Franek w kosmosie

Justyna Ruebenbauer

Bohaterem opowieści jest Franek, uczeń szkoły podstawowej, który poznaje tajemnice kosmosu. Pomaga mu w tym dziadek oraz koleżanka z klasy - Zosia.

Switzerland in a Nutshell

Aneta Sobieraj

WHAT PLACES DOES THIS GUIDE COVER AND TO WHOM IS IT ADDRESSED? When I was planning my approximately week-long trip to Switzerland, my main goal was to get to know the country as much as possible, and as a lover of landscapes, to reach areas with breathtaking panoramas. So little time, so many places to see. What should you choose? How does one make the most of a trip to fully enjoy the unique beauty of this country? How can you avoid the constant exhaustion of moving from one place of accommodation to the next in order to see different corners of Switzerland? How can this be done on a moderate budget? How can you make sure that people of all ages will enjoy themselves on the trip? The prepared program is based on these very principles. It is dedicated to family trips, trips with a group of friends or even solo adventures, in your own or rented car. In this guide, you won't find detailed information dedicated to skiers. However, if you wish to take advantage of the ski slopes during your stay (after all, Switzerland is a paradise for skiers), you will be able to modify the proposed program in such a way that will allow you to do so, as I will take you to places which offer that opportunity. I want to show you breathtaking views of four-thousanders of the Alps, stunning regardless of the season, places inscribed on the UNESCO World Heritage list, such as the Eiger, MOnch, and Jungfrau massifs, the glacial landscape around the longest glacier in the Alps, Aletsch Glacier, and the beautiful scenery filled with lakes and waterfalls. I will take you on a walk across a spectacular suspension bridge (or even several, if you wish), you will enter a glacier, much like Kay and Gerda entered the Snow Queen's palace, and you'll wander through the corridors of a dragon's cave. You will visit historical castles nestled in the Alpine landscape, and a friendly cow named Cerise, or Cherry, will guide you through the Gruyere Museum, a place created for cheese enthusiasts, where you will learn about the process of making Swiss delicacies, the origin of milk, and the principles of fully natural cow feeding. I hope that this guide will be helpful not only during the trip itself, but that above all else it will relieve you of the burden of hours of searching for information regarding worthwhile places to see and essential information as well as practical details for organizing the trip. From the bottom of my heart, I wish you a truly enjoyable holiday! Aneta Sobieraj - traveler, expedition organizer, nature enthusiast, avid landscape lover, and passionate photographer, by profession a civil engineer. She has traveled to the farthest corners of the world, from the Polish lowlands to the Himalayas, from Europe to Asia, seeking beautiful landscapes and exploring different cultures. Through her publications, she aims to help fulfill dreams, inspire the discovery of the world's beauty, take you to breathtaking vistas, provide true relief from everyday life, and make your much-anticipated vacation a time of unforgettable experiences.

Świetlany mrok. Szósta z dziewięciu

Krzysztof Bonk

Świetlany mrok Szósta z Dziewięciu tom VI część IX. To kres historii światła i mroku. Kobiety naznaczone przez czas i los oraz para niezwykłych dzieci pragną wypełnić swe posłannictwo. Jednakże ich cele są sprzeczne: komu zatem dane będzie definitywnie zatriumfować? Czas na ostateczne rozstrzygnięcia. „To była opowieść o świetle i mroku. O świetle i mroku w każdym z nas” – koniec.

W sidłach paranoi

Dorota Sawicka

"W sidłach paranoi" to wciągający thriller psychologiczny, który śledzi losy Marty, pragnącej odkupić swoje winy z przeszłości, oraz jej towarzyszy: Adama, Ani i Krzysztofa. Każde z nich, z różnych przyczyn, zostaje wciągnięte w walkę z tajemniczą organizacją przestępczą, która od lat prowadzi nielegalne operacje i kontroluje wpływowe osoby. Marta, jako główna bohaterka, podejmuje się misji zdemaskowania organizacji, wierząc, że to klucz do naprawienia błędów z przeszłości. Wspiera ją Adam, który szuka prawdy o zniknięciu swojej siostry, związanej z działalnością organizacji. Ania i Krzysztof, dołączają do nich, wykorzystują swoje umiejętności, by odkryć prawdę i upublicznić dowody przeciwko organizacji.

Składanki sylabowe

Żanetta Lemańska

Składanki sylabowe to materiał edukacyjny  adresowany do dzieci uczących się czytać. Ćwiczenia wprowadzają dziecko stopniowo w świat czytania sylab, wyrazów i zdań. Stymulują  jego rozwój mowy, doskonalą percepcją wzrokowo-słuchową, sprawność grafomotoryczną i manualną. Naukę czytania dziecko rozpoczyna, gdy poznaje obrazek, podaje jego nazwę, dzieli wyraz na sylaby i układa z sylab wyraz w oparciu o wzór pod obrazkiem. Czytanie sylabami jest łatwiejsze dla dziecka niż głoskowanie, szybciej poprowadzi je do płynnego czytania.   Etapy nauki czytania sylabami: czytanie  samogłosek: a,  o, e, u, ó, i, y ; wprowadzanie spółgłosek tylko w sylabach; czytanie sylab otwartych: ma, ta, la … ( zakończonych samogłoską); czytanie wyrazów dwusylabowych: mama, lala, Ela …  ; czytanie wyrazów jednosylabowych: dom, kot, lis … ; wprowadzenie samogłosek: ą, ę ; czytanie sylab zamkniętych: tek, mek, myk … (zakończonych spółgłoską); czytanie wyrazów wielosylabowych; wprowadzenie dwuznaków w sylabach: sza, cza, rze …. ; wprowadzenie zmiękczeń ; samodzielne czytanie zdań.

Elementarz odchudzania

Marcin Grzelak

W tej książce znajdziesz przede wszystkim odpowiedź na to jak nie zwariować w gąszczu informacji dotyczących diety, przestaniesz bać się jedzenia, a także zrozumiesz proces odchudzania. Pokaże Ci jak podejść do planowania diety, aby zyskać lepsze samopoczucie oraz wymarzoną sylwetkę. Ponadto poznasz największe mity dietetyczne, co pozwoli Ci odżywiać się zdrowo bez stresu i żadnego reżimu żywieniowego. Jeśli dopiero rozpoczynasz przygodę z dietetyką lub chcesz zgłębić swoją wiedzę z tej dziedziny, to ta książka jest dla Ciebie. Korzyści po jej przeczytaniu odniosą zarówno osoby początkujące, pasjonaci zdrowego stylu życia oraz dietetycy i trenerzy. Dietetyka jest dziedziną na ,,topie'', przez co powstaje coraz więcej poglądów, trendów i informacji. W mediach lub na portalach społecznościowych bardzo często podaje się konkretną informację w postaci sensacji - ta formuła jest nadużywana po to, aby sprzedać swoje poglądy. Niestety wiele osób kieruje się ideologią, a nie wiedzą rzetelną.  Problemem jest myślenie zero-jedynkowe, wiele osób w przypadku gdy natknie się na nowe trendy żywieniowe, od razu odrzuca dotychczasowe założenia swojej diety, zmieniając diametralnie sposób odżywiania. Celem tej książki jest uświadomienie ludziom, że zdrowa dieta może być smaczna i nie odnosi się do niezliczonej ilości wyrzeczeń.

Kiedy marzenia spełniają się na dachu. Ameryka Łacińska

Joanna Morea

To wspomnienia z amerykańskiego etapu dwuletniej podróży dookoła świata. To wgląd w niecodzienne życie wędrującej po świecie zapalonej podróżniczki i jej męża. To także alternatywa podróżnicza dla odważnych, którzy nie chcą korzystać ze standardowych ofert biur podróży. Książka rozpala wyobraźnię i zachęca do podjęcia wyzwania, jakim jest samodzielne eksplorowanie świata. Joanna Morea Podróże to jej hobby, wielka pasja i fascynacja. Najchętniej wędruje z plecakiem. Ma za sobą wiele krótkich wypraw, rejsów morskich, jak również dwuletnią podróż dokoła świata. „Nie gonię za przygodą, pragnę odkrywać znikające piękno ziemi i różnorodność kultur, a to warte jest wielu wyrzeczeń" – twierdzi.

Siła Spokoju Jak Przełamać Lęki i Odnaleźć Odwagę

Dorota Sawicka

"Siła Spokoju: Jak Przełamać Lęki i Odnaleźć Odwagę" to poradnik skierowany do osób pragnących odnaleźć wewnętrzny spokój i pewność siebie poprzez pokonywanie swoich lęków. Książka ma na celu dostarczenie praktycznych narzędzi i wiedzy potrzebnych do zrozumienia i przepracowania obaw, które mogą nas paraliżować w codziennym życiu.
Książka zaczyna się od eksploracji natury lęku, pomagając czytelnikowi zidentyfikować źródła swoich obaw i zrozumieć, jak wpływają one na ich życie. Następnie wprowadzam różnorodne techniki i strategie, takie jak techniki oddechowe, mindfulness, oraz zmiany w myśleniu, które pomagają w radzeniu sobie z lękiem.
W dalszych rozdziałach prowadzę czytelnika przez proces budowania odwagi. Poprzez małe, codzienne kroki pokazuje, jak można stawić czoła wyzwaniom z większym zaufaniem do siebie i swoich możliwości. Książka podkreśla znaczenie pozytywnego myślenia, budowania wsparcia społecznego oraz ustawiania realistycznych celów.
Dzięki praktycznym ćwiczeniom i inspirującym przykładom "Siła Spokoju" jest zarówno przewodnikiem, jak i towarzyszem w podróży do życia pełniejszego równowagi i wewnętrznego spokoju. To lektura, która zachęca do refleksji nad własnymi emocjami i pokazuje, jak każdy z nas może znaleźć odwagę, by żyć zdrowiej i szczęśliwiej.