Gimnastyka IQ

Aleksander Dydel

Prezentowane opracowanie Gimnastyka IQ to bardzo wartościowy program rozwoju intelektu. Praktyczny trening IQ składa się z następujących elementów: specjalnie dobrany i różnorodny zestaw ćwiczeń IQ, klasyczny test na inteligencję i przystępnie przedstawiona teoria ilustrująca temat rozwoju umysłu. Utworzony program ćwiczeń IQ jest bardzo przydatny przed przystąpieniem do testu kwalifikacyjnego Mensy. Projekt Edukacyjny WII podkreśla wartość i bogactwo intelektu w różnym aspekcie ducha, serca i umysłu. Gimnastyka IQ w postaci regularnego ćwiczenia intelektu jest potwierdzona licznymi badaniami naukowymi, zwiększa znacząco ogólną sprawność umysłu i przyczynia się do wzrostu poziomu inteligencji. Opracowanie niezależne stowarzyszeniu utworzono w oparciu o wskazówki uznanych naukowców i znamienitych autorów Mensa International.

Gimnastyka języka. Czytanki logopedyczne 6-8 lat

Agnieszka Kostuń

Gimnastyka języka - czytanki logopedyczne to nauka przez zabawę! • utrwalają prawidłową wymowę zarówno łatwiejszych, jak i trudniejszych głosek • usprawniają jego aparat artykulacyjny • dzięki dużym literom pozwalają dziecku na samodzielne czytanie • rozwijają wyobraźnię, logiczne myślenie oraz poprawiają pamięć i koncentrację • wyróżnione litery w tekstach sygnalizują, na którą głoskę zwrócić szczególną uwagę, a zamieszczone ikonki podpowiadają, gdzie się zatrzymać i jak przećwiczyć trudniejsze słowo.

"Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji

Praca zbiorowa

Chcesz poprawić pamięć i koncentracje? Zależy Ci na długim i świadomym życiu? Myślisz jak zadbać o zdrowie mózgu? Dowiedz się, jak odżywić mózg i przeciwdziałać regresowi intelektualnemu. Zapominanie, rozkojarzenie, brak skupienia, to częste objawy postępującego starzenia się mózgu. Wraz z wiekiem nasze szare komórki obumierają i ulegają degeneracji. A to powoduje uczucie otępienia i zagubienia. Dlatego poprosiliśmy lekarzy oraz specjalistów o przygotowanie listy ćwiczeń i metod, które pomogą Ci znacząco wydłużyć żywotność mózgu i zachować intelektualną sprawność.

Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie

Aleksander Dydel

Ćwiczenia umysłu Współczesny człowiek dba o siebie: od prostej troski o higienę swojego ciała i otoczenia, przez dbałość o wygląd zewnętrzny, po zainteresowanie własnym zdrowiem. Kąpiemy się wiec i smarujemy kremami, badamy się, odwiedzamy lekarza, siłownię, kosmetyczkę, fryzjera Uprawiamy tak modne ostatnio jogging czy jogę. Jednak przy ogólnej trosce o siebie zapominamy często o tym, co tak naprawdę czyni nas ludźmi. Bez sprawności tego narządu cała reszta traci sens. Komu szwankuje umysł, temu na nic zadbane i sprawne ciało. Dlaczego więc nie poświęcamy czasu i uwagi ćwiczeniom, które podniosą poziom naszego intelektu i przygotują go do wyzwań, jakie stawia przed nim życie? Może po prostu nie wiemy, jak skutecznie ćwiczyć umysł? Ta książka zawiera kompletny plan treningowy naszego intelektu w trzech obszarach jego funkcjonowania: razem z nią podniesiemy na wyższy poziom umiejętność logicznego myślenia, łatwość rozwiązywania zadań matematycznych oraz zdolności werbalne. Ten napisany w przystępny sposób podręcznik został podzielony na dwie części: w pierwszej autor wprowadza nas krótko w teorię mózgu jego budowy i pracy. W drugiej proponuje zestaw ćwiczeń rozpisany na cztery tygodnie rozwiązywania zadań rozwijających każdy z trzech zakresów pracy naszego umysłu. Efekty sumiennie odrobionych ćwiczeń nie przyjdą od razu. Jednak po pewnym czasie zauważymy wyraźny wzrost poziomu sprawności intelektualnej.

Gimnastyka w szkole podstawowej i ponadpodstawowej. Podręcznik dla studentów akademii wychowania fizycznego, nauczycieli wychowania fizycznego i amatorów gimnastyki

Małgorzata Sobera, Jolanta Barbara Jabłonkowska, Piotr Piestrak, Patrycja Proskura, ...

Gimnastyka w szkole staje się coraz bardziej nieobecna. Powody marginalizowania tej formy aktywności ruchowej są złożone. Pragnąc przełamać ten impas, wypuszczamy do czytelnika podręcznik przedstawiający podstawowe ćwiczenia oraz metodykę ich nauczania - z uwzględnieniem aktualnych przepisów bezpieczeństwa. Podręcznik zawiera także poszerzony zakres ćwiczeń, które mogą być same w sobie wyzwaniem dla sprawniejszych i ambitnych studentów czy uczniów. Pozycja ta może więc być użyteczna dla studentów AWF-ów, jako kompendium wiedzy o gimnastyce oraz źródło informacji teoretyczno-praktycznych, potrzebnych do własnego rozwoju umiejętności gimnastycznych i do zaliczenia egzaminu z tego przedmiotu. Dla nauczycieli WF-u mamy dobrą wiadomość! NIE TRZEBA TRZYMAĆ I DŹWIGAĆ UCZNIÓW, żeby nauczyć ich podstawowych ćwiczeń gimnastycznych takich, jak stanie na rękach, przerzut bokiem ("gwiazda"), skoki przez przyrządy. Wielu nauczycieli WF-u wybiera takie formy zajęć ruchowych, które nie wymagają bezpośredniego kontaktu. Są sposoby, żeby wyeliminować tę obawę, a jednocześnie nie zrezygnować z uczenia ćwiczeń gimnastycznych. Podajemy je w podręczniku. Przedstawiamy też zasady oraz sposoby pomocy i ochrony podczas nauczania trudniejszych ćwiczeń gimnastycznych. Dla ambitnych nauczycieli i początkujących instruktorów gimnastyki będzie to pożyteczna część naszego opracowania. Staraliśmy się pokazać wszystko na zdjęciach, żeby nie było wątpliwości, co do jakiegokolwiek chwytu czy ustawienia nauczyciela względem ćwiczącego. Rozumiemy, że opis niektórych ćwiczeń lub zasad pomocy i ochrony jest zbyt długi, ale wizualizacja znacznie ułatwia zrozumienie tych informacji. Na końcu książki umieściliśmy krótki rozdział dotyczący sposobów komunikacji pomiędzy nauczycielem/trenerem i uczniem. Są tam zawarte pewne uniwersalne informacje, które trzeba przyswoić, żeby nie powielać typowych błędów w kontakcie nauczyciel-uczeń. Jeśli uda nam się zrealizować chociaż część tych założeń, to cel zostanie osiągnięty. Zawsze jesteśmy też otwarci na zgłaszanie swoich uwag i propozycji z punktu widzenia odbiorcy, do czego zachęcamy poprzez kontakt z Zakładem Gimnastyki w Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków.

GIMP 2.6. Receptury

Juan Manuel Ferreyra

Ponad 50 przepisów na stworzenie niesamowitej grafiki w GIMP-ie! Jak korzystać z narzędzi do malowania i rysowania? Jak wyostrzać zdjęcia, poprawiać ich kolory i usuwać niedoskonałości? Jak zaprojektować grafikę strony internetowej lub bloga? Uwolnij kreatywność! Już nie musisz wydawać kilku tysięcy złotych na komercyjną aplikację, żeby tworzyć profesjonalną grafikę lub edytować fotografie jak zawodowy retuszer. Znany od kilku lat i z powodzeniem wykorzystywany zarówno przez amatorów, jak i zawodowców program GIMP stał się dziś pełnowartościową alternatywą dla drogiego Photoshopa - a wszystko dzięki intensywnemu rozwojowi przez międzynarodową społeczność. Co najważniejsze, jest on alternatywą w 100% darmową! GIMP zawiera wszystkie funkcje niezbędne do projektowania ciekawych obrazów, tworzenia atrakcyjnych wizualizacji czy wszechstronnej edycji zdjęć i przygotowywania ich do druku. Znajdziesz w nim opcje pracy z maskami i warstwami, rozmaite ciekawe filtry, praktyczne narzędzia do tworzenia pędzli, gradientów, deseni oraz różne tryby kolorystyczne. Wykorzystaj cały potencjał drzemiący w tym programie! Oto doskonała, pełna gotowych przepisów i przejrzystych instrukcji książka, z którą w mgnieniu oka zaczniesz tworzyć fantastyczną grafikę i obrabiać zdjęcia jak zawodowiec. Dzięki interesującym, niebanalnym ćwiczeniom, objaśniającym krok po kroku zastosowanie konkretnych narzędzi, szybko nauczysz się korzystać z nich w swoich projektach i wyzwolisz swoją wrodzoną kreatywność. Zaczniesz od prostych zadań, z każdym rozdziałem przechodząc do coraz bardziej zaawansowanych - tak, żebyś pod koniec lektury miał już kilka fascynujących projektów w swoim portfolio. Dzięki tej książce nauczysz się m.in.: malować i rysować w GIMP-ie korzystać z filtrów do obróbki obrazów bawić się z tekstem i czcionkami (tworzyć logo, tekst 3D czy stosować efekty żarzenia) obrabiać zdjęcia przez skalowanie, kadrowanie, tworzenie odbicia i obracanie eksperymentować z kolorami i ostrością, aby uzyskać ekscytujące i niespodziewane rezultaty przygotowywać prosty layout strony z błyszczącymi przyciskami, szablony bloga i nagłówki tworzyć piękne i atrakcyjne obrazy, których można będzie użyć jako tła stron www instalować wtyczki i skrypty oraz korzystać z nich Twórz profesjonalną grafikę dzięki niesamowitym możliwościom darmowego programu!

GIMP. Ćwiczenia praktyczne

Włodzimierz Gajda

Opanuj darmowe profesjonalne narzędzie do tworzenia efektownej grafiki i edycji fotografii! Jak sprawnie pracować na warstwach? Jak korzystać z narzędzi do rysowania? Jak poprawiać i edytować fotografie? Jeżeli myślisz, że GIMP to darmowy, a co za tym idzie średnio funkcjonalny substytut słynnego, lecz drogiego Photoshopa, będziesz naprawdę zaskoczony, gdy odkryjesz, jak ogromne daje Ci możliwości! Gdy tylko poznasz szeroką paletę narzędzi GIMP-a, zrozumiesz, że już nie trzeba wydawać kilku tysięcy złotych, by móc profesjonalnie edytować fotografie i tworzyć efektowną grafikę rastrową. GIMP udostępnia bowiem mnóstwo praktycznych funkcji pozwalających m.in. na sprawną pracę na warstwach i ich maskach, korzystanie z rozbudowanych narzędzi zaznaczania, ciekawe modyfikacje obrazu i kolorów czy tworzenie własnych pędzli, gradientów i deseni. Umożliwia także współpracę z graficznymi tabletami oraz pracę w trybach: RGB, skali szarości czy palety indeksowanej. Ta książka z serii "Ćwiczenia praktyczne" jest idealnym podręcznikiem dla wszystkich, którzy chcą szybko i od podstaw nauczyć się pracy z programem GIMP. Najpierw oswoisz się z interfejsem programu, dowiesz się, jak go skonfigurować i jak pracować z przybornikiem, paletami kolorów, siatkami i prowadnicami. Później opanujesz narzędzia selekcji, zaznaczania i rysowania oraz wszystkie opcje pracy z warstwami. Dowiesz się także, czym są ścieżki, jak je tworzyć i wyginać oraz modyfikować obrazy za pomocą rozmaitych przekształceń. Na koniec poznasz narzędzia korekcji fotografii - dowiesz się, jak zmieniać ich kolorystykę, usuwać plamy, korygować perspektywę, przetwarzać fragmenty zdjęć i nakładać na nie filtry. Wybrane zagadnienia omówione w książce: interfejs programu, palety kolorów, prowadnice i siatka, narzędzia i opcje selekcji, opcje narzędzi do zaznaczania, praca na warstwach, praca z tekstem, narzędzia do rysowania, gradienty i maskowanie warstw, praca ze ścieżkami, przekształcenia obrazu, korekta fotografii.   Wszystko, czego potrzebujesz, by tworzyć profesjonalną grafikę w niezwykłym, darmowym programie!

GIMP. Ćwiczenia praktyczne. Wydanie II

Włodzimierz Gajda

Rysuj i retuszuj w GIMP-ie! Od czego zacząć, skąd wziąć GIMP i jak się nim posługiwać Co to są warstwy, jak obrabiać fragment zdjęcia i manipulować jego elementami Jak pisać, rysować, dodać tekst do obrazu i stworzyć własną grafikę GIMP to wspaniały, darmowy program do tworzenia grafiki rastrowej oraz jej obróbki. W wielu sytuacjach potrafi zastąpić drogiego Photoshopa, współpracuje z różnymi systemami operacyjnymi i obsługuje wszystkie najważniejsze formaty plików graficznych. Daje użytkownikom możliwość kadrowania, klonowania, zmiany tła, kolorystyki, nasycenia barw, pracy z warstwami, zaznaczania, wyostrzania, konwersji zdjęć z kolorowych na czarno-białe, tworzenia własnej grafiki i tekstu… czyli wszystko to, co zapewnić powinien przyzwoity program do retuszowania fotografii oraz komponowania własnych obrazów. Jeśli chcesz wykorzystać atuty GIMP-a, pora poznać jego interfejs i nauczyć się go używać. Najłatwiej zrobić to za pomocą praktycznych ćwiczeń, których mnóstwo znajdziesz w tej książce. Dowiesz się stąd, jak zainstalować i skonfigurować program, stosować narzędzia selekcji i pracować na warstwach. Odkryjesz, jak można zrobić szkic na podstawie zdjęcia, używać aerografu do malowania skopiowanymi obrazami i wstawiać oraz modyfikować ścieżki. Poznasz sposoby odbijania, obracania i skalowania obrazu, wielowymiarowej korekcji jego kolorystyki, poprawiania ostrości i usuwania zabrudzeń. Każde ćwiczenie zajmie Ci dosłownie parę minut. A efekt? Murowany! Podstawy pracy w GIMP-ie Selekcja Warstwy Narzędzia do rysowania Ścieżki Przekształcenia Korekta fotografii Wypróbuj GIMP-a i doceń go!

GIMP. Fantastyczne napisy

Błażej Witkowski

Odpowiednie dać obrazowi słowo GIMP jest jednym z najciekawszych darmowych programów do tworzenia grafiki rastrowej. Drzemią w nim całkiem spore możliwości: od skalowania i retuszowania zdjęć, przez rysowanie i pracę na warstwach, aż po przygotowanie własnego graficznego interfejsu i automatyzowanie pewnych czynności. Oczywiście w GIMP-ie można również tworzyć napisy. Do ich kreowania ― całkiem od nowa lub w ramach przygotowanej wcześniej grafiki ― twórcy GIMP-a proponują specjalne narzędzia. Dzięki temu podręcznikowi krok po kroku poznasz je wszystkie. Korzystając z wiedzy, jaką w książce GIMP. Fantastyczne napisy dzieli się Błażej Witkowski, nauczysz się tworzyć napisy dwuwymiarowe. Zobaczysz, jak powstaje tekst wykorzystujący utrwaloną na zdjęciu materię, między innymi trawę, ogień i lód. Poeksperymentujesz z hasłami wkomponowanymi w fotografie. Będziesz pisać litery wklęsłe, wypukłe, ściśnięte, rozciągnięte i trójwymiarowe. Wreszcie poznasz zaawansowane narzędzia GIMP-a, dzięki którym można tworzyć napisy niczym z filmów science fiction i gier. Czas na naukę pisania w GIMP-ie! Od zwykłego tekstu do napisu w trzech kolorach Teksty zaklęte w drewnie, piasku, metalu i we krwi Treść w obrazie ― jaśniejąca, w formie szklanego zarysu albo graffiti Hasłowe triki ― napisy świecące, neonowe i dymiące Litery 2D, 3D, efekt glitch i efekt impulsu

GIMP. Niesamowite efekty

Błażej Witkowski

Zacznij tworzyć wspaniałe projekty w GIMP-ie! Darmowy program graficzny GIMP jest fantastycznym narzędziem do rysowania i tworzenia projektów - o ile potrafisz właściwie i z pomysłem wykorzystać jego możliwości. Wypracowywanie własnych ciekawych rozwiązań wymaga jednak mnóstwo czasu, a porady i triki proponowane w popularnych internetowych poradnikach nie zapewniają spektakularnych efektów. Jeśli chcesz szybko i bezproblemowo podnieść jakość Twoich prac, a dodatkowo zapewnić sobie sporą porcję praktycznej, przydatnej na co dzień wiedzy, sięgnij po tę książkę. Znajdziesz w niej mnóstwo rzetelnych informacji, których zastosowanie pozwoli Ci wzbudzić zachwyt wśród odbiorców Twoich dzieł. Naucz się postarzać zdjęcia, w sposób kontrolowany przesterowywać ich kolorystykę, wydobywać głębsze barwy i inteligentnie - bez utraty szczegółów - zamieniać zdjęcia na czarno-białe. Zobacz, jak stworzyć ducha i hologram, dodać interesujący cień lub promienie światła, wyeksponować barwne szczegóły na czarno-białym obrazie, uzyskać efekt iluzji lub nieskończoności. Odkryj, co ciekawego można zrobić z portretem: jak przekształcić wujka w zombie albo i w kosmitę, jak zamienić twarze rodziców na rodzinnej fotografii, jak zrobić portret z tekstu. Baw się kolorem i fakturą, korzystaj z warstw i krzywych, renderuj, szkicuj, dorabiaj i zmieniaj. Niesamowite efekty masz na wyciągnięcie ręki! Czas na wariacje z GIMP-em! Przekształcenia fotograficzne - efekt 3D, HDR, VHS Zdjęcie stare i pastelowe, Duotone i winietowanie Efekt nieskończoności i dopasowywanie przedmiotu do ręki Efekt ducha, hologram i lustrzane odbicie Efekt rozpadu, miecz świetlny i podwójna ekspozycja Iluzja i oprofilowanie obiektu Cień podłużny i precyzyjny, promyki Połowiczny portret, zombie i portret z tekstu Zamiana twarzy, twarz z tekstury i twarz kosmity Efekt sińca, blizny i spękanej skóry

GIMP. Poznaj świat grafiki komputerowej

Błażej Witkowski

GIMP 2.10 - zaproszenie do graficznej zabawy! Program graficzny GIMP od lat uważany jest za doskonałe narzędzie do obróbki zdjęć. Co więcej, jest to program darmowy. Jeśli nie chcesz płacić grubej forsy za Adobe Photoshopa, a zależy Ci na cyfrowym retuszu Twoich fotografii i tworzeniu własnych grafik rastrowych, nie znajdziesz nic lepszego. Wersja 2.10 zaspokoi wszystkie Twoje wymagania i pozwoli Ci osiągnąć efekty, o jakich nawet nie śniłeś. Wystarczy tylko opanować zasadę działania programu i poznać jego imponujące możliwości. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia, ta książka pewnie poprowadzi Cię przez labirynt najważniejszych zagadnień. Pierwszym z nich będzie proces instalacji GIMP-a i sprawne poruszanie się po jego interfejsie. Kolejnym - operacje na plikach i dostosowywanie widoku dokumentu. Krok po kroku nauczysz się kadrować, prostować, zmieniać rozmiary i perspektywę, a także tworzyć odbicia. Odkryjesz, jak efektywnie używać warstw i masek, lupy, miarki i siatki. Zobaczysz, do czego przydają się filtry i jak zmienić swoje zdjęcie w obraz na płótnie. Sprawdzisz, jak wprowadzić na zdjęcie tekst, jak poprawić mdły kolor czy skorygować tonację fotografii. Poznasz tajniki subtelnego retuszu i inne przydatne narzędzia. Pobierz GIMP-a i zacznij działać! GIMP 2.10 = Graficznie Inspiruj, Maluj, Poprawiaj! Interfejs i niezbędne operacje Zarządzanie i nawigacja Podstawowe zabiegi Warstwy, maski i zaznaczenia Przydatne narzędzia Wprowadzanie filtrów i filtry upiększające Tekst i jego edycja Edycja kolorów i tonów Retusz i inne narzędzia pracy

GIMP. Poznaj świat grafiki komputerowej. Wydanie II

Błażej Witkowski

Pierwsze kroki w świecie grafiki komputerowej Najlepiej stawiać je z GIMP-em ― darmowym, otwartoźródłowym programem do edycji grafiki rastrowej. Dla kogoś, kto chce zacząć samodzielnie pracować nad obróbką zdjęć i tworzeniem rysunków, największe znaczenie ma oczywiście to, co GIMP potrafi. A potrafi naprawdę dużo. Dokonasz w nim retuszu pliku graficznego, zajmiesz się jego skalowaniem, to i owo dorysujesz, dopiszesz itd. I wszystko to zrobisz z łatwością, o ile opanujesz zasady działania programu i nauczysz się korzystać z jego szerokich możliwości.  Z nowym wydaniem podręcznika GIMP. Poznaj świat grafiki komputerowej szybko poznasz tajniki programu i przygotujesz się do samodzielnej pracy z użyciem oferowanych przez niego narzędzi. W rozwijaniu umiejętności ich obsługi pomogą Ci przejrzysty układ treści, a także czytelne ilustracje i przykłady, dzięki którym zdobytą wiedzę możesz od razu przećwiczyć w praktyce. Jeśli zatem chcesz sprawnie opanować interfejs GIMP-a, nauczyć się operować na plikach, retuszować fotografie, wreszcie ― realizować własne projekty graficzne, tej książki nie może zabraknąć w Twojej biblioteczce!

GIMP. Praktyczne projekty. Wydanie II

Włodzimierz Gajda

Poznaj darmowego konkurenta Photoshopa! Interfejs, przybornik i okna dialogowe, czyli jak zacząć pracę z programem Zmiana kolorów, skali i jasności fotografii, czyli co zrobić w pierwszej kolejności Zaznaczenia, warstwy i maski, czyli jak radykalnie poprawić jakość zdjęcia Program GIMP, służący do obróbki obrazów cyfrowych, nie jest tak popularny jak Photoshop, ponieważ wciąż niewiele osób wie, że jest równie potężny jak jego komercyjny odpowiednik. Jednak od niedawna z coraz większym impetem przebija się on do świadomości licznych miłośników poprawiania i przetwarzania zdjęć czy grafiki rastrowej. GIMP jest nie tylko znakomitej jakości, kompletną i bardzo użyteczną aplikacją, ale także poważnym zagrożeniem dla sztandarowego produktu firmy Adobe — ze względu na swoją dostępność oraz ogromne możliwości, obejmujące korekcję kolorów i jasności, pracę z warstwami, skalowanie, obracanie i mnóstwo filtrów. Jeśli szukasz programu, który nie obciąży Twojej kieszeni, a pozwoli na uzyskanie doskonałych rezultatów, GIMP będzie właściwym rozwiązaniem. Książka "GIMP. Praktyczne projekty. Wydanie II" to zbiór ponad 100 ćwiczeń, które pomogą Ci zrozumieć działanie programu i opanować jego narzędzia. Podczas każdego z nich będziesz pracować nad przykładowymi fotografiami, które znajdują się na płycie DVD dołączonej do tej książki, i poznasz kilkadziesiąt sposobów na poprawienie ich jakości. Autor wytłumaczy Ci, jak wykorzystywać warstwy i gradienty, kadrować i skalować, pracować ze ścieżkami i zaznaczeniami, rozmywać i wyostrzać obraz oraz dodawać fantazyjne napisy. W dodatku dostaniesz do dyspozycji i dowolnego (w tym komercyjnego) wykorzystania bazę około 3 tysięcy znakomitych zdjęć. Przybornik i okna dialogowe Tekst i praca z warstwami Modyfikacja kolorów i rozjaśnianie fotografii Rozmycie i wyostrzanie Kopiowanie i wklejanie całych obrazów Obramowanie i maska warstwy Obwiednia i poświata napisu Filtry, gradienty i ścieżki Selekcja i operacje na zaznaczeniach Narzędzia do przekształcania warstw, ścieżek i zaznaczeń Narzędzia rysowania, retusz zdjęć i wtyczki Dostosowywanie GIMP-a do własnych potrzeb GIMP — odkryj dla siebie ten świetny program!

GIMP. Praktyczne projekty. Wydanie III

Włodzimierz Gajda

Jeśli coś jest za darmo, to jest... po prostu dobre! GIMP to program do tworzenia i obróbki grafiki. Na pewno kiedyś się z nim zetknąłeś, może nawet zainstalowałeś go na swoim komputerze. Skonfigurowałeś, uruchomiłeś i co dalej? Dzieli Cię tylko krok od poznania jego dużych możliwości. Nie bez przyczyny program ten stał się głównym konkurentem płatnego Photoshopa. GIMP jest darmowy, stale rozwijany i współpracuje z systemami Windows, Linux oraz MacOs. Autor tej książki pokaże Ci, jak wykorzystać GIMP w praktyce. Zaczniesz od zadań prostszych i stopniowo przejdziesz do poważniejszych wyzwań. Przewodnik GIMP. Praktyczne projekty. Wydanie III to zbiór ponad 100 ćwiczeń, które pomogą Ci zrozumieć działanie programu i opanować jego narzędzia. Będziesz pracować na fotografiach umieszczonych na dołączonej do książki płycie — znajdziesz tam blisko 3 tysiące zdjęć do dowolnego wykorzystania! Nauczysz się poprawiać ich jakość i dowiesz się, jak przekształcić jedną fotografię w taki sposób, by otrzymać najróżniejsze, całkiem inne efekty końcowe. Poznaj pełnię możliwości GIMP-a: Praca na tekstach Warstwy i ich zastosowanie Sprawna obróbka fotografii Łączenie obrazów lub wycinanie ich fragmentów Rysunek i tworzenie własnych grafik Filtry GIMP-a Własny przybornik najbardziej potrzebnych narzędzi

GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko

Aga Szuścik

Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź "nie", zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią "tak", spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj! Napisałam GinekoLOGICZNIE, by w kreatywny i zabawny sposób, ale też z szacunkiem i dbałością o szczegóły przeprowadzić Cię przez wiedzę na temat zdrowia ginekologicznego. Pomogło mi dwadzieścia jeden osób: dwanaścioro ginekologów i ginekolożek, lekarka medycyny stylu życia, patomorfolog, dwie psycholożki, fizjoterapeutka uroginekologiczna, prawniczka, językoznawczyni i aktywistka - topowi eksperci i topowe ekspertki w dbaniu o zdrowie ginekologiczne. Poradnik, który trzymasz w ręce, jest rezultatem wnikliwego poszukiwania odpowiedzi na setki pytań zadawanych w gabinetach ginekologicznych i mediach społecznościowych. To książka dla dorosłych i mniej dorosłych, dla zdrowych i mniej zdrowych, dla znających się na dbaniu o siebie i mniej ogarniających ten temat. Świetna na prezent - przede wszystkim dla siebie. A ja? Działam jako Aga Szuścik, nazywam się Agnieszka Szuścik-Zięba. Moim największym talentem jest kreatywne i zrozumiałe tłumaczenie medycznych zawiłości - robię to na scenach, w uczelnianych aulach, salach konferencyjnych, mediach społecznościowych. Tłumaczę nowoczesne patient experience na polski - codziennie walczę o lepszy świat dla pacjentek, pacjentów, lekarzy i lekarek, za co niejednokrotnie mnie nagradzano. Przypomniałam o cytologii, udzieliłam wsparcia w chorobie ginekologicznej i pomogłam wyjść z codziennego noszenia wkładek tysiącom Polek. Sama od 2018 roku choruję na raka szyjki macicy. Za każdym calem mojej działalności stoi też mój mąż Maciek. Szczegółową notkę o mnie znajdziesz na wewnętrznym skrzydełku okładki. Zdrówka! O książce w mediach: Pytanie na śniadanie: Aga Szuścik w PNŚ Miasto Kobiet: Co z tymi wkładkami?

Ginewra - Guinevere

Alfred Tennyson

"Alfred Tennyson: Ginewra Guinevere. Książka w dwóch wersjach językowych: polskiej i angielskiej. A dual Polish-English language edition. Alfred, Lord Tennyson jest autorem utworu pt. Sielanki Króla, cyklu dwunastu poematów narracyjnych, które obracają się w kręgu legend o królu Arturze, o jego rycerzy, o jego miłości do Ginewry, o jej zdradzie - tragicznej dla obojga małżonków i dla kraju. Utwór opowiada także o wzroście i upadku królestwa Artura. Poemat Ginewra opowiada o wiarołomnej królowej, która zawiniwszy wobec małżonka nie uciekła jednak z Lancelotem do jego zamku, lecz postanowiwszy nigdy go już nie widzieć, schroniła się do klasztoru i żyła tam nieznana. Ale w życiu nie zawsze bywa tak, jak sobie zaplanujemy, jak byśmy chcieli. Gdy podstępny Mordred, siostrzeniec Artura, podnosi bunt, pragnąc zdobyć królewską koronę, Artur zjawia się w owym klasztorze. Czy dojdzie do pojednania między małżonkami, czy też los inaczej dla nich postanowił? Idylls of the King, published between 1859 and 1885, is a cycle of twelve narrative poems by the English poet Alfred, Lord Tennyson (18091892; Poet Laureate from 1850) which retells the legend of King Arthur, his knights, his love for Guinevere and her tragic betrayal of him, and the rise and fall of Arthur's kingdom. Guinevere has fled to the convent at Almesbury. On the night that she and Lancelot had determined to part forever, Modred, tipped off by Vivien, watched and listened with witnesses to their farewells. Guinevere rejects Lancelot's offer of sanctuary in his castle overseas, choosing instead to take anonymous shelter in the convent. (https://en.wikipedia.org/wiki/Idylls_of_the_King)"

Gips i jaśmin

Federico García Lorca

Federico García Lorca (1898-1936) to najczęściej wydawany na świecie poeta języka hiszpańskiego. Coraz to nowi tłumacze próbują zmierzyć się z jego poezją, jak również z jego dziełami scenicznymi, chętnie grywanymi przez liczne teatry. Kolejnym polskim poetą i tłumaczem, który w swoim wyborze proponuje czytelnikom „swojego” Garcíę Lorkę, jest Leszek Engelking, autor przekładów wielu klasyków poezji światowej oraz poetów współczesnych. Zatytułowany Gips i jaśmin wybór zawiera utwory ze wszystkich okresów twórczości hiszpańskiego poety, od debiutanckiej Księgi wierszy, która powstawała od roku 1918, po Lamentację na śmierć Ignacia Sánchez Mejíasa i wydane pośmiertnie tomy Poeta w Nowym Jorku i Dywan tamarycki, akcent położony jednak został na dzieła najpóźniejsze, jak się wydaje, najdojrzalsze, najbardziej oryginalne i najdoskonalsze. Dzieło poety łączy wpływy folkloru hiszpańskiego (zwłaszcza andaluzyjskiego), nie tylko słownego, lecz również muzycznego, z nowatorstwem awangardy lat dwudziestych i trzydziestych XX wieku. Mroczna, sensualna i namiętna poezja Lorki, operująca często śmiałymi zestawieniami słownymi, pełna jest motywów i tematów, rekwizytów i archetypicznych obrazów najbardziej podstawowych dla kultury dowolnego czasu. To pozwala jej potrącać głęboko ukryte struny wrażliwości bardzo różnych i naprawdę licznych czytelników i słuchaczy. Jak pisał wielki amerykański poeta William Carlos Williams, García Lorca „był popularny w Hiszpanii jak żaden poeta od czasów Lopego de Vegi”.

Gipsy Tales

Fred M. White

Frederick Merrick White wrote a number of novels and short stories under the name Fred M. White including the seven Gipsy Tale. The story of how the small town began to go crazy. The dining room was closed until sunset on Saturday, and thus eight thousand people scattered in huts along a beautiful valley were thrown at their own expense. They played cricket with some energy, they bathed in mountain ponds, hiking and long training walks were held. Rabbits, too, were getting scarce, and Sir Myles Llangaren protested against the slaying of pheasants in August.

Girl on a Motorcycle - With Audio Starter Level Oxford Bookworms Library

Escott, John

A Starter level Oxford Bookworms Library graded reader. This version includes an audio book: listen to the story as you read. Written for Learners of English by John Escott. 'Give me the money,' says the robber to the Los Angeles security guard. The guard looks at the gun and hands over the money. The robber has long blond hair and rides a motorcycle - and a girl with long blond hair arrives at Kenny's motel - on a motorcycle. Is she the robber?

Girl on a Motorcycle Starter Level Oxford Bookworms Library

Escott, John

A Starter level Oxford Bookworms Library graded reader. Written for Learners of English by John Escott. 'Give me the money,' says the robber to the Los Angeles security guard. The guard looks at the gun and hands over the money. The robber has long blond hair and rides a motorcycle - and a girl with long blond hair arrives at Kenny's motel - on a motorcycle. Is she the robber?

Girlaski

Julian Krzewiński

Warszawa, lata 20. XX wieku. Sonia, uboga dziewczyna o niejasnym pochodzeniu, trafia pod opiekę Ryszarda Rzymskiego, czterdziestopięcioletniego dżentelmena, znudzonego kolejnymi romansami. Mężczyzna traktuje ją jak damę do towarzystwa, ale nie wszyscy chcą w to wierzyć. Sonia, która także nie rozumie jego oczekiwań, ucieka z domu. W tym trudnym momencie życia serdeczni przyjaciele wyciągają do niej rękę, a nawet udaje jej się zdobyć posadę girlasy w teatrzyku "Orfeum", w którym często bywa Ryszard i jego przyjaciele. Wszystko wydaje się układać jak najlepiej. W dziewczynie zakochuje się Jerzy, bratanek jej dawnego opiekuna. Jednak na ten związek nie godzi się jego matka. Przeświadczona, że działa dla dobra ukochanego jedynaka, postanawia za każdą cenę zdyskredytować Sonię. Dziewczyna zmuszona jest wziąć swój los we własne ręce. Będzie ją to wiele kosztowało, ale droga do prawdziwego szczęścia bywa bardzo wyboista.

#girlstalk. Dziewczyny, rozmowy, życie

Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz

Przeczytaj wywiad z autorką ->> „Polki pozwalają, żeby bez końca dokładać im obowiązków. A zdrowy egoizm jest po to, żeby czasem powiedzieć nie” Książka dla starych i młodych, aktywnych i biernych, tolerancyjnych i tych mniej elastycznych, akceptujących siebie oraz tych, którzy potrzebują uwierzyć, że SEXY ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE. NIE TYLKO DLA DZIEWCZYN.   Poruszamy wcale nie TRUDNE tematy, tylko normalne, codzienne i takie, na które trzeba się otworzyć i zacząć na nie rozmawiać.   Dlaczego? Bo ludzie nie rozmawiają ze sobą tyle co kiedyś, nie zadają pytań, uciekają często od konsekwencji, które są wynikiem naszych działań. Obecnie komunikacja międzyludzka zdecydowanie szwankuje. Pytamy więc za Was, niezależnie od tego, kim i skąd jesteście. Mamy nadzieję, że te szczere wywiady dodadzą Wam siły do tego, abyście mogli zgłębiać wiedzę o sobie, swoich potrzebach i będą impulsem, by iść do przodu, by zgodnie z planem realizować swoje marzenia! Paula i Karolina - dwa różne charaktery, są jak ogień i woda, ale... obie są SEXY, odniosły SUKCES i wiedzą, że WSZYSTKO zaczyna się w głowie. Co to znaczy? Odpowiedź znajdziecie w środku!

Girltoy opowiadanie erotyczne

SheWolf

Jak daleko posuniesz się, by poczuć, że żyjesz pełnią życia? Mona idzie do łazienki. Chce zamknąć za sobą drzwi, ale czuje szarpnięcie za klamkę. Właściciel bez słowa pcha ją do środka. Pod kobietą nogi się uginają. Strach i podniecenie splatają się w jedno silne uczucie. Mona czuje zimno i gorąco jednocześnie. Chęć ucieczki i paraliż równocześnie. Ciarki na skórze. Mężczyzna nie zostawia czasu na żadne wątpliwości. Przyciska swoją sukę do zimnej umywalki, ale mimo wszystko jest jej gorąco i duszno. Marzyła o tej chwili, cała drży. Krew pulsuje w żyłach z ogromną mocą. Przeraża ją, ale tak samo mocno podnieca. Ta ogromna energia skumulowana w każdej cząstce jego ciała, w każdym ruchu, kroku, działaniu doprowadza ją na skraj w kilka sekund. Nigdy wcześniej żaden mężczyzna tak na nią nie działał. Nie wiedziała, że tak można. Jej ręce nagle znajdują się wykręcone za plecami. Trzyma je mocno za nadgarstki. Mona syczy z bólu, gdy on cedzi jej do ucha: Wezmę cię tak, że zapamiętasz to na długo." Mona poznaje Piotra na konferencji. Mężczyzna od razu przypada jej do gustu, jednak jego wizja związku mocno odbiega od ogólnie przyjętych standardów. Czy mimo to kobieta wejdzie w nieoczywistą relację z Piotrem, mocno osadzoną w świecie kinku i adrenaliny? To odważne opowiadanie erotyczne to idealna propozycja dla fanek i fanów mocnych wrażeń w łóżku i poza nim!

Girolamo Savonarola

Zygmunt Golian, Andrzej Juliusz Sarwa, Aleksander Fajęcki

Girolamo Savonarola, urodził się 1452 r. w Ferrarze, we Włoszech. Ojciec chciał go widzieć lekarzem i w tym celu po przygotowaniu domowym wysłał go na studia do Bolonii. Ale Savonarola już w 22 roku życia, nie dokończywszy studiów, zapalony przez czytanie pism prorockich i słowami pewnego kaznodziei, porzuca niemiły mu świat i wstępuje do Dominikanów. Z zapałem oddał się nowemu trybowi życia, zaparciem budząc ogólny podziw. W 1482 r. przybył po raz pierwszy do Florencji, ale tu na razie nie zyskał sobie sympatii. 1485 r. został stąd odwołany i przeznaczony na profesora Pisma św. do Brescii. W 1489 r. przybył powtórnie do Florencji i tu już na stałe zamieszkał w klasztorze św. Marka. Teraz dał się poznać szerszym masom ludności, jako pisarz, a zwłaszcza jako natchniony kaznodzieja, przypisujący sobie posłannictwo proroka Bożego, i zyskał od razu ogromny wpływ. To rychło zauważył ówczesny rządca Florencji, Wawrzyniec Medyceusz, znany polityk i mecenas sztuk. Ale Savonarola nie liczył się z nim zupełnie, nawet występował surowo przeciw jego rządom. W mowach swoich nie pominął i duchowieństwa. Dzięki Savonaroli utworzono nową kongregację dominikańską w Toskanii, w której pierwotna reguła miała być zachowana z całą surowością. Generałem nowej kongregacji został Savonarola. Ale, na nieszczęście, dalszej działalności Savonarola nie ograniczył do sfery kościelnej; dał się uwieść partii politycznej, przeciwnej Medyceuszom, zamienił się na przywódcę politycznego i skoro Karol VIII, król francuski zjawił się pod Florencją 1494 r., Savonarola na czele poselstwa przyjął go jako wysłańca Bożego.