome sny

- Maxx-Audio

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. Audiobook Afirmacje. Świadome sny ma na celu wprowadzenie w praktykę świadomego śnienia, podczas którego śniący ma kontrolę nad wydarzeniami. W nagraniu użyto stwierdzeń, które utwierdzają słuchacza w przekonaniu, iż wie on, że śni i że może wykorzystać ten fakt w celu rozwiązywania swoich spraw, a także w celu rozwoju duchowego. Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane. Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Tajemnica Dąbrówki. Klub Kwiatu Paproci. Tom 2

Katarzyna Berenika Miszczuk

Rodzeństwo Lipowskich po raz kolejny musi zmierzyć się ze słowiańskimi demonami. Trwają gorące wakacje, ale mama musi wrócić do pracy. W związku z chorobą cioci Mirki pojawia się pomysł zatrudnienia niani. Zagorzałą przeciwniczką nowych opiekunek staje się ośmioletnia Tosia, która uważa się za już prawie dorosłą. W wyniku kłamstw dziewczynki zatrudniona w roli niani zostaje tajemnicza pani Sroga, która od razu łapie świetny kontakt z Dąbrówką. Ze wszystkich członków rodziny jedynie Tosia jest nieufna wobec nowej niani. Pani Sroga wydaje jej się nie do końca zwyczajnym człowiekiem. Nikt jednak nie wierzy dziewczynce, ponieważ wszyscy uważają, że znowu kłamie.

Niemiecki dla specjalistów IT. Kurs video. Poziom drugi - średnio zaawansowany. Doskonalenie kompetencji komunikacyjnych

Rafał Tondera

Obierz kurs na... niemiecki w IT! Jeśli zajmujesz się programowaniem albo szeroko pojętą branżą komputerową, niewątpliwie musisz znać języki programowania. One pozwolą Ci porozumieć się z komputerem, ale niekoniecznie z Twoim zespołem, klientami czy kooperantami. Branża IT jest wprawdzie międzynarodowa, a jej przedstawiciele często mówią po angielsku, ale naszymi najbliższymi sąsiadami, w dodatku chętnie zatrudniającymi specjalistów z Polski, są Niemcy — warto o tym pamiętać i podszkolić się ze znajomości niemieckiego, zarówno tego codziennego, jak i specyficznego dla środowiska geeków. Niemiecki dla specjalistów IT. Kurs video. Poziom drugi - średnio zaawansowany. Doskonalenie kompetencji komunikacyjnych zapewni Ci komfortowe warunki do takiej nauki. Dzięki niemu Twoja znajomość niemieckiego może osiągnąć poziom B2. Innymi słowy, zaczniesz mówić płynnie, swobodnie i poprawnie. A to może Ci się przydać, zwłaszcza że na rynku pojawia się coraz więcej niemieckojęzycznych programów, instrukcji oraz dokumentów dotyczących branży IT. Sprawdź, jak rozmawiać z fachowcem i z laikiem, jak wychwytywać niuanse i zauważać drugie dno wypowiedzi, jak odkrywać potrzeby niemieckojęzycznych współpracowników i porozumiewać się z nimi nieformalnie. Czas wejść na wyższy poziom! Czego nauczysz się podczas naszego profesjonalnego szkolenia? Poznasz formy swobodnej komunikacji w pracy w branży IT i życiu codziennym. Dowiesz się więcej na temat zaawansowanych form gramatycznych. Udoskonalisz swoją wymowę. Zorientujesz się, w jakich sytuacjach używać wyjątków. Nauczysz się odkrywać drugie dno i wychwytywać informacje przekazywane nie wprost. Odnajdziesz elementy wiedzy metajęzykowej. Zaczniesz komunikować się bezpośrednio i w sposób naturalny dla języka niemieckiego. Podczas 55 lekcji składających się na Niemiecki dla specjalistów IT. Kurs video. Poziom drugi - średnio zaawansowany. Doskonalenie kompetencji komunikacyjnych nauczysz się sprawnie i bez wysiłku prowadzić rozmowy branżowe — i nie tylko — z Twoimi klientami, współpracownikami i kontrahentami. Poznanie specyficznego słownictwa, skrótów, wyjątków oraz nieformalnych zwrotów pomoże Ci bez wysiłku odnaleźć się w niemieckojęzycznej branży IT. Opanujesz terminy, których próżno szukać w słownikach, podszlifujesz wymowę i wreszcie będziesz mógł zacząć bardziej skupiać się na tym, co chcesz przekazać, niż na tym, jakich słów użyć, żeby zrozumiał Cię szef. Oprócz nowego słownictwa, powtórzenia form gramatycznych i przećwiczenia zaawansowanych konstrukcji językowych zyskasz także wiedzę mniej formalną: homonimy, partykuły i inne elementy języka naturalnego pozwolą Ci komunikować się z osobami niemieckojęzycznymi na wyższym poziomie. Ułatwi Ci to nawiązywanie kontaktów koleżeńskich i zawodowych. Postaw na niemiecki! Język niemiecki przyda Ci się nie tylko w Niemczech, ale również w Szwajcarii, Austrii i kilku innych krajach. Jeśli znasz już jego podstawy, dalsza nauka powinna pójść znacznie szybciej. Oprócz powtarzania trudniejszych zagadnień i wprowadzania bardziej zaawansowanych konstrukcji zdaniowych autor kursu położył nacisk na pracę z tekstami. Nauczysz się tworzyć świetne ogłoszenia o gotowości podjęcia pracy, zobaczysz, jak stworzyć dobrze opisane prognozy i przeprowadzić analizę danych liczbowych, a także jak napisać odpowiedź na reklamację. Kolejnym etapem będzie zdobycie umiejętności tworzenia dialogu w mowie potocznej. Niemiecki dla specjalistów IT. Kurs video. Poziom drugi - średnio zaawansowany. Doskonalenie kompetencji komunikacyjnych jest kopalnią wiedzy o języku, ale nie tylko to stanowi o jego wyjątkowości. Autor postarał się, by znalazło się tu mnóstwo przykładów z życia wziętych, a przekazywana wiedza często oparta jest na jego osobistych doświadczeniach. To nie są suche fakty, to raczej próba nawiązania konwersacji i współpracy. Tylko od Ciebie zależy, czy będzie to próba udana. Niemiecki w branży nowych technologii Branża nowych technologii u naszych zachodnich sąsiadów rozwija się w oszałamiającym tempie. Tamtejszy rynek chłonie jak gąbka zagranicznych specjalistów — i znakomicie im płaci. Pracownicy z Polski są szczególnie poszukiwani w Niemczech jako doskonale wykształcona kadra, więc nauka niemieckiego na pewno nie pójdzie w las. Zdobądź nową wiedzę w sposób skuteczny, przyjemny, zabawny i dostosowany do Twoich potrzeb: zaufaj Rafałowi Tonderze, specjaliście, który nie zanudzi Cię suchymi wykładami i nie będzie katował bezsensownymi pamięciówkami na bezużyteczne tematy. Ucz się z kimś, kto podpowie Ci, jak brzmi żywy język, jakie zwroty i wyrażenia są w użyciu, jak opanować specjalistyczny żargon i brać czynny udział w rozmowie. Jeśli przyłożysz się do nauki, po ukończeniu Niemiecki dla specjalistów IT. Kurs video. Poziom drugi - średnio zaawansowany. Doskonalenie kompetencji komunikacyjnych będziesz rozumieć znaczenie głównych wątków przekazu zawartego w złożonych tekstach na tematy konkretne i abstrakcyjne, łącznie z rozumieniem dyskusji na tematy techniczne. Co więcej, będziesz potrafił formułować przejrzyste i szczegółowe wypowiedzi ustne i pisemne, a także wyjaśniać swoje stanowisko w sprawach będących przedmiotem dyskusji, z rozważaniem wad i zalet różnych rozwiązań. Tylko dla wtajemniczonych Niemiecki dla specjalistów IT. Kurs video. Poziom drugi - średnio zaawansowany. Doskonalenie kompetencji komunikacyjnych może Ci bardzo ułatwić wejście w nowe środowisko pracy. Zyskasz inną perspektywę, rozwiniesz umiejętności w zakresie komunikacji formalnej i nieformalnej oraz podszkolisz wymowę. Jednak autor proponuje coś więcej — zajrzenie w świat ekspresji w języku niemieckim. Po ukończeniu kursu będziesz łatwiej wychwytywać niuanse, obserwować emocje, rozumieć aluzje. To bezcenne umiejętności, bez nich użytkownik języka może prowadzić niezobowiązującą rozmowę przy kawie, ale nie jest w stanie dyskutować, przekonywać czy robić burzy mózgów. Sprawdź sam, ile może Ci zaoferować autor tego kursu! „Niemiecki nie jest najprostszym językiem na świecie, ale spójrz na siebie i zastanów się, co już zdołałeś ogarnąć — a za kilka godzin dorzucisz do tego niemiecki! Najgorsze już za Tobą — podstawowy niemiecki jest o wiele trudniejszy! Bądź hipsterem i mów po niemiecku w świecie, w którym wszyscy mówią po angielsku”. Rafał Tondera

Nie zamykaj oczu

Justyna Jelińska

Po roku udręki Sara powraca do rodzinnej posiadłości miejsca przesiąkniętego sekretami i śmiercią. To tam, w cieniu niewyjaśnionych zdarzeń, zginęli jej rodzice. Teraz dom ożywa. Jego ściany drżą od echa przeszłości, a w kątach czają się demony. Na progu na Sarę czeka obcy mężczyzna, który oferuje jej pomoc. Jego oblicze budzi w niej niepokój z jednej strony wydaje się znajome, z drugiej całkowicie inne od tego z jej wspomnień. Mimo lęku Sara decyduje się skorzystać z jego oferty. Kim naprawdę jest ten człowiek? I co łączy go z przeklętym domem? Nie zamykaj oczu ostrzega dom. Bo ci, którzy je zamykają, już się nie budzą.