Odrzucić wstyd

Emilia Witowska

O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za kilka lat będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Depresja dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, osób starszych i w pełni sił, a coraz częściej również dzieci. Łatwo zbagatelizować jej pierwsze objawy i tłumaczyć sobie, że to tylko przejściowe, że to jesienna chandra. Przecież wystarczy wziąć się w garść. Jednak depresja to coś zupełnie innego niż chwilowe obniżenie nastroju. I niestety bywa, że jej skutki są śmiertelne Ten audiobook pomaga w zrozumieniu, czym tak naprawdę jest depresja i jak wspierać tych, którzy się z nią zmagają. Przedstawiona przez autorkę poruszająca historia jest przecież jednym z wielu dramatów, które rozgrywają się na naszych oczach, a które często bagatelizujemy. Emilia Witowska z wykształcenia polonistka i pedagog specjalny, absolwentka studiów podyplomowych z zakresu pracy nauczyciela, a także pracy z osobami z niepełnosprawnością intelektualną oraz autyzmem.

Casino Royale

Ian Fleming

JAMES BOND PROWADZI ŚMIERTELNĄ ROZGRYWKĘ W PIERWSZEJ, LEGENDARNEJ POWIEŚCI IANA FLEMINGA Z CYKLU O AGENCIE 007! Le Chiffre to bezwzględny agent i księgowy radzieckiej komórki dywersyjnej we Francji, jednak po sprzeniewierzeniu funduszy należących do klienta jest na krawędzi bankructwa. Zabiera z kasy resztę pieniędzy i w nadziei na odrobienie strat zwabia do kasyna kilkunastu bogatych hazardzistów, by zagrać z nimi w bakarata o wysokie stawki. Brytyjskie tajne służby pragną jednak wyrwać z Europy ten czerwony cierń. Do akcji wkracza najlepszy karciarz wśród agentów, James Bond, który ma doprowadzić Le Chiffre'a do ostatecznego upadku. Gdy karty mu nie sprzyjają, a złowrogi Smiersz grozi śmiercią zarówno jemu, jak i pięknej sojuszniczce, Vesper Lynd, 007 musi liczyć na odmianę losu, zanim rzuci na szalę życie ich obojga.

Facebook Ads. Kurs video. Marketing w social mediach

Joanna Stefaniak

Facebook Ads - kurs video dla Ciebie! Dla wielu z nas social media są niemal synonimem internetu. Chętnie spędzamy w nich i z nimi czas - scrollowanie Facebooka czy Instagrama to oczywista czynność, jaką podejmujemy w wolnej chwili, na przykład w autobusie, w kolejce na poczcie, a nawet przed snem lub tuż po przebudzeniu. Można na to narzekać, można wieszczyć ponurą przyszłość ludzkości i opowiadać o negatywnych skutkach przebodźcowania i łykania płynącej z mediów społecznościowych papki informacyjnej. Ale tak po prostu jest: z usług Facebooka na przykład korzysta już 2,5 miliarda ludzi. To potężna armia użytkowników tego serwisu i... Twoich potencjalnych klientów! Nie możesz pominąć tego kanału w swojej strategii reklamowej. Aby jednak potencjalnych klientów zmienić w realnych, trzeba wiedzieć, co zrobić, by do nich dotrzeć. Innymi słowy: musisz opanować mechanizmy reklamowe Facebooka. Nie jest to bardzo trudne, o czym mamy nadzieję Cię przekonać podczas naszego szkolenia, a niesie wiele korzyści: odpowiednio przygotowana reklama, z właściwie zdefiniowaną grupą odbiorców, dotrze precyzyjnie do ściśle wybranych przez Ciebie osób nie tylko na Facebooku. Także na Instagramie, Messengerze i WhatsAppie! Tym bardziej warto się zainteresować narzędziem Facebook Ads i zacząć korzystać z social mediów nie tylko dla rozrywki, ale i w celach reklamowych. Co zawiera kurs reklamy na Facebooku? Dzięki naszemu kursowi online Facebook Ads: Dowiesz się, jak skonfigurować konto reklamodawcy Poznasz zasady tworzenia reklam na Facebooku Przygotujesz zestaw reklam krok po kroku Zdefiniujesz niestandardową grupę odbiorców Ustawisz pierwszą reklamę Dodasz do reklamy piksel Facebooka Nauczysz się trzymać pieczę nad kampanią (optymalizacja, analiza, raportowanie) Co więcej: Przyjrzysz się wszystkim przydatnym narzędziom, jakie oferuje system Facebook Ads Facebook Ads. Kurs video. Marketing w social mediach kończy się na poziomie średnio zaawansowanym - po szkoleniu będziesz w stanie nie tylko włączyć reklamę, ale również przeanalizować jej efektywność i wskazać obszary do poprawy lub skalowania wyniku. Facebook Ads, czyli wiedza dla social media managers Wiedza, jaką oferujemy w ramach kursu Facebook Ads, przyda Ci się, jeśli jesteś właścicielem firmy, którą chcesz rozwijać poprzez docieranie z reklamą do użytkowników Facebooka, Messengera, WhatsAppa i Instagrama. To oczywiste - dzięki szkoleniu poszerzysz swoje kanały dotarcia. Może się okazać przydatna także wówczas, gdy myślisz o karierze social media managera. Jeśli lubisz świat social mediów, potrafisz kreować angażujące posty, a śledzenie nowinek i zmian w wirtualnym świecie sprawia Ci przyjemność - to wciąż potrzeba Ci wiedzy dotyczącej reklamowania w nim usług i produktów, podbijania widoczności postów, kreowania reklam dobranych stricte do jasno zdefiniowanej (i ustawionej) grupy klientów, którą na FB nazywa się „grupą odbiorców”. Rzecz jasna nasz kurs reklamy na Facebooku to tylko wstęp do Twojej kariery w roli social media ninja, ale... to dobry wstęp. Rzetelny i stanowiący świetny punkt wyjścia do dalszego rozwoju. Sprawdź także kursy WordPress, dzięki którym poprawisz swoją konkurencyjność na rynku pracy.

Zdrada kontrolowana opowiadanie erotyczne

SheWolf

Gdy życie seksualne Magdy i Krzysztofa powszednieje, próbują na nowo rozpalić płomień namiętności. Jemu coraz większą przyjemność sprawia to, jakie wrażenie na mężczyznach robi jego żona, a ona... chce spróbować czegoś nowego. Do czego się posuną, by na nowo wzniecić ogień w sypialni? Czy fantazje znajdą odzwierciedlenie w realnym życiu? Jaką rolę w ich eksperymentach odegra ich wspólny przyjaciel?

Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by Twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem?

Beatrice Wagner, Ernst Pöppel

Starzeję się i wciąż się uczę powiedział Solon, jeden z siedmiu mędrców antycznych. Książka Im starszy, tym lepszy to 10 zasad oraz 10 wywiadów ze specjalistami i lekarzami, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu! Czy wiesz, że: Zasada neuroplastyczności mózgu mówi, że każdy człowiek w dowolnym wieku może skutecznie się uczyć i robić postępy? Aktywne muzykowanie i uprawianie sportów wspomaga koncentrację i pomaga odkryć podstawowy rytm mózgu? Emerytura to idealny czas na odkrywanie swoich pasji? Prowadzenie pamiętników, częste podróże, kreatywne gotowanie i urządzanie przyjęć rozwija i stymuluje mózg? Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów - neurobiologów dowiadujemy się, że w wieku dojrzałym ludzki mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy cię nie zawiedzie. Nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich chcących zadbać o swoją mózgową kondycję i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne. Lektura tej książki to niesamowita przygoda mnóstwo przykładów, praktycznych wskazówek, wywiadów, podsumowań i ćwiczeń, które pozwalają lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on doskonałym narzędziem prawdziwym cudem natury.

A koń w galopie nie śpiewa

Artur Andrus, Wojciech Zimiński

"Więcej jest rzeczy na ziemi i w niebie, niż się ich śniło waszym filozofom". Wychodząc z tego założenia, postanowiliśmy opisać część z tych rzeczy, które się nikomu nie przyśniły. Ani filozofom, ani szlifierzom, ani nawet zdunom. Snując wątek hippiczno-botaniczny, postanowiliśmy powołać do życia nowy kierunek literacki, czyli "realizm paniczny". Kto gustuje w historiach kryminalnych, będzie usatysfakcjonowany, ponieważ nawet po zakończeniu nie wiadomo do końca, dlaczego takie zdumiewające wydarzenia były treścią tej opowieści. Licząc na miliony czytelników, zapewniamy, że chodziło nam wyłącznie o nagrody literackie, a nie tani poklask. Artur Andrus dziennikarz, radiowiec, satyryk, autor i wykonawca piosenek, głównie kabaretowych. Motto, którym się kieruje w swoim życiu, brzmi: Każdy powinien mieć motto, którym się kieruje w swoim życiu i dobrze, żeby ono brzmiało. Wojciech Zimiński- scenarzysta, dziennikarz, satyryk, prowadzący "Szkło kontaktowe" w TVN24, chwilami autor rysunków satyrycznych, nie lubi ryb (jeść, oglądać je lubi).

Bajkowe biografie

Aleksandra Polewska

Każdy wielki człowiek był kiedyś mały, a gdy był mały, w jego życiu zdarzyło się coś, co sprawiło, że w przyszłości stał się wielki. W tej książce przeczytasz historie siedmiu chłopców, którzy żyli wprawdzie dawno temu, ale mimo to do dziś podziwia ich cały świat. Kto wie, może i Ty jesteś kolejnym dzieckiem, które urodziło się po to, by zostać kimś niezwykłym? Być może wkrótce także w Twoim życiu wydarzy się coś, co sprawi, że w przyszłości Twoje imię będzie sławne? A może już się coś takiego zdarzyło? Te historyjki pomogą Ci odkryć skarb, który nosisz w sobie i który ma moc zmienić Twoje życie we wspaniałą przygodę. Ten skarb to talent, marzenie, a może po prostu wielkie serce. Jedno jest pewne jesteś właścicielem któregoś z nich, musisz tylko sprawdzić którego!

Uzdrowiciel

Ken McClure

Czy w obliczu zagrożenia atakami terrorystycznymi, widma III wojny światowej oraz gróźb użycia broni biologicznej można jeszcze spać spokojnie? W Paryżu doszło do zamachu bombowego. W Anglii samobójstwo popełnił minister zdrowia. A w Newcastle zamordowano medyka związanego z eksperymentalnym planem opieki zdrowotnej i dziennikarza badającego tę sprawę. Dr Dunbar wyjaśniając genezę tych zdarzeń, odkrywa, że mają coś wspólnego z islamskim fundamentalizmem, zaś Anglii zagraża atak z użyciem broni biologicznej. To dziewiąty z thrillerów o śledztwach dra Dunbara, można go uznać za oddzielną historię lub czytać bez zachowania kolejności serii. Jeśli lubisz trzymające w napięciu thrillery medyczne i mistrzowsko poprowadzony wątek detektywistyczny, to na pewno przypadnie ci do gustu.