Kategorien
E-Books
-
Wirtschaft
- Bitcoin
- Geschäftsfrau
- Coaching
- Controlling
- E-Business
- Ökonomie
- Finanzen
- Börse und Investitionen
- Persönliche Kompetenzen
- Computer im Büro
- Kommunikation und Verhandlungen
- Kleines Unternehmen
- Marketing
- Motivation
- Multimedia-Training
- Immobilien
- Überzeugung und NLP
- Steuern
- Sozialpolitik
- Handbȕcher
- Präsentationen
- Führung
- Public Relation
- Berichte, Analysen
- Geheimnis
- Social Media
- Verkauf
- Start-up
- Ihre Karriere
- Management
- Projektmanagement
- Personal (HR)
-
Für Kinder
-
Für Jugendliche
-
Bildung
-
Enzyklopädien, Wörterbücher
-
E-Presse
- Architektura i wnętrza
- Biznes i Ekonomia
- Haus und Garten
- E-Business
- Finanzen
- Persönliche Finanzen
- Unternehmen
- Fotografie
- Informatik
- HR und Gehaltsabrechnung
- Computer, Excel
- Buchhaltung
- Kultur und Literatur
- Wissenschaftlich und akademisch
- Umweltschutz
- meinungsbildend
- Bildung
- Steuern
- Reisen
- Psychologie
- Religion
- Landwirtschaft
- Buch- und Pressemarkt
- Transport und Spedition
- Gesundheit und Schönheit
-
Geschichte
-
Informatik
- Office-Programme
- Datenbank
- Bioinformatik
- IT Branche
- CAD/CAM
- Digital Lifestyle
- DTP
- Elektronik
- Digitale Fotografie
- Computergrafik
- Spiele
- Hacking
- Hardware
- IT w ekonomii
- Wissenschaftliche Pakete
- Schulbücher
- Computergrundlagen
- Programmierung
- Mobile-Programmierung
- Internet-Server
- Computernetzwerke
- Start-up
- Betriebssysteme
- Künstliche Inteligenz
- Technik für Kinder
- Webmaster
-
Andere
-
Fremdsprachen lernen
-
Kultur und Kunst
-
Lektüre
-
Literatur
- Anthologien
- Ballade
- Biografien und Autobiografien
- Für Erwachsene
- Drama
- Tagebücher, Memoiren, Briefe
- Epos
- Essay
- Science Fiction
- Felietonys
- Fiktion
- Humor, Satire
- Andere
- Klassisch
- Krimi
- Sachbücher
- Belletristik
- Mity i legendy
- Nobelpreisträger
- Kurzgeschichten
- Gesellschaftlich
- Okultyzm i magia
- Erzählung
- Erinnerungen
- Reisen
- Gedicht
- Poesie
- Politik
- Populärwissenschaftlich
- Roman
- Historischer Roman
- Prosa
- Abenteuer
- Journalismus
- Reportage
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensation
- Thriller, Horror
- Interviews und Erinnerungen
-
Naturwissenschaften
-
Sozialwissenschaften
-
Schulbücher
-
Populärwissenschaft und akademisch
- Archäologie
- Bibliotekoznawstwo
- Filmwissenschaft
- Philologie
- Polnische Philologie
- Philosophie
- Finanse i bankowość
- Erdkunde
- Wirtschaft
- Handel. Weltwirtschaft
- Geschichte und Archäologie
- Kunst- und Architekturgeschichte
- Kulturwissenschaft
- Linguistik
- Literaturwissenschaft
- Logistik
- Mathematik
- Medizin
- Geisteswissenschaften
- Pädagogik
- Lehrmittel
- Populärwissenschaftlich
- Andere
- Psychologie
- Soziologie
- Theatrologie
- Teologie
- Theorien und Wirtschaftswissenschaften
- Transport i spedycja
- Sportunterricht
- Zarządzanie i marketing
-
Handbȕcher
-
Spielanleitungen
-
Professioneller und fachkundige Leitfaden
-
Jura
- Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz
- Geschichte
- Verkehrsregeln. Führerschein
- Rechtswissenschaften
- Gesundheitswesen
- Allgemeines. Wissenskompendium
- akademische Bücher
- Andere
- Bau- und Wohnungsrecht
- Zivilrecht
- Finanzrecht
- Wirtschaftsrecht
- Wirtschafts- und Handelsrecht
- Strafrecht
- Strafrecht. Kriminelle Taten. Kriminologie
- Internationales Recht
- Internationales und ausländisches Recht
- Gesundheitsschutzgesetz
- Bildungsrecht
- Steuerrecht
- Arbeits- und Sozialversicherungsrecht
- Öffentliches, Verfassungs- und Verwaltungsrecht
- Familien- und Vormundschaftsrecht
- Agrarrecht
- Sozialrecht, Arbeitsrecht
- EU-Recht
- Industrie
- Agrar- und Umweltschutz
- Wörterbücher und Enzyklopädien
- Öffentliche Auftragsvergabe
- Management
-
Führer und Reisen
- Afrika
- Alben
- Südamerika
- Mittel- und Nordamerika
- Australien, Neuseeland, Ozeanien
- Österreich
- Asien
- Balkan
- Naher Osten
- Bulgarien
- China
- Kroatien
- Tschechische Republik
- Dänemark
- Ägypten
- Estland
- Europa
- Frankreich
- Berge
- Griechenland
- Spanien
- Niederlande
- Island
- Litauen
- Lettland
- Mapy, Plany miast, Atlasy
- Miniführer
- Deutschland
- Norwegen
- Aktive Reisen
- Polen
- Portugal
- Andere
- Russland
- Rumänien
- Slowakei
- Slowenien
- Schweiz
- Schweden
- Welt
- Türkei
- Ukraine
- Ungarn
- Großbritannien
- Italien
-
Psychologie
- Lebensphilosophien
- Kompetencje psychospołeczne
- zwischenmenschliche Kommunikation
- Mindfulness
- Allgemeines
- Überzeugung und NLP
- Akademische Psychologie
- Psychologie von Seele und Geist
- Arbeitspsychologie
- Relacje i związki
- Elternschafts- und Kinderpsychologie
- Problemlösung
- Intellektuelle Entwicklung
- Geheimnis
- Sexualität
- Verführung
- Aussehen ind Image
- Lebensphilosophien
-
Religion
-
Sport, Fitness, Diäten
-
Technik und Mechanik
Hörbücher
-
Wirtschaft
- Bitcoin
- Geschäftsfrau
- Coaching
- Controlling
- E-Business
- Ökonomie
- Finanzen
- Börse und Investitionen
- Persönliche Kompetenzen
- Kommunikation und Verhandlungen
- Kleines Unternehmen
- Marketing
- Motivation
- Immobilien
- Überzeugung und NLP
- Steuern
- Handbȕcher
- Präsentationen
- Führung
- Public Relation
- Geheimnis
- Social Media
- Verkauf
- Start-up
- Ihre Karriere
- Management
- Projektmanagement
- Personal (HR)
-
Für Kinder
-
Für Jugendliche
-
Bildung
-
Enzyklopädien, Wörterbücher
-
Geschichte
-
Informatik
-
Andere
-
Fremdsprachen lernen
-
Kultur und Kunst
-
Lektüre
-
Literatur
- Anthologien
- Ballade
- Biografien und Autobiografien
- Für Erwachsene
- Drama
- Tagebücher, Memoiren, Briefe
- Epos
- Essay
- Science Fiction
- Felietonys
- Fiktion
- Humor, Satire
- Andere
- Klassisch
- Krimi
- Sachbücher
- Belletristik
- Mity i legendy
- Nobelpreisträger
- Kurzgeschichten
- Gesellschaftlich
- Okultyzm i magia
- Erzählung
- Erinnerungen
- Reisen
- Poesie
- Politik
- Populärwissenschaftlich
- Roman
- Historischer Roman
- Prosa
- Abenteuer
- Journalismus
- Reportage
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensation
- Thriller, Horror
- Interviews und Erinnerungen
-
Naturwissenschaften
-
Sozialwissenschaften
-
Populärwissenschaft und akademisch
- Archäologie
- Philosophie
- Wirtschaft
- Handel. Weltwirtschaft
- Geschichte und Archäologie
- Kunst- und Architekturgeschichte
- Kulturwissenschaft
- Literaturwissenschaft
- Mathematik
- Medizin
- Geisteswissenschaften
- Pädagogik
- Lehrmittel
- Populärwissenschaftlich
- Andere
- Psychologie
- Soziologie
- Teologie
- Zarządzanie i marketing
-
Handbȕcher
-
Professioneller und fachkundige Leitfaden
-
Jura
-
Führer und Reisen
-
Psychologie
- Lebensphilosophien
- zwischenmenschliche Kommunikation
- Mindfulness
- Allgemeines
- Überzeugung und NLP
- Akademische Psychologie
- Psychologie von Seele und Geist
- Arbeitspsychologie
- Relacje i związki
- Elternschafts- und Kinderpsychologie
- Problemlösung
- Intellektuelle Entwicklung
- Geheimnis
- Sexualität
- Verführung
- Aussehen ind Image
- Lebensphilosophien
-
Religion
-
Sport, Fitness, Diäten
-
Technik und Mechanik
Videokurse
-
Datenbank
-
Big Data
-
Biznes, ekonomia i marketing
-
Cybersicherheit
-
Data Science
-
DevOps
-
Für Kinder
-
Elektronik
-
Grafik / Video / CAX
-
Spiele
-
Microsoft Office
-
Entwicklungstools
-
Programmierung
-
Persönliche Entwicklung
-
Computernetzwerke
-
Betriebssysteme
-
Softwaretest
-
Mobile Geräte
-
UX/UI
-
Web development
-
Management
Podcasts
- E-Books
- Psychologie
- Allgemeines
- Sekretne życie introwertyków
Details zum E-Book
Czy od zawsze towarzyszyło ci poczucie inności, dystans do otoczenia i skupienie uwagi na swoim wewnętrznym świecie? Czy wolisz milczeć i słuchać niż opowiadać o sobie? Czy czasem czujesz, że przydałoby się odpocząć od innych i zanurzyć w uspokajającej ciszy? Jeśli tak ta książka jest o tobie. Introwertyczka Jenn Granneman, założycielka Introvert, Dear, największej społeczności introwertyków na świecie, opisuje ludzi cichych, a przez to czasem niezrozumianych przez otoczenie. Przekonuje, że introwertyzm nie jest czymś, co ogranicza czy wyklucza, lecz po prostu sposobem postrzegania świata i przeżywania go. To właśnie dzięki niemu potrafisz słuchać, dostrzegasz to, czego nie widzą inni, twórczo myślisz i umiesz się skoncentrować na ważnych sprawach. To on sprawia, że zawierasz głębokie przyjaźnie i osiągasz spełnienie w związkach, a twoje życie wewnętrzne jest wyjątkowo bogate. Autorka, dzieląc się własnymi doświadczeniami, pokazuje naturę introwertyka we wszystkich sferach życia: od pracy, przez życie towarzyskie, po relacje miłosne i rodzinne. Bardzo wnikliwie analizuje potrzeby i sposób działania introwertyków, dając konkretne wskazówki, cenne zarówno dla introwertyków jak i bliskich im ekstrawertyków, tak aby ich wspólne życie stało się szczęśliwe i satysfakcjonujące. Introwertycy znajdą tu także relacje osób podobnych do nich, wypowiedzi ekspertów i praktyczne wskazówki, które pozwolą żyć dobrze w zgodzie ze sobą i utrzymywać pozytywne relacje z otoczeniem. Dzięki tej książce każdy introwertyk może stać się trochę mniej skrępowany, a trochę bardziej pewny siebie! Ekstrawertyk zaś zrozumie, że ciągłe zadawanie pytania Czy na pewno wszystko u ciebie w porządku? nie jest konieczne.
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- <strong>Wstęp</strong>
- <strong>Rozdział 1. Oto coś dla wszystkich cichych</strong>
- Ze mną musi być coś nie tak
- Magiczne słowo: introwertyczka
- Moja misja
- Czy jesteś introwertykiem?
- Wciąż nie masz pewności?
- Czemu napisałam tę książkę
- <strong>Rozdział 2. Nauka o introwersji</strong>
- Molekuła Sex, Drugs & RocknRoll
- Zbyt głośno, zbyt tłumnie
- Co daje introwertykom radość
- Historia pochodzenia introwertyków
- Introwertyczne dzieci
- Temperament się nie zmienia, osobowość tak
- Dlaczego twoja osobowość się zmienia
- Twoja introwersja nie musi być twoim przekleństwem
- Cztery typy introwertyków
- Dlaczego introwertykom czasem trudno jest przekuć myśli w słowa
- Kiedy masz pustkę w głowie
- Na koniec
- <strong>Rozdział 3. Introwertycy są niegrzeczni (i inne stereotypy)</strong>
- Stereotyp #1: Introwersja to po prostu nieuprzejmość
- Stereotyp #2: Potrzeba samotności introwertyka jest aspołeczna
- Stereotyp #3: Introwertykom brakuje pasji
- Stereotyp #4: Introwertycy nienawidzą ludzi
- Stereotyp #5: Wszyscy introwertycy są nieśmiali
- Stereotyp #6: Introwertycy nie nadają się na liderów
- Stereotyp #7: Introwertycy nie umieją się bawić
- Na koniec
- <strong>Rozdział 4. Tak, introwertyczny kac istnieje</strong>
- Zaczynam chorować, kiedy się nadwyrężam
- Na czym polega introwertyczny kac
- Co robią wszyscy inni
- Jedyny sposób na introwertycznego kaca
- Samotność może być wspaniała
- Kiedy wybór samotności nie jest oczywisty
- <strong>Should I Stay or Should I Go?</strong>
- Jak zapobiec introwertycznemu kacowi
- Na koniec
- <strong>Rozdział 5. Introwertycy nie są aspołeczni inaczej rozumiemy życie towarzyskie</strong>
- Szerokość kontra głębokość
- To kwestia równowagi
- Zasady przyjaźni z introwertykiem
- Jeśli pragniesz mieć więcej przyjaciół
- Jak pożegnać small talk
- Kiedy przyjaciele oddalają się od siebie
- Na koniec
- <strong>Rozdział 6. Proszę, zostaw mnie w spokoju</strong>
- Samotność naprawdę czyni twoje życie lepszym
- Samotność może pomóc ci odkryć siebie
- Twarze, kwiaty i fala P300
- Introwertycy i samotność w liczbach
- Kiedy masz zbyt wiele zobowiązań
- Pierwszy krok to powiedzieć: Nie
- Niepotrzebne poczucie winy, kiedy mówisz: Nie
- Naucz się odważniej mówić: Nie
- Wpisz samotność w kalendarz (jak gwiazdy rocka)
- Samotność nie oznacza odrzucenia
- Samotność to nie <strong>hikikomori</strong>
- Kiedy zamiast być sam, jesteś samotny
- Na koniec
- <strong>Rozdział 7. Czujmy się razem niezręcznie randkowanie dla introwertyków</strong>
- Czego introwertycy szukają w partnerze
- Czemu randkowanie bywa dla introwertyków trudne
- Czy introwertycy są zbyt wybredni?
- Zastrzeżenie do grymaszenia
- Kiedy zbyt szybko się przywiązujesz
- Kiedy stawiasz kogoś na piedestale
- Ale ja nie chcę wyjść z domu
- Ale ja nie wiem, co powiedzieć
- Nie udawaj ekstrawertyka
- Jak być intrygująco milczącym
- Czy kiedyś znajdę miłość?
- Na koniec
- <strong>Rozdział 8. Posiedźmy razem w milczeniu introwertycy w związkach</strong>
- Dlaczego introwertycy są doskonałymi partnerami
- Introwertycy kontra ekstrawertycy w liczbach
- Partner, który rozumie: zalety związku pary introwertyków
- Wyzwania w związku pary introwertyków
- Nadmiar energii: zalety związku introwertyka z ekstrawertykiem
- Wyzwania w związku introwertyka z ekstrawertykiem
- Kiedy miłość się kończy
- Bycie singlem też może być super
- Na koniec
- <strong>Rozdział 9. Rozwiązywanie problemów w związku</strong>
- Dlaczego związki bywają dla introwertyków trudne
- Wybór właściwego partnera
- Wypatruj znaków ostrzegawczych
- Znaki ostrzegawcze, na które introwertycy powinni uważać
- Kiedy jesteś we właściwym związku
- Konflikt jest czymś normalnym
- Introwertycy kłócą się inaczej niż ekstrawertycy
- Jak lepiej radzić sobie z konfliktem
- Ci cholerni teściowie
- Na koniec
- <strong>Rozdział 10. Czy naprawdę jutro muszę robić to samo? Introwertycy i kariera</strong>
- Dlaczego więcej firm powinno zatrudniać introwertyków
- Introwertycy i zadowolenie z pracy w liczbach
- Kiedy praca wciąż cię męczy
- Wybór właściwej branży
- Najlepsze zawody dla introwertyków. Ranking według wysokości pensji
- Introwertyczna potrzeba sensownej pracy
- Kiedy znajdujesz swoje powołanie
- Sześć pytań, które pomogą ci odnaleźć twoje powołanie
- Na koniec
- <strong>Rozdział 11. Rozwiązywanie problemów w pracy</strong>
- Kiedy nie możesz się doczekać piątkowego wieczoru
- Introwertycy i ta przerażająca rozmowa kwalifikacyjna
- Zagajenia, które pomogą ci sprzedać twoje introwertyczne zdolności
- Introwertycy a networking (tak, to też potrafią)
- Pracuj z ludźmi, nie zmieniając tego, kim jesteś
- Daj się dostrzec w pracy, nie zmieniając się w ekstrawertyka
- Jak odzywać się na spotkaniach, kiedy jesteś introwertykiem i nienawidzisz mówić publicznie
- Na koniec
- <strong>Rozdział 12. W wewnętrznym świecie introwertyka</strong>
- Jak wygląda wewnętrzny świat introwertyka
- Introwertycy i kreatywność w liczbach
- Co introwertycy wnoszą do procesu twórczego
- Jak ujarzmić kreatywną moc samotności
- Wszystko w porządku? wiecznie smutna mina
- Tortury paraliżu analitycznego
- Co się dzieje, kiedy za dużo myślisz
- Jak szkodzi ci paraliż analityczny
- Jak przestać zbyt wiele myśleć
- Na koniec
- <strong>Rozdział 13. Zaakceptuj swoją introwersję, zamiast z nią walczyć</strong>
- To samo, co czyni cię dziwnym, czyni cię wspaniałym
- Twoje potrzeby są równie ważne, co potrzeby innych
- Kiedy musisz się odezwać
- Żyj bez lęku
- Bądź tym, kim jesteś
- <strong>Bibliografia i sugerowane lektury</strong>
- <strong>Podziękowania</strong>
- Titel: Sekretne życie introwertyków
- Autor: Jennifer Granneman
- Originaler Titel: The Secret Life of Introverts. Inside Our Hidden World
- Übersetzung: Natalia Mętrak-Ruda
- ISBN: 9788382250176, 9788382250176
- Veröffentlichungsdatum: 2020-10-28
- Format: E-book
- Artikelkennung: e_1rzl
- Verleger: Wydawnictwo JK