Afirmacje. Afirmacje Rzucam palenie wersja dla mężczyzn

- Maxx-Audio

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. Afirmacje. Rzucam palenie stawiają na walkę z nałogiem poprzez pracę z oddechem i wizualizację odczuwania wyraźnych zapachów. Powtarzane stwierdzenia mają pomóc słuchaczowi uwierzyć, że nie pali, a w zamian oddycha czystym powietrzem. Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane. Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Villette. Tom I

Charlotte Brontë

Narratorka powieści, Lucy, mieszka w Bretton. Uczestniczy tu w spokojnym życiu rodzinnym, jest świadkiem przybycia małej Polly, półsieroty rozpaczliwie tęskniącej za ojcem. Po opuszczeniu Bretton młoda kobieta jest zdana tylko na siebie. Zostaje zatem opiekunką sędziwej i bogatej panny Marchmont, a po jej śmierci postanawia wyruszyć do Londynu.

Rozkwit. Faza 1. Bitter

Katarzyna Barlińska vel P.S. HERYTIERA - "Pizgacz"

Skrupulatnie obmyślony plan Victorii Clark nabiera rozpędu. Dziewczyna zobowiązała się do rzeczy trudnych, niekiedy niemożliwych - wszystko po to, aby przekonać własną matkę, upartą Joseline Clark, że się zmieniła. Jednym z takich zobowiązań jest znoszenie obecności Nathaniela Sheya. Relacje między dwojgiem młodych dorosłych nie są najlepsze. Przyzwyczajeni do kłótni Victoria i Nathaniel muszą zaprezentować się mieszkańcom Naperville i przede wszystkim swoim rodzicom jako para przyjaciół. A to nie takie proste, skoro problem stanowi nawet oddychanie tym samym powietrzem. Ponieważ jednak są nieposkromieni i oboje zdecydowani doprowadzić plan do końca, spędzają razem sporo czasu, dzięki czemu coraz częściej wdają się w niewygodne dyskusje, jeszcze więcej się kłócą i przekraczają kolejne granice. Relacja z księciem Naperville znalazła się w pierwszej fazie rozkwitu i staje się dla Victorii mocno kłopotliwa. Dziewczyna zaczyna doświadczać tego, czego za wszelką cenę starała się unikać - wychodzi z cienia i wzbudza zainteresowanie kilku pozornie niezwiązanych ze sobą osób. Tymczasem problemy wciąż się piętrzą. Nathaniel musi ćwiczyć swoją pewność siebie. Victoria wie, że najlepszym sposobem na to będą randki. Udawane randki, dzięki którym trzeci dziedzic imperium Mitchellów wyzbędzie się stresu. Pozostaje tylko jeden kłopot... Kto będzie jego partnerką?

Transakcyja albo Opisanie całego życia jednej sieroty przez żałosne treny od tejże samej pisane roku 1685. Fragmenty

Anna Stanisławska

Anna Stanisławska (ur. 1651/1654 - zm. 1700 lub 1701), była pierwszą wybitną polską pamiętnikarką XVII stulecia. Pochodziła z magnackiego rodu. Jej osobiste doświadczenia, zwłaszcza zaś rozwód z pierwszym mężem i niespodziewana śmierć dwóch kolejnych, znalazły odzwierciedlenie w lirycznym pamiętniku Transakcyja... O niepowtarzalności tekstu Stanisławskiej świadczy zarówno forma (77 poetyckich trenów), jak i pesymizm egzystencjalno-światopoglądowy, subiektywizm, psychologizm czy nastawienie introwertyczne autorki.

O czytaniu. Uczyć polskiego w niełatwych czasach

Barbara Kryda

Teksty składające się na ten zbiór pisane były w ciągu wielu lat. Część z nich była już publikowana. Wszystkie zostały ponownie przejrzane, z pewną dozą krytycznego dystansu poprawione, a niektóre rozszerzone. Zawierają one doświadczenie nauczyciela, badacza literatury, pośrednika między tym, co się zwykło nazywać klasyką literacką, a często niechętnie nastawionymi do czytania w ogóle współczesnymi młodymi odbiorcami. Barbara Kryda urodziła się we Lwowie w 1931 roku. Wojnę przeżyła z rodzicami w miejscowości Zimna Woda pod Lwowem. Po „repatriacji” w 1945 r. mieszkała kolejno w Krakowie, Gliwicach, w końcu w Warszawie. Po studiach na Wydziale Polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego przez dwadzieścia lat była nauczycielką języka polskiego w Liceum im. Żmichowskiej w Warszawie. W 1976 r. obroniła pracę doktorską i przez wiele lat, aż do przejścia na emeryturę, pracowała na stanowisku adiunkta w Zakładzie Metodyki Literatury UW. Jako wieloletni członek Towarzystwa Literackiego im. Adama Mickiewicza, w połowie lat siedemdziesiątych została wybrana na Sekretarza Generalnego Towarzystwa i pełniła tę funkcję przez dwadzieścia lat. Autorka książki „Światowe życie” (2015).

Pieśń VIII (Iż rozum człowiekowi potrzebniejszy, niż skarby)

Mikołaj Sęp Szarzyński

Pieśń VIIIIż rozum człowiekowi potrzebniejszy, niż skarby Złoto znać na strzechstenie, człowieka na złocie;  Mieć albo nie mieć złota —nic przez sie ku cnocie;  Próżno chwalą i ganią ten kruszec łagodny:  Komu Pan Bóg dał rozum, zawżdy jest swobodny.    Wygnał chciwość niesytą, wygnał strach szkarady  Więc nie wzdycha, nie mając, w dostatku nie blady. [...]Mikołaj Sęp SzarzyńskiUr. ok. 1550 r. pod Lwowem Zm. ok. 1581 r. w Wolicy Najważniejsze dzieła: O nietrwałej miłości świata tego, O Bożej Opatrzności na świecie, O Strusie, który zabit na Rastawicy Mikołaj Sęp (Szarzyński to przydomek od gniazda rodowego) żył i tworzył na przełomie baroku i renesansu. Pisał po polsku i po łacinie. Studiował od 1565 r. w Wittemberdze, a następnie w Lipsku. Zachowane utwory Sępa zostały zebrane i wydane pośmiertnie w 1601 r. jako Rytmy abo Wiersze polskie. Składają się na ten zbiór sonety, pieśni, parafrazy psalmów Dawidowych, epitafia i fraszki. Za pierwszy utwór uważa się powstałe ok. 1567 r. epitafium pamięci ojca przyjaciela. Twórczość poety uzupełniają odnalezione w XIX w. erotyki z tzw. rękopisu Zamoyskich. Sęp Szarzyński przyjął w liryce postawę artifex doctus - uczonego artysty. Był poetą metafizycznym, renesansowemu optymistycznemu humanizmowi przeciwstawiał obraz człowieka osamotnionego w kosmosie, narażonego na stałą niepewność poznawczą i eschatologiczną, rozdartego wewnętrznie, miotanego przez zmienny los i niezwykle słabego - stale narażonego na grzech i zbłądzenie. Jedynie Bogu przypisana jest we wszechświecie niezmienność (to wyraz arystotelizmu filozofii Sępa), dlatego tylko w nim człowiek może znaleźć ostoję i gwarancję swych dążeń. Szarzyński propagował postawę heroiczną zarówno w sferze duchowej, jak politycznej (był propagatorem koncepcji Polski jako przedmurza chrześcijaństwa). autor: Sabina Narloch Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Microsoft Office 2010 PL. Praktyczne podejście

Katherine Murray

Przyjazne źródło informacji na temat pakietu Microsoft Office 2010! Jakie narzędzia zawiera pakiet Microsoft Office 2010? Jak mogą one ułatwić codzienną pracę? Jak przygotować profesjonalne publikacje? Microsoft Office to zestaw narzędzi niezastąpionych w każdym biurze. Chociaż trudno w to uwierzyć, jest obecny na rynku od ponad 20 lat! Każdy z elementów tego idealnie skomponowanego zestawu stanowi osobne narzędzie przeznaczone do rozwiązania ściśle określonych problemów. Wspólnie stanowią pakiet skrojony na miarę, dzięki któremu Twoja praca stanie się łatwiejsza, a sukces bliższy! Dzięki tej książce błyskawicznie poznasz techniki pracy w środowisku Microsoft Office. Odkryjesz jego elementy składowe oraz ich przeznaczenie. Najpierw zapoznasz się z nowościami w wersji 2010, najnowszej dostępnej na rynku. Nauczysz się pracować z elementami graficznymi, zarządzać nimi oraz je edytować. Kolejne strony zawierają najważniejsze informacje na temat pracy z programem Microsoft Word. Poznasz najlepsze praktyki związane z formatowaniem tekstu, tworzeniem spisów treści, list punktowanych oraz wszystkich innych kwestii powiązanych z codzienną pracą z Wordem 2010. Kolejny rozdział przynosi opis zadań realizowanych przez arkusz kalkulacyjny. Wśród najważniejszych informacji należy wymienić te związane z formatowaniem komórek i danych, wykonywaniem obliczeń oraz tworzeniem formuł. Następne omawiane narzędzie to PowerPoint. Idealne środowisko do tworzenia efektownych prezentacji, które sprawdza się na każdym pokazie. Nauczysz się tworzyć szablony, efekty przejścia oraz opisy dla prowadzącego. Książka ta stanowi zbiór najważniejszych informacji na temat każdego programu z pakietu Microsoft Office. Będzie przydatna dla użytkowników o różnym stopniu zaawansowania, którzy pracują z aplikacjami producenta z Redmond! Word 2010: tworzenie dokumentów i ich formatowanie, automatyczne przygotowanie spisów treści, ilustracji i indeksów, korespondencja seryjna. Excel 2010: korzystanie z tabel przestawnych, przygotowywanie wykresów, obliczenia w arkuszu: formuły, funkcje. PowerPoint 2010: projektowanie slajdów, przygotowanie notatek prelegenta, uruchamianie prezentacji. Outlook 2010: tworzenie wiadomości oraz jej wysyłanie, podpisywanie wiadomości, konfiguracja kont pocztowych. Publisher 2010: projektowanie układu strony, wstawianie zdjęć, przygotowanie do publikacji. OneNote 2010: organizowanie i udostępnianie informacji, nagrywanie notek dźwiękowych, wykorzystanie pisma odręcznego. Access 2010: tworzenie bazy danych, projektowanie formularzy, eksport danych. Zobacz, jak łatwo wykorzystać potencjał pakietu Microsoft Office 2010!

Poradnik hakera. Kurs video. Inżynieria odwrotna i modyfikacja programów komputerowych

Marcin Gomulak

Obierz kurs na... odkrycie źródeł kodu Inżynieria odwrotna, zwana też wsteczną lub programowaniem zwrotnym, bazuje na procesie badania produktu - sprzętu lub oprogramowania - by ustalić, jak został on stworzony i jak działa. W przypadku oprogramowania narzędzia i techniki inżynierii odwrotnej pozwalają odwrócić proces myślowy autora programu komputerowego. Poznawszy proces, można na przykład ulepszyć program poprzez poprawienie błędów w kodzie napisanym przez poprzednika, ale równie dobrze inżynieria wsteczna może służyć do łamania kodu oprogramowania po to, by się nim zainspirować i skonstruować własny odpowiednik. Znajomość zasad inżynierii odwrotnej otwiera przed programistą nowe horyzonty. Poszukuje się specjalistów w tym zakresie, ponieważ jednak zagadnienie jest trudne, wciąż ich brakuje. Inżynieria wsteczna bowiem jest podstawowym wektorem ataku na aplikacje chronione przez różnego rodzaju systemy zabezpieczające - każda szanująca się firma tworząca oprogramowanie, które wymaga szczególnej ochrony, powinna zatrudniać eksperta do spraw wstecznego programowania, "bodyguarda" kodu. Z procesów inżynierii odwrotnej pochodzi wiele sterowników linuksowych - przede wszystkim sterowniki kart sieciowych - stąd znajomość jej zasad przydaje się osobom pracującym nad udoskonaleniami tego systemu. Techniki zwrotnego programowania powszechnie przeprowadza się także w procesie portowania gier wideo na nowsze platformy, więc programista potrafiący programować zwrotnie ma spore szanse na znalezienie pracy w firmie produkującej gry. Co Cię czeka podczas naszego profesjonalnego szkolenia? W trakcie tego kursu video: Opanujesz zagadnienia dotyczące działania plików wykonywanych na Windowsie. Nauczysz się podstaw assemblera. Dowiesz się, jak obsługiwać programy wyspecjalizowane w pracy na plikach wykonywalnych. Poznasz możliwości, jakie daje analiza kodu. Co więcej... Ukończywszy nasze szkolenie, będziesz znać podstawowe mnemoniki assemblera, bazowe sposoby manipulacji oprogramowaniem i rozmaite sztuczki, ułatwiające "zaglądanie" do kodu. Poradnik hakera. Kurs video. Wstęp do inżynierii odwrotnej i modyfikowania programów komputerowych dostarczy Ci bardzo dużo wiedzy, a jednak kończy się na poziomie podstawowym, ponieważ zagadnienie inżynierii odwrotnej jest tak szerokie, że wymaga wielu godzin nauki. Nasze szkolenie stanowi świetny wstęp do dalszych, samodzielnych studiów tematu. Tu liczy się człowiek Inżynieria odwrotna to zagadnienie trudne. Specjalista w dziedzinie programowania zwrotnego musi nie tylko znać świetnie języki programowania i jego zasady, ale także - w pewnym sensie - działać niczym policyjny profiler: wczuć się w drugiego człowieka. Developera, który pisał dany kod. Musi zrozumieć jego sposób myślenia, ulubione ścieżki pracy, metodę, jaką wykorzystał do implementacji jakiegoś systemu czy też jego składnika. W procesie analizy programów specjalista skupia się na zrozumieniu logiki, jaką zaimplementował oryginalny programista. Często są to proste algorytmy, ale zdarzają się także oczywiście całe systemy o znacznym stopniu komplikacji. Nie powinno to jednak przerażać - krok po kroku można rozbroić nawet najtrudniejszy algorytm.