Dieta zdrowych jelit

Agata Lewandowska

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji. Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co jeść, by czuć się lepiej. Jak się odżywiać, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe? Kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać? Co nam daje dobra mikroflora jelitowa i jak o nią dbać? Jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków? Jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy czy FODMAP)?   Przepisy na smaczne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych.   

Docker. Kurs video. Poziom drugi. Sieci, wolumeny i ustawienia daemona

Adam Raźniewski

Obierz kurs na... Dockera! Skoro sięgasz po Docker. Kurs video. Poziom drugi. Sieci, wolumeny i ustawienia daemona, z pewnością nie trzeba Ci tłumaczyć, czym jest Docker i do czego służy. Wiesz także, że znajomość tej platformy na poziomie podstawowym nie wystarczy do tego, by efektywnie z niej korzystać. Bezpieczeństwo, zaawansowane połączenia, autorskie pomysły — to wszystko wymaga specjalistycznej wiedzy na temat tego fantastycznego narzędzia. Ten kurs ma na celu uzupełnienie podstawowych informacji o obsługę zaawansowanych funkcji oraz pokazanie praktycznych metod rozwiązywania niektórych najczęściej spotykanych problemów. W ciągu kilku godzin zapoznasz się z zagadnieniami obejmującymi zarówno wolumeny w sieci, jak i dodatkowe ustawienia Dockera. Poznasz sposób postępowania z niestandardowymi, rzadziej używanymi dyrektywami Dockerfile oraz zorientujesz się, jak działa kilka sterowników przechowywania danych. Po ukończeniu tego szkolenia wskoczysz na poziom średnio zaawansowany — i zobaczysz, jak wiele możesz osiągnąć! Firmy potrzebują prawdziwych specjalistów od Dockera! Czego nauczysz się podczas naszego profesjonalnego szkolenia? Nauczysz się używać sieci Macvlan i Overlay. Będziesz samodzielnie konfigurować IPTables. Opanujesz pracę z wolumenami SSH, Azure File Storage, DigitalOcean i WebDAV. Odkryjesz, jak zrobić backup wolumenów i jak je przywrócić. Sprawdzisz, jak dodać capabilities do kontenera. Zaczniesz używać trybu privileged. Poznasz dyrektywy: ONBUILD, STOPSIGNAL, HEALTHCHECK. Aby zrealizować program szkolenia Docker. Kurs video. Poziom drugi. Sieci, wolumeny i ustawienia daemona, musisz znać podstawy Dockera, najlepiej z wcześniejszego kursu, oraz podstawy Linuksa. W ramach 34 lekcji dowiesz się więcej o zaawansowanych sieciach dockerowych i odświeżysz wiedzę o sieci Bridge, znanej Ci z poprzedniego szkolenia. Każda sieć zostanie omówiona na praktycznym przykładzie. Kolejną kwestią są zaawansowane funkcje i możliwości różnych wolumenów — w sieci i w chmurze, a następną — bezpieczeństwo. Podczas szkolenia nauczysz się uruchamiać Dockera w Dockerze, tworzyć profil AppArmor i konfigurować daemona Dockera. Zorientujesz się, jak powinny wyglądać ustawienia DNS, proxy, IPv6, a potem samodzielnie utworzysz szyfrowany socket Dockera. Jedną z ważnych umiejętności, które zapewni Ci ten kurs, jest konstruowanie multietapowych Dockerfile, pozwalających na przenoszenie plików pomiędzy warstwami. Ponadto zdobędziesz wiedzę na temat niestandardowych sterowników przechowywania danych. Innymi słowy, po ukończeniu kursu będziesz wiedzieć, jak w pełni, świadomie i elastycznie posługiwać się Dockerem. Będziesz poprawnie go konfigurować, korzystać z pluginów, tworzyć międzyserwerowe sieci, zabezpieczać kontenery i używać tego narzędzia do nietypowych rozwiązań. Docker jako system kontenerów Do stworzenia kontenera w Dockerze potrzebny jest tylko obraz, czyli szablon składający się z warstw. Można je tworzyć samodzielnie. Kontener natomiast jest instancją stworzoną z obrazu. Pozwala na uruchomienie aplikacji, może „wystawiać” porty ze środka na zewnątrz. Wszystkie procesy z kontenera są fizycznie obecne w przestrzeni nazw hosta. Docker nie służy wyłącznie do tworzenia wirtualnych kontenerów dla różnych aplikacji. Jest obecny w prawie każdym aspekcie pracy programisty — od implementacji po wdrożenie. Podczas implementacji obraz i zmiany w Dockerze mogą być poddawane w prosty sposób ciągłej integracji i testom. Do tego programista może co jakiś czas przebudowywać obraz, aby sprawdzić, czy zmiany, których dokonuje, nie wpływają negatywnie na inne części projektu. Zasada jest taka, że jeżeli kontener działa u programisty, będzie działał również u klienta. Docker to nie tylko kontenery, lecz także system, który je monitoruje, tworzy i nimi zarządza — ten system trzeba skonfigurować. Trzeba też powiązać logicznie wszystkie kontenery. Uda Ci się to zrobić bez większych problemów po ukończeniu szkolenia Docker. Kurs video. Poziom drugi. Sieci, wolumeny i ustawienia daemona. Co więcej, nauczysz się omijać rafy typowych problemów pojawiających się podczas pracy z tym narzędziem i nieszablonowo podchodzić do wyzwań. Pakuj z Dockerem Umiejętność pakowania aplikacji w lekkie, przenośne kontenery przydaje się w bardzo różnych sytuacjach. Umiejętność takiej konfiguracji daemona Dockera, by najlepiej wpasowywał się w dany system i dane zagadnienia, a także konfiguracji sieci niezwykle przydaje się w pracy zawodowej i poszerza możliwości szukania bardzo dobrze płatnej pracy, szczególnie tam gdzie Docker nie służy tylko do budowania aplikacji, lecz przejął już całą infrastrukturę. Tylko dla wtajemniczonych Docker jest oprogramowaniem idealnie nadającym się do tworzenia mikroserwisów, ponieważ działanie w kontenerach pozwala ograniczyć wykorzystanie zasobów do minimum i ustrzec się najróżniejszych niepotrzebnych zależności. Dziś odchodzi się od monolitycznych, potężnych aplikacji na rzecz małych, z których każda spełnia jedno określone zadanie. Mikroserwis może być wykorzystany do większej liczby zadań, a z kilku mikroserwisów tworzony jest ogólny serwis. Pozwala to na łatwe skalowanie, utrzymanie i decentralizację aplikacji. W przypadku awarii jednego mikroserwisu reszta usług będzie działać bez przeszkód. „Konteneryzować po prostu się opłaca!” Adam Raźniewski

Tlen

Julia Fiedorczuk

Julia Fiedorczuk Tlen część pierwsza: O2 Tlen Pokażę ci miłość w jednej garści gwiazd. Znasz feerię śniegu na przydrożnych liściach? Fioletowy kontur grudniowego dnia? Przyszłam tu, żeby oddychać. Są mali tancerze w kropli rzecznej wody. Raje owadów za bramą ogrodu, gniazdo w zgięciu ramion tamtej grubej sosny, w gnieździe moich ra... Julia Fiedorczuk ur. 23 lutego 1975 Najważniejsze dzieła: Listopad nad Narwią (2000), Bio (2004), Planeta rzeczy zagubionych (2006), Tlen (2009), tuż-tuż (2012) , Biała Ofelia (2013), Nieważkość (2015), Psalmy (2018) Poetka, wykładowczyni akademicka, badaczka literatury amerykańskiej. Prozaiczka, autorka opowiadań oraz powieści Biała Ofelia (2013) i Nieważkość (2015, nominowana do Nagrody Literackiej Nike). Jako tłumaczka przełożyła m.in. zbiór esejów Johna Ashberyego Inne tradycje oraz teksty amerykańskiej poetki, muzyczki i performerki Laurie Anderson. Główna propagatorka i reprezentantka ekopoezji na gruncie polskim. Autorka esejów o ekopoetyce, które ukazały się w zbiorze Cyborg w ogrodzie (2015). Wraz z Gerardo Beltránem, zamieszkałym w Polsce meksykańskim poetą i tłumaczem, wydała też programową książkę zatytułowaną Ekopoetyka. W poetyckiej praktyce Julii Fiedorczuk ekopoetyka oznacza przede wszystkim odmowę stawiania człowieka na pierwszym miejscu, zwrot w stronę przyrody znajduje zaś niekiedy swoje dopełnienie w odwołaniach do języka nauki. W 2018 roku została laureatką Nagrody Poetyckiej im. Wisławy Szymborskiej za tom poetycki Psalmy. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Hands-On RTOS with Microcontrollers. Building real-time embedded systems using FreeRTOS, STM32 MCUs, and SEGGER debug tools

Brian Amos

A real-time operating system (RTOS) is used to develop systems that respond to events within strict timelines. Real-time embedded systems have applications in various industries, from automotive and aerospace through to laboratory test equipment and consumer electronics. These systems provide consistent and reliable timing and are designed to run without intervention for years.This microcontrollers book starts by introducing you to the concept of RTOS and compares some other alternative methods for achieving real-time performance. Once you've understood the fundamentals, such as tasks, queues, mutexes, and semaphores, you'll learn what to look for when selecting a microcontroller and development environment. By working through examples that use an STM32F7 Nucleo board, the STM32CubeIDE, and SEGGER debug tools, including SEGGER J-Link, Ozone, and SystemView, you'll gain an understanding of preemptive scheduling policies and task communication. The book will then help you develop highly efficient low-level drivers and analyze their real-time performance and CPU utilization. Finally, you'll cover tips for troubleshooting and be able to take your new-found skills to the next level.By the end, you'll have built on your embedded system skills and will be able to create real-time systems using microcontrollers and FreeRTOS.

Misteria czasu. Problematyka temporalna Tadeusza Micińskiego

Jolanta Wróbel-Best

Niniejsza książka analizuje problematykę temporalną Tadeusza Micińskiego (1873–1918) przez pryzmat harmonijnego zestroju elementów utworu literackiego, głównie konkretnego dramatu: W mrokach złotego pałacu, czyli Bazilissa Teofanu (1909).  Wnikliwa analiza filologiczna zostaje tu połączona  z analizą filozoficzną, aby odczytać palimpsest sensów związany z pojęciem czasu oraz zarysować istnienie szczególnego związku pomiędzy regułami myślenia Micińskiego, a szeroko rozumianym bergsonizmem. Czas rozpatruje się więc wstępnie jako kategorię tematyczną, wiodącą w stronę krytyki tematycznej, aby później związać go filozoficznie z aspektem osobowości, świadomości trwania oraz jaźni i pamięci. Odsłania się w rezultacie u Micińskiego temporalność jakościowo inna, „czysta” i uchwycona za pośrednictwem „ja” bohatera – le moi profond. Takie „ja” głębokie zaczyna żyć swobodnie, nie starając się dokonywać sztucznego rozdziału pomiędzy stanem teraźniejszym i przeszłym. Rozdział VII książki (Bergson a Miciński: kręgi znaczeń) syntetycznie kończy opisywanie modeli świata i świadomości podmiotu widoczne zarówno u Bergsona, jak i u Micińskiego oraz stawia pytanie: Czy istnieje bergsonizm dramatu młodopolskiego? Książka rozpatruje integralne, charakterystyczne dla epoki Młodej Polski, zagadnienia estetyczne i ideowe.  Jej paradygmatem badawczym stają się same utwory Micińskiego, a więc ich złożony i wzajemnie dopełniający się horyzont.  Unika się w niej – o ile to możliwe – takich sytuacji, w których nie tekst wyznacza interpretację, lecz interpretacja determinuje tekst (Emilio Betti). Niech zatem autonomiczny świat obrazów poetyckich Tadeusza Micińskiego przemawia do nas swoim pięknem i siłą...      "Autorka podejmuje problematykę czasu u T. Micińskiego w nowym aspekcie: jako zagadnienie z kręgu „historii idei”. Jest to ważne, a jeszcze rzadkie w naszym piśmiennictwie naukowym studium z pogranicza historii literatury i historii filozofii. Odsłania dzięki temu istotne aspekty specyficznej wyobraźni i świadomości poety." Prof. dr hab. Wojciech Gutowski     Jolanta Wróbel-Best ukończyła filologię polską i filozofię na Uniwersytecie Jagiellońskim w   Krakowie. Po obronie doktoratu, napisanego pod kierunkiem prof. dr hab. Marii Podrazy-Kwiatkowskiej, pracowała w Instytucie Filologii Polskiej UJ. Prowadziła także zajęcia w University of Houston. Obecnie wykłada nauki humanistyczne i filozofię w college’u w Houston (USA) oraz jest korespondentem Carleton University w Ottawie (Kanada) w zakresie literatur europejskich. Publikowała, między innymi, w amerykańskim „Przeglądzie Polskim”, „Sarmatian Review”, „Polish Review”, periodykach „ASEEES” oraz innych czasopismach. Jest autorką uznanego w Ameryce wywiadu z Adamem Zagajewskim (Poetry Summons Us to Life opublikowanego przez Rice University) i artykułów, związanych z literaturą, filozofią oraz studiami slawistycznymi. Należy do takich stowarzyszeń, jak: Association for Slavic, East European, and Eurasian Studies; American Philosophical Association; International Institute for Hermeneutics; Language, Literature, Criticism; Polish Institute of Arts and Sciences of America; Polish Studies Association.  Autorka została umieszczona na liście Who’s Who in America w roku 2011 i 2012.

Mapa Agile & Scrum. Jak się odnaleźć jako Scrum Master

Mateusz Żeromski

Lepiej, szybciej, skuteczniej! SCRUM, czyli zwinne (ang. Agile) podejście do wytwarzania usług i produktów, wymyślono po to, by realizować zadania w krótszym czasie, z użyciem mniejszej ilości zasobów i w jak najlepszym "dopasowaniu" do oczekiwań klienta. Zespoły pracujące w Scrumie, starzy agile'owi wyjadacze, zwykle sobie to podejście chwalą i chętnie korzystają z niego przy prowadzeniu kolejnych projektów. Niestety dla osoby, która dopiero zaczyna pracować w podejściu zwinnym, sprawa zwykle nie jest prosta. Wdrożenie się do "zwinności" wymaga czasu i wskazówek od doświadczonych Scrum Masterów. Skoro mowa o wskazówkach od bardziej doświadczonych praktyków Scrumu - książka, którą Ci proponujemy, stanowi świetny wstęp do tego, by zacząć działać zwinnie. Jej autor, sam znawca tematu, praktykujący Agile & Scrum oraz dzielący się tą wiedzą z uczestnikami szkoleń, zebrał w tej publikacji wskazówki własne i wielu innych Scrum Masterów. Poczynając od zupełnych podstaw i zasad Scruma, przez problemy, z jakimi spotkasz się w codziennej pracy nad projektami, aż po kwestie dyskusyjne, postrzegane z różnych punktów widzenia - niniejszy poradnik stanowi swego rodzaju kompendium praktycznej wiedzy na temat Scruma i Agile'a podany w przystępnej hasłowej formie. Dzięki temu będzie Ci się łatwo po nim poruszać. Książka składa się z dwóch głównych części. Pierwsza, napisana wspólnie przez praktyków, opiera się na naszych doświadczeniach. Nie boimy się poruszać ważnych tematów, nie pomijamy ich. Stworzyliśmy przewodnik, w którym poruszamy wiele różnych obszarów i wierzymy, że każdy otwarty czytelnik znajdzie coś dla siebie. Druga część jest transkrypcją kursu Agile & Scrum. Współautorzy pierwszej części książki: Bartosz Pierzchalski - Z wykształcenia pedagog resocjalizacyjny, zawodowo związany z branżą badawczą, w której zajmuje się usprawnianiem procesów i doskonaleniem firmowych produktów. Swoje kompetencje rozwijał jako menedżer projektów, coach mocnych stron, trener programów społecznych oraz instruktor sportów walki. Od 2020 r. związany z podejściem zwinnym, aktywnie propaguje wykorzystanie Scruma w przestrzeniach zawodowych i prywatnych. Sylwia Skolimowska - Posiada wieloletnie doświadczenie jako Kierownik Projektów IT w branży mediowej. W związku ze swoimi zainteresowaniami dotyczącymi projektów i poszerzaniem wiedzy w tym zakresie została Scrum Masterem. Obecnie wykorzystuje zdobytą wiedzę i doświadczenie w swoim środowisku zawodowym. Mateusz Żeromski - Niepoprawny optymista, który obrał sobie za cel popularyzowanie Agile'a i Scruma. Założyciel meet-upu Scrum Warsaw, autor dwóch książek oraz Akademii Scrum, w ramach której powstała ta książka. Wierzy w zespoły, w to, że w pracy można naładować baterie, odpocząć od codzienności, miło spędzić czas - ale tylko wtedy, gdy mamy dobry i mocny zespół. Niech #Scrum będzie z Wami! Gabriela Załoga - Wspiera organizacje w procesie budowania wartościowych produktów. Doświadczenie ze sportu wykorzystuje podczas budowania mistrzowskich zespołów. Balansuje pomiędzy biznesem a zespołami technologicznymi. Pasjonatka odkrywania i rozwijania produktów. Nie lubi marnotrawstwa, dlatego nieustannie kwestionuje status quo. Czerpie energię od ludzi, ceni wartościowe dyskusje, zwłaszcza te przy kawie. Prywatnie minimalistka. Lubi otaczać się dobrą sztuką i designem. Odpoczywa, spacerując z psem, czytając, medytując lub praktykując jogę. Andrzej Piechocki - Entuzjasta zwinności. Absolwent zarządzania i marketingu na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu, z doświadczeniem w różnych branżach. 100% Scrum Master licensed by PSM II /scrum.org/ Tomasz Balicki - Strategy & Operations Manager, specjalista w zakresie zarządzania projektami międzynarodowymi (Agile, Scrum Master), planowania marketingowego, strategii klienta i kreowania marki. Jest menedżerem operacyjnym z ponad 10-letnim międzynarodowym doświadczeniem zawodowym, zorientowanym na procesy, procedury i projekty w zakresie budowania nowych ścieżek rozwoju, zarządzania marką i rozwoju biznesu. Jego mocnymi stronami są efektywne realizowanie KPI związane z wdrażaniem innowacji w realizowanych kampaniach CRM, targetowanie, sekwencjonowanie, testy A/B.

Żagary. Środowisko kulturowe grupy literackiej

Tadeusz Bujnicki, Krzysztof Biedrzycki, Jarosław Fazan

Tom Żagary. Środowisko kulturowe grupy literackiej zawiera studia stanowiące efekt krytycznego opracowania spuścizny literackiej i publicystycznej z lat 1930-1940 wileńskiej grupy Żagary oraz rekonstrukcji jej tła kulturalnego i literackiego. Rozbudowany w czasie badań kontekst historyczny, filozoficzny (katastrofizm europejski), etniczny (związki żagarystów z kulturą litewską, białoruską, żydowską, rosyjską itd.) pozwala na uchwycenie specyficznej atmosfery intelektualnej ówczesnego wielokulturowego i wielojęzycznego Wilna, w której wyrosła twórczość Czesława Miłosza, Jerzego Zagórskiego, Teodora Bujnickiego, Aleksandra Rymkiewicza, publicystyka literacka Józefa Maślińskiego i innych. Przeświadczenie o „kresowej peryferyjności” Wilna w twórczości żagarystów znajdowało kompensację w poszerzaniu horyzontu na zagadnienia o szerokim, uniwersalnym zasięgu. Od początku żagaryści tworzyli w swej poezji pejzaże fantastyczne oraz wprowadzali nowoczesne kwestie ideologiczne i filozoficzne. Ich świadomość estetyczna i światopogląd przekraczały lokalne postromantyczne tradycje. Wyraziste było przy tym przekonanie członków grupy o ideowo-społecznych zadaniach twórczości artystycznej, powstającej na tym „prowincjonalnym”, zagubionym na kresach II Rzeczypospolitej obszarze. I dlatego ważnym „kluczem” do rozpoznania światopoglądu żagarystów jest kategoria „pogranicza”. Książka kontynuuje inicjatywy badawcze, które owocowały to-mami opublikowanymi w serii Biblioteki Literatury Pogranicza (m.in. Poezja i poeci w Wilnie lat 1920-1940, Kraków 2003; Wilno literackie na styku kultur, Kraków 2007).

Ponadczasowe historie miłosne Barbary Cartland. Czarownica - Ponadczasowe historie miłosne Barbary Cartland (#77)

Barbara Cartland

Markiz Aldridge jest przyjacielem księcia Walii. Ten z kolei prowadzi podwójna grę. Ma żonę , a jednocześnie nie potrafi uwolnić się spod uroku swojej oblubienicy Lady Jersey. Życie w swoistym trójkącie zdaje się być coraz bardziej męczące dla wszystkich. Żona księcia uważa lady Jersey za czarownicę. Również i markiz wpada w oko dość konsekwentnej w zalotach Nadine Brampton. Te jednak wydają się go nużyć. Markiz wyrusza w podróż do Ridge Castle. W trakcie jej trwania napotyka na coś, co go przeraża. Na swojej drodze spotyka orszak prowadzący młodą kobietę, rzekomą czarownicę, na stos. Markiz jest zaskoczony tym, co widzi. Udaje mu się wyswobodzić dziewczynę, zabiera ją ze sobą do posiadłości z lat dziecinnych, gdzie dowiaduje się o tych dziwnych zwyczajach", zabobonach, przesądach w księstwie Essex. Pojawia się też tajemnicze zabójstwo i piękna Idylla. Co wyniknie z tej układanki: znużonego zalotami kobiet markiza, tajemniczą podrożą i czarownic?

Terraform Cookbook. Provision, run, and scale cloud architecture with real-world examples using Terraform - Second Edition

Mikael Krief, Armon Dadgar

HashiCorp Configuration Language (HCL) has changed how we define and provision data center infrastructure with the launch of Terraform, a top-tier product for building Infrastructure as Code (IaC). Terraform Cookbook shows you how to leverage Terraform to manage complex infrastructure with ease.This new edition has been updated to include real-world examples for provisioning Azure, AWS and GCP infrastructure with Terraform. You'll delve into manual and automated testing with Terraform configurations, creating and managing a balanced, efficient, and reusable infrastructure with Terraform modules. You'll learn how to automate the deployment of Terraform configuration with continuous integration and continuous delivery (CI/CD).Besides that, several new chapters have been added that describe the use of Terraform for Docker and Kubernetes, examine advanced topics on GitOps practices, and explain how to test Terraform configurations using different tools to check code and security compliance. The final chapter covers troubleshooting common Terraform issues and provides solutions for frequently encountered errors.By the end of this book, you'll have developed the skills needed to get the most value out of Terraform and to effectively manage your infrastructure.

SQL. Rusz głową!

Lynn Beighley

Teraz i Ty możesz dołączyć do grona osób znających SQL. Wystarczy, że sięgniesz po nasz bestseller. Co w nim znajdziesz? Wszystko co najlepsze w serii Rusz głową! Konkretna wiedza, dużo humoru oraz wszystko wyjaśniające rysunki. Na sam początek dowiesz się co to jest język SQL oraz stworzysz swoją pierwszą bazę danych (polecenie CREATE). W kolejnych rozdziałach nauczysz się uzupełniać te bazy danymi, usuwać je oraz modyfikować (polecenia INSERT, UPDATE oraz DELETE). Jak już przebrniesz przez podstawy, zabierzesz się za to co bazodanowcy lubią najbardziej - indeksy, klucze, złączenia oraz podzapytania. Na sam koniec sprawdzisz jak zagwarantować swojej bazie bezpieczeństwo oraz wykrzesać z niej jeszcze więcej możliwości. Brzmi skomplikowanie? Nie martw się, jesteś w dobrych rękach! A więc... Naprzód, głowo! Nikt ci tego nie potrafił wytłumaczyć? Wydaje Ci się, że to problem nie na Twoją głowę? Nie potrzebujesz elektrowstrząsów, żeby pobudzić swój mózg do aktywnego działania. Tylko żadnych gwałtownych gestów! Usiądź wygodnie, otwórz książkę, dopiero teraz się zacznie. Na początek - rusz głową! Precz z nudnymi wykładami i zakuwaniem bez zrozumienia! Nauka to znacznie więcej niż tylko czytanie suchego tekstu. Twój mózg jest niczym głodny rekin, cały czas prący naprzód w poszukiwaniu nowej, apetycznej przekąski. Jak karmimy Twój wygłodniały umysł? Używamy rysunków, bo obraz wart jest 1024 słów. Stosujemy powtórzenia, by zakodować na stałe dane w Twojej chłonnej głowie. Oddziałujemy na emocje, jesteśmy nieprzewidywalni, zaskakujący i zabawni. Stawiamy przed Tobą wyzwania i zadajemy pytania, które angażują Cię w proces studiowania przedstawianych zagadnień. Cały czas pobudzamy Twój umysł do aktywnego działania, zmuszamy go do posłuszeństwa... a za ciężką pracę nagrodzimy go smakowitym ciasteczkiem w postaci wiedzy - wisienka gratis! Rozgryź to sam! Tworzenie bazy danych i tabel (CREATE) Pobieranie danych (SELECT) Usuwanie (DELETE) i aktualizowanie danych (UPDATE) Wykorzystywanie kluczy i indeksów Sortowanie danych Operacje na danych - sumy, średnie, elementy maksymalne i minimalne Pobieranie unikalnych danych Sposób pobierania określonej liczby wierszy Stosowanie podzapytań Zapewnianie spójności danych Ograniczanie dostępu do zgromadzonych danych Zapewnianie bezpieczeństwa bazie danych

Liryka

Józef Czechowicz

Józef Czechowicz nic więcej liryka ustawiono ich z młotami po jarach dionizosów poręb karczma w topól konarach okien wodą gore już płomienie tną ciemności wstęgę postój nocny wojska na pożaru tle przy doboszach szczenię biega bure maleńkie o mój rozmarynie rozwijaj się o mój rozmarynie rozwijaj się pod księżycem twardym na tej ziemi czarnej źle och jak źle czy wiecie wy z jarów brązowi i wy w b... Józef Czechowicz Ur. 15 marca 1903 r. w Lublinie Zm. 9 września 1939 r. w Lublinie Najważniejsze dzieła: ballada z tamtej strony, żal, nic więcej, nuta człowiecza, tomy wierszy: Kamień (1927), Dzień jak co dzień (1930), Ballada z tamtej strony (1932), W błyskawicy (1934), Nic więcej (1936), Nuta człowiecza (1939). Polski poeta dwudziestolecia międzywojennego, w latach trzydziestych związany z grupą literacką Kwadryga, przedstawiciel tzw. drugiej Awangardy, której twórczość cechował katastrofizm. Jako ochotnik jeszcze przed zdaniem matury wziął udział w wojnie polsko-bolszewickiej 1920 r. Z wykształcenia, zamiłowania i zawodu nauczyciel (ukończył też studia w zakresie pedagogiki specjalnej). Redaktor m. in. czasopism dla dzieci "Płomyk" i "Płomyczek". Współpracował z wieloma pismami: "Reflektorem" (tu debiutował jako poeta w 1923 r.), Zet, Głosem Nauczycielskim, Pionem i Kameną, w Polskim Radiu pracował w dziale literackim, pisał słuchowiska radiowe. Zginął tuż po wybuchu II wojny światowej, podczas bombardowania. Charakterystyczną cechą wierszy Czechowicza jest niestosowanie wielkich liter i znaków interpunkcyjnych, co decyduje o poetyckiej wieloznaczności tekstów. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Strażak Sam - Ratunek dla magika

Mattel

Norman planuje nakręcić własny film. Chce, aby był on niezwykły, więc wraz z przyjaciółmi wyjeżdża w góry Pontypandy, by sfilmować odpowiednie sceny. Niestety pomysły Normana są trochę zbyt kreatywne i chłopca musi ratować strażak Sam! Strażak Sam to brytyjski serial animowany, który po raz pierwszy został wyemitowany w brytyjskiej telewizji w 1987 roku. Pomysł na serial pochodzi od dwóch byłych strażaków, Dave'a Gingella i Davida Jonesa, którzy dzięki współpracy z autorem Robem Lee stworzyli Strażaka Sama. Strażak Sam i powiązane znaki towarowe są własnością Prism Art & Design Limited. 2021 Prism Art & Design Limited.

Air Fryer dla początkujących

Paweł Loroch

Pierwsza w Polsce książka z przepisami do Air Fryera. Sto autorskich pomysłów na wyjątkowe i łatwe do przygotowania dania znanego dziennikarza kulinarnego Pawła Lorocha, opatrzonych pięknymi zdjęciami, zabawnymi anegdotami i grafikami autora. Niepowtarzalne poczucie humoru, pasja gotowania wyniesiona do rangi sztuki. Nie tylko mięsa...

Cyd

Pierre Corneille

Tragikomedia autorstwa Pierrea Corneillea, w tłumaczeniu Stanisława Wyspiańskiego, to opowieść o młodym rycerzu Rodrigu Díaz de Vivarze, zwanym również Cydem Walecznym. Staje on przed bardzo trudnym wyborem aby odzyskać honor i dobre imię swojej rodziny, musi zabić ojca swojej ukochanej. Powieść porusza temat odwiecznego konfliktu miłości i obowiązku oraz postawy honoru i własnego szczęścia.

Analiza, racjonalność, filozofia religii. Księga jubileuszowa dedykowana Profesorowi Ryszardowi Kleszczowi

Janusz Maciaszek

Profesor Ryszard Kleszcz, obchodzący jubileusz 70-lecia urodzin, należy do czołowych przedstawicieli polskiej filozofii analitycznej. Nawiązując do najlepszych wzorów uprawiania filozofii w Szkole Lwowsko-Warszawskiej, podejmuje w swej twórczości naukowej wiele wątków związanych z teorią racjonalności, logiką, teorią argumentacji, a także metodologią, metafilozofią, filozofią religii oraz etyką. Prezentowany tom, wchodzący w skład serii „Bibliotheca Philosophica” zainicjowanej przez prof. Ryszarda Kleszcza, stanowi wyraz uznania dla Przyjaciela, Współpracownika, a niekiedy również Mentora autorów, którzy podarowali mu swoje artykuły.

Śpiew morzycy

Jagna Rolska

Po brawurowej ucieczce ze średniowiecza Gina i Markus trafiają do 1899 roku. Hel w tym czasie zaczyna zdobywać sławę nadmorskiego uzdrowiska. Nowoczesny świat przeraża pirata, który niczego nie pojmuje, wszystko jest mu obce. Tym razem Gina musi sama stawić czoła wszystkim wyzwaniom epoki i zatroszczyć się o ukochanego. Oboje ukrywają się przed światem w Kusfeldzie, małej rybackiej wiosce na Półwyspie Helskim. Dziewczyna ma nadzieję, że to pomoże Markusowi przystosować się do nowego życia. Jednak miejscowy ksiądz oraz gospodarz, od którego Gina wynajmuje pokój, mają wobec tych dwojga zupełnie inne plany. Wraz ze sztormami nadciągają kłopoty. Kim jest morzyca, czarna kaszubska syrena, i jak wpłynie na życie Giny? "Śpiew morzycy" to II część cyklu "Pajęczyna czasu".

Jaśnie panienka

Edgar Wallace

Urokliwy, acz niebogaty młodzieniec, Juljan Lester, ma śmiałe plany matrymonialne wobec młodziutkiej Marji. Porywy serca są jednak studzone podszeptami rozumu, który nakazuje absztyfikantowi rozeznać sytuację majątkową potencjalnej małżonki. Dziewczyna jest córką przedwcześnie zmarłej hrabianki, która na łożu śmierci oddała ją pod opiekę swojej służącej. Juljan zgłasza się po pomoc do detektywa Johna Morlaya, który oficjalnie odrzuca zlecenie, ale wiedziony prywatną ciekawością zaczyna zgłębiać temat na własną rękę. Zdesperowany zalotnik postanawia skorzystać z pomocy przypadkowego rabusia-recydywisty. Gratka dla miłośników klasycznych kryminałów - podszytych subtelnym humorem, skoncentrowanych wokół zawiłej zagadki - w stylu Earla Derr Biggersa.

Walka z szatanem

Stefan Żeromski

Trylogia Walka z szatanem Stefana Żeromskiego złożona z powieści: Nawracanie Judasza, Zamieć i Charitas. Obejmuje panoramę życia polskiego w okresie przedwojennym i w latach pierwszej wojny światowej. Trylogia przedstawia historię młodego architekta Ryszarda Nienaskiego, który podejmuje samotną walkę z szatanem o sprawiedliwszy świat. Symbolem jego dążeń społecznych jest m.in. niedoprowadzony do końca projekt odbudowy starego zboru ariańskiego i stworzenia w nim ludowego ośrodka oświatowego. Z właściwą sobie finezją przedstawił pisarz wątki romansowe. Wyróżniają się także obrazy życia czy to wielkomiejskiego Paryża, czy prowincjonalnej galicyjskiej Posuchy oraz obrazy wojny, kreślone z pasją wyrażającą antywojenny protest pisarza. Niektóre części utworu utrzymane są w poetyce drapieżnego naturalizmu.

Stracić głowę - 12 opowiadań

Jolanta Cywińska

Zbiór opowiadań, których bohaterowie usiłują odnaleźć swoje miejsce w często niełatwej rzeczywistości, próbując spełnić swe pragnienia. Ukazany świat, mimo dostrzegalnej w nim goryczy, prezentuje czasem swe komediowe oblicze.

Ostatnie zdjęcie

Aldona Szczygieł

Nawet czas nie jest w stanie odebrać nam tych pięknych chwil, które nosimy w sercu Nastoletni Franek wychowuje się w sierocińcu prowadzonym przez siostry zakonne. Kiedy odnajduje babcię, jego świat nabiera barw, a w sercu pojawia się nadzieja. Kusząca wizja powrotu do domu wkrótce jednak okazuje się niemożliwa do zrealizowania. Wspomnienia, które dla Franka stanowiły najpiękniejsze obrazy, z głowy staruszki uciekają jedno po drugim. Chłopak z miejsca podejmuje walkę o ocalenie ich, a jedyną metodą wydaje mu się odzyskanie dla babci zdjęć z dawnych czasów, które mają jej przywrócić pamięć Ostatnie zdjęcie to wzruszająca opowieść o poszukiwaniu prawdziwej bliskości, o mozolnej walce z nieuleczalną chorobą i nadziei, która nigdy nie gaśnie. Aldona Szczygieł kulturoznawca, pedagog, fotograf dziecięcy. Miłośniczka magicznych miejsc, pięknych wnętrz i czekolady. Wielbiąca bajki z duszą i stare domy. Kocha naturę, a szczególnie morze i nadmorskie lasy. Autorka bloga lifestylowo-fotograficznego. Promuje radosne rodzicielstwo, wspólne czytanie i chwytanie aparatem każdej ulotnej chwili. Jej debiutancka powieść Ostatnie zdjęcie porusza temat Alzheimera choroby przez dzieci nierozumianej, która jednak często dotyka ich bliskich.

Service Oriented Architecture: An Integration Blueprint. For SOA professionals this is the classic guide to implementing integration architectures with the help of the Trivadis Blueprint. Takes you deep into the blueprint’s structure and components with perfect lucidity

Guido Schmutz, Peter Welkenbach, Guido Schmutz (Euro)

Service Oriented Architecture (SOA) refers to building systems that offer applications as a set of independent services that communicate and inter-operate with each other effectively. Such applications may originate from different vendor, platform, and programming language backgrounds, making successful integration a challenging task. This book enables you to integrate application systems effectively, using the Trivadis Integration Architecture Blueprint, which is supported by real-world scenarios in which this Integration Blueprint has proved a success.This book will enable you to grasp all of the intricacies of the Trivadis Architecture Blueprint, including detailed descriptions of each layer and component. It is a detailed theoretical guide that shows you how to implement your own integration architectures in practice, using the Trivadis Integration Architecture Blueprint. The main focus is on explaining and visualizing the blueprint, including comprehensive descriptions of all of its layers and components. It also covers the more basic features of integration concepts for less experienced specialists, as well as shedding light on the future of integration technologies, such as XTP and Grid Computing. You will learn about EII and EAI, OGSi, as well as base technologies related to the implementation of solutions based on the Blueprint, such as JCA, JBI, SCA and SDO.The book begins by covering fundamental integration for those less familiar with the concepts and terminology, and then dives deep into explaining the different architecture variants and the future of integration technologies. Base technologies like JCA and SCA will be explored along the way, and the structure of the Trivadis Integration Architecture Blueprint will be described in detail, as will the intricacies of each component and layer. Other content includes discovering and comparing traditional and modern SOA driven integration solutions, implementing transaction strategies and process modeling, and getting to grips with EDA developments in SOA. Finally, the book considers how to map software from vendors like Oracle and IBM to the blueprint in order to compare the solutions, and ultimately integrate your own projects successfully.

Za górami

Wioletta Grzegorzewska

Wioletta Grzegorzewska Orinoko Za górami Kiedy wracaliśmy autobusem z Blatnicy, wszystkie drogi prowadziły do strumieni. Powietrze było podchmielone i góry tak wielkie, że można się do nich modlić. Koza przywiązana sznurkiem do sosny, ledwo trzymała się stoku.... Wioletta Grzegorzewska ur. 9 lutego 1974 Najważniejsze dzieła: Wyobraźnia kontrolowana (1997), Parantele (2003), Orinoko (2008), Inne obroty (2010), Pamięć Smieny/Smena's Memory (2011), Guguły (2014) Poetka i prozaiczka, absolwentka filologii polskiej w Częstochowie. Książki wydawane w języku angielskim podpisuje jako Wioletta Greg. W latach 20032005 wspólnie z Szymonem Grzegorzewskim prowadziła magazyn literacki i niezależne wydawnictwo Bulion. Autorka kilku tomików poetyckich i dwóch tomów prozatorskich. W tej drugiej kategorii popularność przyniosły jej Guguły, opowiadające o dziewczynce dorastającej na PRL-owskiej wsi, po angielsku wydane pod tytułem Swallowing Mercury. W 2015 otrzymała nominacje do Griffin Poetry Prize, Nagrody Literackiej Nike i Nagrody Literackiej Gdynia. Zdaniem krytyczki Anny Kałuży utrzymuje wiersze na granicy snu i jawy, wyobraźniowej fantasmagorii i realnego konkretu. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Nowy Jork

Edward Rutherfurd

Edward Rutherfurd opisuje niezwykłą historię, która zaczyna się od majestatycznych pustkowi Nowego Świata, a kończy na drapaczach chmur miasta, które nigdy nie zasypia. Opowiada o drobnych szczegółach dnia codziennego, zarówno z czasów dawno minionych, jak i współczesności, w której życie pędzi z zawrotną szybkością. Jego pióro ożywia przed nami barwną historię czterech stuleci. Rutherfurd wplata w swoją opowieść losy wymyślonych bohaterów i prawdziwych postaci, towarzyszy im w kolejnych wzlotach i upadkach, tak mocno połączonych z dziejami miasta. Jego książka mówi o tym, jak w ciągu czterystu lat Nowy Jork stał się stolicą świata, przez jednych kochanym, przez innych znienawidzonym do tego stopnia, że chcieli go zniszczyć. W tej epickiej opowieści o Nowym Jorku jak w soczewce skupia się historia Ameryki. Edward Rutherfurd urodził się w angielskim Salisbury, nad którym góruje słynna średniowieczna katedra. Studiował w Cambridge i kalifornijskim Stanford. Próbował pisać, pracując jednocześnie w branży wydawniczej. W końcu, w 1983 roku, porzucił pracę, żeby osiąść w domu rodzinnym i poświęcić się pisaniu Sarum, powieści historycznej obejmującej okres dziesięciu tysięcy lat, rozgrywającej się w okolicy Stonehenge. Gdy książka ukazała się cztery lata później, od razu trafiła na listy światowych bestsellerów. Od tego czasu Rutherfurd napisał sześć poczytnych powieści, w tym Russka, London i Paryż.

Skowronek

Ignacy Krasicki

Ignacy Krasicki Bajki nowe Skowronek W czasy gorące Na łące Pasły się społem Osieł z wołem: Tamten chwastem ten trawą; A pomiędzy murawą, Tam gdzie kwiaty i ziółka Pszczółka. Chwytający motylki, zbierający robaczki Bujał skowronek nad krzaczki. Na jednej łące wszystko się działo. Pszczółka brzęcząc w ul niosła zd... Ignacy Krasicki Ur. 3 lutego 1735 r. w Dubiecku (Sanockie) Zm. 14 marca 1801 r. w Berlinie Najważniejsze dzieła: Myszeida (1775), Mikołaja Doświadczyńskiego przypadki (1776), Monachomachia (1778), Pan Podstoli (1778 i 1784), Bajki i przypowieści (1779), Satyry (1779 i 1782), Antymonachomachia (1779), Wojna chocimska (1780) Wybitny polski poeta, prozaik, komediopisarz i publicysta. Kasztelanic chełmski, hrabia, przeznaczony do stanu duchownego ze względu na trudną sytuację materialną rodziny. Od 1766 r. biskup warmiński. Blisko współpracował z królem Stanisławem Augustem w dziele kulturalnego ożywienia kraju. Tworzył w duchu oświecenia (m.in. napisał w latach 1781-83 dwutomową encyklopedię Zbiór potrzebniejszych wiadomości, był twórcą pierwszego pol. czasopisma, (Monitor), ale jego Hymn do miłości ojczyzny (1774) oraz przekład Pieśni Osjana odegrały znaczącą rolę w kształtowaniu polskiego romantyzmu. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.