Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!

Magdalena Olszewska, Tomasz Olszewski

Koktajl jest dobry na wszystko! Chcesz zrzucić kilka kilogramów, poprawić swój wygląd, wzmocnić organizm, a może pozbyć się problemów zdrowotnych? Zacznij swoją przygodę z koktajlami! To prosty i skuteczny sposób na włączenie do codziennej diety dużej ilości warzyw i owoców. Wystarczy blender, świeże składniki i zaledwie kilka minut — tylko tyle trzeba, by cieszyć się smakiem, zdrowiem i energią. Zrób mały krok, zmień nawyki żywieniowe i na stałe wzbogać swoją dietę w superpaliwo. Już jeden koktajl dziennie sprawi, że po kilku tygodniach poczujesz różnicę. Małe kroki prowadzą do wielkich zmian. Zacznij  jeszcze dziś! Wyborcza.pl: Moment równowAgi: 5 porcji warzyw w jednej szklance. Cudowna moc roślinnych koktajli Autorzy książki, Magda i Tomek, założyciele popularnego bloga o zielonych koktajlach i sokach (Surojadek.com), miłośnicy zielonych koktajli i świeżo wyciskanych soków, w ciągu roku przepuszczają przez blender i wyciskarkę kilkaset kilogramów warzyw i owoców. Promują zdrowe odżywianie oraz lokalnych producentów warzyw i owoców. Udowadniają, że to, co zdrowe, może być również smaczne. Przepisy oraz podpowiedzi zawarte w tej książce sprawią, że szybko zaczniesz eksperymentować i samodzielnie szukać swoich ulubionych połączeń smakowych. Poznaj leczniczą moc roślin, wypróbuj przepisy i ciesz się świetnym samopoczuciem przez cały rok! Zdrowotne właściwości roślin Jaki sprzęt wybrać 6 najczęściej popełnianych błędów Pij warzywa i owoce!

Hands-On Application Development with PyCharm. Build applications like a pro with the ultimate python development tool - Second Edition

Bruce M. Van Horn II, Quan Nguyen

In the quest to develop robust, professional-grade software with Python and meet tight deadlines, it’s crucial to have the best tools at your disposal. In this second edition of Hands-on Application Development with PyCharm, you’ll learn tips and tricks to work at a speed and proficiency previously reserved only for elite developers.To achieve that, you’ll be introduced to PyCharm, the premiere professional integrated development environment for Python programmers among the myriad of IDEs available. Regardless of how Python is utilized, whether for general automation scripting, utility creation, web applications, data analytics, machine learning, or business applications, PyCharm offers tooling that simplifies complex tasks and streamlines common ones. In this book, you'll find everything you need to harness PyCharm's full potential and make the most of Pycharm's productivity shortcuts. The book comprehensively covers topics ranging from installation and customization to web development, database management, and data analysis pipeline development helping you become proficient in Python application development in diverse domains.By the end of this book, you’ll have discovered the remarkable capabilities of PyCharm and how you can achieve a new level of capability and productivity.

Zacisze

Wacław Sieroszewski

Powieść wybitnego chociaż dziś skazywanego na zapomnienie polskiego pisarza, tworzącego na pograniczu czterech epok: pozytywizmu, Młodej Polski, dwudziestolecia międzywojennego oraz współczesności, zesłańca na Syberię, podróżnika, badacza, etnografa Syberii i działacza niepodległościowego. Niniejsza powieść opowiada o nader przyjemnych letnich wakacjach w dobrach pani Ramockiej. Owszem jest miło wycieczki, przejażdżki, polowania, dyskusje na mniej lub bardziej poważne tematy, ale... nie do końca jest tak sielankowo, jak się na pozór wydaje. Trudności finansowe przymuszają dziedziczkę do sprzedaży lasu, co wzbudza zaniepokojenie wieśniaków. Ale to nie koniec niemiłych zdarzeń oto bowiem jednej z nocy ktoś morduje rządcę majątku... a co było dalej, czytelnik dowie się po przeczytaniu całej książki. Zachęcamy!

Miejsce naproksenu w farmakoterapii bólu i gorączki. Co wiemy w 2022 roku?

Jarosław Woroń

Podwyższenie temperatury ciała 38 stopni C należy traktować jak stan niepożądany i dążyć do jej obniżenia do bezpiecznego poziomu. Najczęściej stosowanymi w tym celu lekami są niesteroidowe leki przeciwzapalne, które hamują syntezę prostaglandyn pośredniczących w rozwoju stanu zapalnego. Ta grupa leków nie jest jednak jednolita pod względem efektu działania przeciwgorączkowego. Jedną z najczęściej stosowanych substancji z tej grupy jest naproksen, który wyróżnia się korzystną farmakokinetyką. Ulega on szybkiemu wchłanianiu z przewodu pokarmowego i ma obwodowy okres półtrwania 12-15 h, co gwarantuje stabilny efekt przeciwgorączkowy.

Procesy komunikacyjne

Jolanta Staszewska

W niniejszym opracowaniu skoncentrowano się na badaniu i analizie różnych aspektów procesów komunikacyjnych. Zanalizowano znaczenie skutecznej komunikacji, czynniki wpływające na skuteczność komunikacji,różnice kulturowe i technologiczne wyzwania w komunikacji oraz strategie i narzędzia, które można zastosować w celu usprawnienia procesów komunikacyjnych i w zarządzaniu nimi.

Metodyka przeprowadzania audytów wewnętrznych ISO 14001:2015, ISO 45001:2018

Aleksandra Koriat

Ebook o audytach ISO to kompleksowy przewodnik, który dostarcza niezbędnej wiedzy na temat norm ISO i ich wdrażania w organizacjach. Dowiesz się, jak skutecznie przeprowadzać audyty, aby poprawić jakość i efektywność procesów. Krok po kroku nauczysz się, jak przygotować się do audytu zewnętrznego oraz spełniać wymagania prawne. Publikacja pomoże Ci unikać typowych błędów, co przekłada się na oszczędność czasu i kosztów. Dzięki certyfikacji ISO wzmocnisz wizerunek swojej firmy, budując zaufanie klientów i partnerów biznesowych.

Mastering Android Application Development. Learn how to do more with the Android SDK with this advanced Android Application guide which shows you how to make even better Android apps that users will love

Antonio Pachon

There are millions of Android apps out there for people to download – how do you make sure yours has the edge? It’s not always about innovation and ideas – the most successful apps are those that are able to satisfy customer demands – they’re the ones that look the best, the fastest, and the easiest and most intuitive to use. This book shows you how to create Android applications that do precisely that – it has been designed help you consider and answer those questions throughout the development process, so you can create applications that stand out against the crowd. Learn how to create exemplary UIs that contribute to a satisfying user experience through the lens of Material Design, and explore how to harness the range of features within the Android SDK to help you. Dive deeper into complex programming concepts and discover how to leverage concurrency and navigate memory management and image handling. You’ll also find further guidance on testing and debugging so you can guarantee that your application is reliable and robust for users. Beyond this you’ll find out how to extend your app and add greater functionality, including notifications, location services, adverts and app billing (essential if you want to properly monetize your creation!). To make sure you have confidence at every stage in the process, the book also shows you how to release your app to the Play store – to make sure your maximising your efforts to create a popular Android application!

CakePHP 2 Application Cookbook. Over 60 useful recipes for rapid application development with the CakePHP framework

James Watts, Cake Software Foundation, Inc.