Integracja Tom 2

Halina Bajorska

Elitarni i najbardziej zabójczy przedstawiciele zwaśnionych społeczności wilkołaków i wampirów wyruszają na wspólną, niebezpieczną misję do Afryki. Cel misji: rekreacyjne safari i zażegnanie sporów! Po latach wzajemnej nienawiści na przyjaźń raczej trudno będzie liczyć, ale może chociaż na... uprzejmość? Dzikie zwierzęta, grobowe klątwy, wzajemna niechęć i konspiracja, a na koniec kłopotliwy sekret ukryty głęboko pod prastarymi egipskimi ruinami... Oto z czym muszą się zmierzyć DZIECI NOCY, podejmując prawdopodobnie najtrudniejsze z dotychczasowych wyzwań: próbę INTEGRACJI.

Seks lepszy niż kiedykolwiek

Aleksander Wielki

W publikacji "Seks lepszy niż kiedykolwiek" poznasz 269 sekretów genialnych kochanków, dzięki którym z łatwością zrobisz wrażanie na każdej kobiecie.   Oddając się lekturze tego poradnika odkryjesz:   - kreatywne pomysły na grę wstępną, rozwijającą oraz kończącą, - unikatowe seksualne aktywności, o których się w ogóle nie mówi, - mało znane wskazówki tworzenia podniecającej atmosfery, - techniki zwielokrotniania przyjemności podczas miłosnego aktu, - zupełnie nowe sposoby masażu, masażu intymnego oraz dotyku, - całą masę rozpalających ciało, umysł oraz duszę komplementów, - sposoby na niezapomniany seks do wdrożenia nie tylko w sypialni, - oraz wiele, wiele więcej.   Dzięki temu co odkryjesz w publikacji, z łatwością zamienisz przeciętny, miłosny akt w niesamowitą przygodę pełną barwnych sytuacji, unikatowych atrakcji, szalonych chwil oraz rozbrajających momentów.   Gdy zgłębisz choć połowę sekretów i wskazówek, które zawarłem w tym unikatowym poradniku, to z łatwością będziesz w stanie sprawić, że Twoja ukochana uzna Cię za rewelacyjnego oraz nieprzeciętnego kochanka.   Wzbogać swój arsenał łóżkowych trików, poznaj mało znane wskazówki i dostarcz swojej żonie, dziewczynie lub kochance wrażeń, o jakich jeszcze nawet nie śniła.   Aleks, autor strony WirtuozSeksu.PL

Wypisz się z traumy i depresji. Pisanie terapeutyczne

Agata Butler

Terapia pisaniem jest łatwo dostępną, skuteczną i bardzo wszechstronną formą terapii. I co równie ważne - tanią, bo potrzebujesz jedynie zeszyt i długopis. Jeśli chcesz: Lepiej poznać siebie, swoje emocje i reakcje; Przepracować trudne doświadczenia i wstrząsy emocjonalne; Dotrzeć do źródeł swoich niewspierających przekonań i zastąpić je nowymi; Zmienić fabułę swojej historii i napisać nowy, lepszy rozdział; Odzyskać utracone w wyniku traumy dobre wspomnienia; Na bieżąco i w zdrowy sposób pozbywać się silnych emocji i natrętnych myśli; Odzyskać utraconą w wyniku przemocy wiarę we własne postrzeganie rzeczywistości; Odzyskać kontakt z sobą i na nowo połączyć się z życiem i ze światem, Zmniejszyć stres i odzyskać kontrolę nad swoimi reakcjami; Poprawić relację i pozbyć się schematów, które decydują o tym, jakich ludzi w życiu akceptujesz; Poczuć się lepiej, to ten poradnik powinien Cię zainteresować. Oprócz wymienionych wyżej tematów poznasz moc opowiadanych przez nas historii. Nauczysz się zmieniać narracje, z tej, która Cię ograniczała i prowadziła wciąż w te same miejsca, na taką, która będzie wspierać Twoje decyzje i cele. Poznasz siłę własnej opowieści. Dzięki technikom i ćwiczeniom zrozumiesz, że w Twoim życiu zwrot akcji możliwy jest w każdym momencie. Ebook nie ma zastąpić tradycyjnej terapii, ani tym bardziej leczenia farmakologicznego. Nie obiecuje, ani nie gwarantuje wyleczenia depresji, czy ostatecznego przepracowania traumy. Stanowi jednak bardzo korzystną alternatywę dla osób, które z różnych względów nie mogą skorzystać z pomocy specjalisty zdrowia psychicznego. Będzie również nieocenionym wsparciem w czasie tradycyjnego procesu terapeutycznego. O zaletach terapii pisaniem mówi terapeuta Phil Stutz, bohater dokumentu na platformie Netflix. Stutz podkreśla ważną rolę, jaką pełni pisanie terapeutyczne w procesie odzyskiwania sił życiowych. Pisanie terapeutyczne jest dostępne dla każdego - nawet jeśli nigdy nie lubiłaś pisać, a szkolne wypracowania nie były Twoją mocną stroną. W ebooku znajdziesz: Kilka różnych i metod pisania terapeutycznego; Omówienie różnych nurtów terapii i ich zastosowania w pisaniu terapeutycznym; Kilkadziesiąt konkretnych i sprawdzonych ćwiczeń z pisania terapeutycznego, opartych na badaniach naukowych i publikacjach znanych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego; Kilkaset pytań, które pomogą Ci lepiej poznać siebie i to, co Ci się przytrafiło; Obszerne i sprawdzone informacje na temat konkretnych korzyści zdrowotnych pisania terapeutycznego; I wiele wiele innych, przydatnych wskazówek, które przyniosą Ci ulgę podczas leczenia traumy, depresji i innych wstrząsów emocjonalnych. Ćwiczenia pomyślane są tak, aby można je było wykonywać indywidualnie - w każdym miejscu i w każdej chwili. Zrób to jak najszybciej: wypisz się z traumy i depresji.

Uzdrowiciel. Tom 2 Wiedźma

Magdalena Kułaga

Obdarzony niezwykłymi umiejętnościami uzdrowiciel potrafi leczyć nie tylko rany fizyczne, ale też smutek, zmartwienia, potrafi też spowalniać starzenie się swoich najbliższych i mieszkańców wioski. Z tego też powodu wszyscy kochają go i są wdzięczni za opiekę, traktując go przy tym jak osobę świętą i nietykalną. Uzdrowiciel powraca z dalekiej podróży, ze stolicy, gdzie lecząc dworzan i członków rodziny królewskiej omal nie stracił życia. Jego umiejętności postanawia przejąć Mayene — demon, tytułowa wiedźma — niezniszczalna, pozbawiona serca. Uzdrowiciel staje z nią do walki, a stawką w tym starciu jest życie jego najbliższych i ludzi z jego otoczenia. Nie może dopuścić, by stało się im coś złego, na czym cierpi jego ponadprzeciętna wrażliwość. Nie pozostaje jednak sam: pomagają mu niezawodni przyjaciele, których poznaliśmy w części pierwszej. Wszyscy angażują się w twardą i bezwzględną walkę ze złem, która pociąga za sobą wiele ofiar.

Bieganie - Rzeszów. Maraton w stolicy innowacji

Wojciech Biedroń

10 edycja biegu i mój udział w nim w rodzinnym Rzeszowie, był dla mnie pierwszym doświadczeniem uczestnictwa w zawodach w kameralnym maratonie. Liczba wszystkich startujących nie przekroczyła 1000 zawodników. Pomijając mój sentyment do miasta mojego dzieciństwa, chcę zachęcić Cię nie tylko do zmierzenia się z rzeszowską elitą biegaczy, ale również do odwiedzenia stolicy Podkarpacia. Walorów turystycznych w Rzeszowie jest dużo. Jeden, który mogliśmy dobrze poznać podczas biegu to Bulwary nad Wisłokiem, ale Rzeszów szczyci się także Podziemną Trasą Turystyczną (inną niż w Krakowie czy Sandomierzu, ale równie ciekawą i wartą zobaczenia), Zamkiem, zabytkowymi Kościołami, Starym Cmentarzem, interesującymi pomnikami oraz przyjaznymi dla spacerów terenami z morzem zieleni. Polecam wybrać się także do Przemyśla, Jarosławia, Krasiczyna albo Krosna. Te i opis innych atrakcji znajdziesz Czytelniku w tekście, który ilustruję zdjęciami nie tylko z trasy maratonu ale starałam się uwiecznić najważniejsze zabytki stolicy innowacji. Dodatkowo, tradycyjnie znajdziesz tam Czytelniku kilka porad związanych z bieganiem a także wyjątkowo nietypową analogię do Gucia - tego od Pszczółki Mai.

Emplarium

Hannibal Smoke

Książka Roku 2012 w internetowym plebiscycie ,,Książka zamiast kwiatka". Magiczny kryminał. Słynny autor romansów ginie w wypadku samochodowym. Po latach rysy na jego nieskazitelnym wizerunku odkrywa Hannibal Smoke. Dziennikarz wizjoner nabiera podejrzeń, że śmierć pisarza poprzedziły niejasne kontakty ze światem przestępczym i utrzymywany w głębokiej tajemnicy nieformalny związek. Ślad prowadzi do rezydencji ekscentrycznego miliardera i jego pięknej żony. W młodości jej narzeczony został zamordowany w zagadkowych okolicznościach... Znany z sensacyjnego TUSCULUM Hannibal Smoke tym razem podejmuje wędrówkę po mrocznych zakamarkach rodzinnych sekretów i własnych nieodpartych fascynacji. EMPLARIUM to labirynt fałszywych tropów i pułapek zmierzających do zaskakującej puenty. Także intrygujący pamiętnik zakazanej potajemnej miłości.

Diamentowe pole

Agnieszka Białomazur

Opowieść o odwadze, marzeniach i pokonywaniu barier. Bohater dzięki umiejętnemu myśleniu i posiadanej zdolności dostrzegania głębszych wartości przeobraża posiadany grunt w źródło dochodów i z biegiem lat osiąga niezależność finansową.

Joga twarzy i skarby natury

Małgorzata Maj

Jeśli boisz się skalpela, uczulają Cię kupne kosmetyki lub po prostu nie masz zaufania do ich składu, to dobrze trafiłaś. W tym poradniku zapoznasz się z praktycznym programem ćwiczeń ujędrniających mięśnie twarzy. To naturalna alternatywa dla chirurgii plastycznej i dermatologii estetycznej. Dodatkowo znajdziesz tu dwa autorskie masaże rozluźniające mięśnie twarzy i poczujesz się jak w gabinecie kosmetycznym. Na tym nie koniec. Opracowałam dla Ciebie ponad trzydzieści przepisów na naturalne kosmetyki domowej roboty. Większość składników znajdziesz w swojej kuchni. Część będziesz musiała dokupić. Moje recepty opieram na prostych składnikach. Nie idę na łatwiznę i nie używam gotowych półproduktów typu: baza samo emulgująca, baza mydlana czy baza kremowa. Składnik mojego kosmetyku musi być prosty i powszechnie znany. Zapraszam do ćwiczeń, masaży i samodzielnego przygotowania kosmetyków.