Oszukana

Marta Grzebuła

Czasem mówimy, że los bywa okrutny. A może to ludzie są tacy? Z tym pytaniem zapraszam Was do czytania. Czy udzielę w tej powieści odpowiedzi? Sprawdźcie to sami… A może nie ma odpowiedzi? Jedno życie, jedna miłość, a tyle zawirowań… Iwona i Marcin, historia nie całkiem prawdziwa. A może jednak? Powieść z mocnym zabarwieniem emocjonalnym dotyczącym trudnej i pełnej tajemnic oraz  niedopowiedzeń miłości. Czy to historia, jakich wiele, gdzie decydujący głos ma rodzina, rodzice a nie dwójka zakochanych ludzi? A może tak ogólnie po prostu ludzie, którzy poprzez sieć intryg będą starać się rozdzielić tę dwójkę? Czy im się uda? Iwona i Marcin, uwikłani, osaczeni przez intrygę, przez ludzi mających inną wizję życia niż ich własna. Jak oboje odnajdą się w tym swoistym labiryncie fałszu. Kto sprawi, że ich życie potoczy się w takim a nie innym kierunku? I jaki on będzie? Czy marzenia o wspólnej przyszłości ziszczą się? Odpowiedzi na te pytania i na wiele więcej odnajdziecie w powieści OSZUKANA. Zapraszam Cię Drogi Czytelniku do świata, gdzie bohaterowie wierzą, że Amor Vincit Omnia - Miłość zwycięża wszystko… Czy mają rację? Marta Grzebuła

Katastrofa pod Smoleńskiem

Wojciech T. Pyszkowski

W dalszym ciągu wiele się mówi o katastrofie pod Smoleńskiem, która miała miejsce 10 kwietnia 2010 roku. Temat gorący i ciągle zdaniem wielu bez rozwiązania. W ferworze dyskusji i przeróżnych domysłów zatraca się najważniejszy wątek – podstawową przyczynę katastrofy. Narosło przez te pięć lat wiele mitów i nieprawdopodobnych teorii. Obecnie uważa się, że najważniejszym zadaniem w sprawie rozwikłania „tajemnicy” wypadku jest sprowadzenie szczątków samolotu do Polski. W rzeczywistości badanie ich nie wniesie już do sprawy nic nowego. Będą raczej stanowiły wartość emocjonalną i staną się przyczyną do kolejnych waśni, co z nimi dalej począć. W tym opracowaniu  przytoczę moje wpisy na ten temat, które robiłem na gorąco na moim blogu, począwszy od maja feralnego roku 2010, zanim został opublikowany raport obydwu komisji do spraw badań wypadków lotniczych. Są one komentarzem tej tragedii z punktu widzenia człowieka, który przelatał na TU 154 M prawie dziesięć lat i zna ten typ samolotu, zasady współpracy w załodze kokpitowej, oraz obowiązujące procedury lotnicze z praktyki. Zna także obowiązujące procedury i programy szkolenia załóg latających.

Smok Paprok i prawdziwy paprok

Dorota Mularczyk

Bajka o królewnie, smoku, czarownicy i oczywiście, młodzieńcu, który za wszelką cenę stara się ją i cały, zaczarowany dwór królewski wyswobodzić spod złego czaru. Warto zaznaczyć, że śmieszny Smok Paprok, odgrywa tu najważniejszą rolę. W tle przewija się wątek ekologiczny, ukazujący, jaki zły wpływ na ludzi może mieć zaśmiecanie świata.

Już bez tabu? Ciąża w polskiej kulturze

Anna Golus

Już bez tabu? to monografia ciąży i narodzin w polskiej kulturze i literaturze. Autorka w interesujący sposób opisuje wiodącą przez skandale obyczajowe i literackie drogę od tabu obejmującego okres ciąży i poród do apoteozy ciąży i narodzin. Na kartach książki śledzimy zmiany, które zachodziły (i wciąż zachodzą) w szeroko rozumianej kulturze, oraz ich odzwierciedlenie w polskiej literaturze. W pierwszej, kulturoznawczej części monografii omówione są dotyczące ciąży i porodu przemiany społeczno obyczajowe (takie jak społeczny stosunek do kobiet w ciąży, do porodu i nowonarodzonych dzieci), rozwój medycyny (przede wszystkim takich jej dziedzin jak położnictwo czy pediatria), feministyczne poglądy na temat macierzyństwa oraz wizerunek ciąży w języku potocznym (od etymologii słów do języka e mam) i w kulturze masowej. Część druga - "(Nie)wdzięczny temat literatury" - poświęcona jest literackim obrazom ciąży i narodzin. W tej części omówione zostały zarówno książki, których głównym tematem jest zagadnienie ciąży i porodu, jak i utwory poświęcone tej problematyce jedynie częściowo. Utworów takich jest w polskiej literaturze niewiele. Przez wiele stuleci zagadnienie to było całkowicie nieobecne w literaturze. Do roku 1927, kiedy został wydany pierwszy utwór poświęcony ciąży i początkom macierzyństwa, zagadnienie to objęte było bardzo silnym tabu - podejmowanie go wywoływało skandal i wzbudzało wstręt. Na przełomie XX i XXI wieku natomiast ukazało się (aż) kilka książek podejmujących tę problematykę. Już bez tabu? to popularnonaukowa książka nie tylko bogata merytorycznie i pełna ciekawostek z wielu różnych dziedzin, ale również wciągająca jak najlepsza powieść!   WSTĘP 5I. HISTORIA ZAGADNIENIA 6W UJĘCIU INTERDYSCYPLINARNYM 61. PRZEMIANY SPOŁECZNO-KULTUROWE 61.1. Ciąża 61.2. Poród 141.3. Początek życia i uczuć macierzyńskich 182. MEDYCYNA I BIOETYKA 283. PATRIARCHAT I FEMINIZM 364. ETYMOLOGIA I WSPÓŁCZESNE DYSKURSY 455. LITERATURA I KULTURA MASOWA 50II. (NIE)WDZIĘCZNY TEMAT LITERATURY 571. TABU 572. WSTRĘT 623. SKANDAL 774. APOTEOZA 864.1. Ciąża 904.2. Poród 1004.3. Fizjologia i metafizyka, czyli ?przerażająca oczywistość tajemnicy" 109ZAKOŃCZENIE 112BIBLIOGRAFIA 113 FRAGMENTWarto przyjrzeć się również językowi, jakim posługują się matki w Internecie - na forach i blogach. Matki te, same siebie nazywające e-mamami,  stanowią dość liczną grupę, pod wieloma względami (przede wszystkim pod względem językowym) bardzo specyficzną. Poświęconych macierzyństwu dyskusyjnych forów internetowych jest bardzo wiele - zarówno samodzielnych, jak i tematycznych, będących częścią większych forów. Służą one wymianie doświadczeń, udzielaniu porad i wsparcia, samopomocy itp. Istnieją oddzielne fora dla kobiet ciężarnych, dla kobiet starających się o dziecko, dla matek wcześniaków, niemowląt, przedszkolaków, bliźniąt, trojaczków; oddzielne o porodzie, połogu, karmieniu piersią i butelką itd., itd. Jednym słowem - na takich forach można od innych kobiet dowiedzieć się wszystkiego, co związane jest z macierzyństwem. Jest jednak jedno ?ale" - język. E-mamy nie piszą o dzieciach - piszą o "dzieciaczkach", "skarbeczkach", "słoneczkach". Wszystkie słowa, które można zdrobnić, są zdrabniane. Ponadto do ciąży nie dochodzi w wyniku zapłodnienia, ale "zafasolkowania", a płód określany jest mianem "fasolka". Nie używa się również słów "okres" ani "miesiączka" - zastępuje się je znakiem "@" (!), co jest chyba najbardziej znamiennym przejawem specyfiki tego języka (i zarazem pewnych zahamowań forumowiczek). Kolejnym tabu jest aborcja czy nawet samoistne poronienie. Nie mówi się o tym wprost - utratę ciąży opisuje się na przykład za pomocą zdania "Mam aniołeczka w niebie".Identyczna sytuacja językowa ma miejsce na blogach - internetowych pamiętnikach opisujących dzień po dniu życie dziecka (często nawet życie płodowe - istnieją bowiem blogi poświęcone ciąży i ?fasolce w brzuszku"). Również tutaj uderza infantylizm używanego słownictwa. Razi ponadto infantylna szata graficzna - nadmiar kiczowatych błyszczących elementów, różu, postaci bajkowych itp. Co ciekawe, niektóre z tych blogów pisane są przez rodziców "w imieniu dziecka". Bardzo znamienne są też informacje zamieszczane w rubryce "O mnie", przeznaczonej na parę słów o autorze bloga. Zazwyczaj cała ta wiedza streszcza się w jednym zdaniu typu "Jestem (szczęśliwą) żoną (najwspanialszego człowieka na świecie) i (szczęśliwą) matką (najwspanialszych skarbeczków/dzieciaczków na świecie)", często podsumowanym stwierdzeniem "Czy coś więcej trzeba pisać?". Tak jakby w momencie urodzenia dziecka przestawało być ważne, kim kobieta była w przeszłości, jej zainteresowania, doświadczenie, wykształcenie... a zaczęło się liczyć tylko (!) to, że jest matką, a właściwie "e-mamą", "mamusią skarbeczków"...Współczesne matki spotykają się z tym specyficznym, infantylnym językiem nie tylko w Internecie. Podobnym językiem bowiem przemawia do nich codzienne otoczenie: rodzina, znajomi, obcy ludzie, a nawet - co może dziwić - fachowe poradniki dla rodziców. Język czasopism cechuje przede wszystkim specyficzne pomieszanie elementów terminologii medycznej/psychologicznej/eksperckiej z infantylizmem używanego słownictwa. Autorami artykułów w pismach poradnikowych są tzw. "eksperci"  - lekarze, psychologowie, dietetycy itd. W ich autorytarny, fachowy żargon wpleciona jest masa zdrobnień i spieszczeń (typu "brzuszek", "maluszek", "pupcia"), co - w połączeniu z siłą autorytetu - sprawia, że niedoświadczone matki mogą poczuć się jak pozbawione własnego rozumu, bezwolne wykonawczynie niezliczonych eksperckich zaleceń (często zupełnie niewykonalnych i wywołujących u kobiet lęki i obawy typu "Nie jestem dobrą matką, bo nie czytam dziecku dwadzieścia minut dziennie, tylko piętnaście, i to niecodziennie").Pojawia się zatem pytanie, czy i jak - przy takim stanie językowym - pisać o ciąży, porodzie i wczesnym macierzyństwie? Dotychczas problem ten nie istniał - nie tylko o tym nie pisano, ale i nie mówiono. W dzisiejszych czasach, kiedy pozornie wszystkie tabu zostały już przełamane, mówienie o tym doświadczeniu, będącym specyficznym połączeniem fizjologii, metafizyki i traumy, wciąż sprawia wiele trudności. Trauma ciąży i porodu jest bagatelizowana nie tylko przez otoczenie, ale również przez matki. W życiu codziennym - w języku potocznym, na internetowych forach i blogach, w poradnikach - służy temu najczęściej infantylizacja.W dalszej części pracy zostanie ukazane, w jaki sposób literatura wykorzystuje i przetwarza te ubogie środki językowe.

W dobrej wierze

Małgorzata Zając

„W dobrej wierze” to powieść obyczajowa. Akcja toczy się we współczesnym świecie i dotyka aktualnych problemów społecznych. Bohaterowie – ludzie dobrze sytuowani, cieszący się powszechnym poważaniem, spełnieni rodzinnie i zawodowo – kierują się w życiu zasadami religii katolickiej. Dzięki temu wszystko wydaje im się proste. Do czasu, gdy los wystawia ich na próbę. Nieoczekiwanie przychodzi im się zmierzyć z problemem homoseksualizmu i aborcji, do tej pory rozważanymi wyłącznie teoretycznie. Pojawiają się pytania dotyczące wierności małżeńskiej i konieczność stawienia czoła chorobie alkoholowej. Dylematy moralne zmuszają bohaterów do weryfikacji poglądów, wcześniej uznawanych za oczywiste i niepodważalne. Okazuje się, że nic nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać, kiedy spotyka człowieka osobiście. Małgorzata Zając Absolwentka Pedagogiki na Uniwersytecie Śląskim. Miłośniczka literatury. Odkąd pamięta czytała wszystko, co wpadło jej w ręce. Od najmłodszych lat również pisała. Początkowo traktowała to jak hobby, z czasem jednak zrozumiała, że pisarstwo jest jej największą pasją. Myśl ta przyszła równocześnie z pomysłem na pierwszą powieść, którą niniejszym oddaje w ręce Czytelników. Marzy, by z pisania zrobić sposób na życie.

Cydonia

Eryk Ostrowski

Wiersze Cydonii były publikowane na łamach czasopism "Odra" (2006, 2007, 2008, 2009, 2010), "Kraków" (2006), "Więź" (2007), "Nowa Okolica Poetów" (2008), "Fraza" (2010), "Topos" (2010). Słowo wstępne Julia Hartwig Z recenzji: Dwa skrzydła poezji Ostrowskiego to: miłość i śmierć. Duża wrażliwość, obrazowość wyobraźni, rytmiczność frazy przypominająca niekiedy lirykę Józefa Czechowicza, krańcowy subiektywizm. Właściwie rządzi tymi lirykami jedna jedyna logika: serca, namiętności, co na tle współczesnych poetów-ironistów, poetów-cyników, poetów-behawiorystów jest czymś wręcz egzotycznym. Józef Baran   Cydonia jest zbiorem wierszy o różnorodnych twórczych formach. Pojawia się tam rym stosowany jako muzyczna konieczność, rym kunsztowny świadczący o tym, że młody współczesny poeta świetnie wykorzystuje ciągłość kulturową, niejako modernizuje tradycję. Poemat Karmiący, zawarty w tym tomie, osiąga w niektórych wersach poetycką doskonałość: nie tylko robi duże wrażenie, ale wręcz poraża poetyckością obrazów, nastrojowością i ekspresją. Ponadto autor umiejętnie wykorzystuje swój intelekt, który nadaje jego wierszom lirycznym oryginalną wyższą jakość. Czytając wiersze Eryka Ostrowskiego orientujemy się błyskawicznie, że poeta nikogo nie naśladuje, nie schlebia modom i tendencjom. Ma własną, oryginalną dykcję poetycką. Cydonia wnosi do poezji polskiej nową wartość poetycką, a takich wartości nie widzę zbyt wiele w polskiej współczesnej poezji. Będzie książką ważną wśród wielu książek poetyckich. Józef Kurylak   Poemat Daremne piękna to żywioł wizyjności, ekspresja wyobraźni, estetycznie odrębna i może trochę eskapistyczna. Ale przecież buduje dynamikę tego tomu. Dzięki niemu tom zyskuje dodatkowy "głos" - poniekąd zapowiedziany przez poemat Karmiący - wchodzi w dialog, opalizuje rozmaitymi odcieniami. Widzę zresztą w strukturze Cydonii wyraźne przejście od przestrzeni życia do przestrzeni sztuki, od krwi do miłości, widzę rozszyfrowywanie nieznanego i ów most do ?tak", o którym poeta pisze we wstępie. Janusz Pasterski   Gdy się czyta tego typu dokumenty "nawiedzenia i szlachetnej naiwności", patrzy się na życie jak na odzyskany skarb. Karol Maliszewski    

Cudzoziemiec oraz inne przypadki

Roman Staniek

Opowiadanie to składa się z zasłyszanych lub wymyślonych historyjek, które autor "wrzucił do jednego kosza" i przy pomocy fikcyjnych bohaterów połączył ze sobą. Integracja społeczeństw oraz rasizm są aktualnymi tematami we wspólnej Europie. Wielu polityków debatuje i łamie sobie głowy nad rozwiązaniem tych problemów. Tomasz Janowski, bohater mojej książki, w niekonwencjonalny sposób pracuje nad tymi jakże skomplikowanymi sprawami. Książka przeznaczona jest dla dorosłych czytelników.

Ukryci przed słońcem

Ewa Kołda

Samantha jest niczym nie wyróżniającą się, szesnastoletnią dziewczyną. A przynajmniej do czasu, gdy w nowej szkole poznaje nie do końca zwyczajnych przyjaciół. Dziwnym zrządzeniem losu nastolatka dowiaduje się o istnieniu w swoim najbliższym otoczeniu istot znacznie potężniejszych, niż ludzie. Co więcej, sama pozyskuje moce, których jednak nie potrafi do końca kontrolować. Ze względu na swoje nowo nabyte umiejętności staje się celem potężnego maga, pragnącego objąć władzę nad niczego nieświadomymi ludźmi. Świat pełen niedomówień, tajemnic i magii wciąga ją w siebie. Czy uda jej się w nim odnaleźć? SPIS TREŚCI: CZĘŚĆ PIERWSZA    5I Spodnie    5II Impreza    13III Babcia    19IV Niespodzianki    26V Telefony    43VI Zgoda    56VII Luna    76CZĘŚĆ DRUGA    89VIII Wymiana    89IX Jezioro    97X   Zebranie    106XI Rozmowa    120XII Prawda    132XIII Uczucie    144XIV Spotkanie    153CZĘŚĆ TRZECIA    160XV Pogoda    160XVI Ratunek    169XVII Miasto    190XVIII Naczelnik    213XIX Powrót    228XX Mag    247XXI Rodzina    256

Ciepłe śniadania

Małgorzata Haisig

Ciepłe śniadania to znakomity pomysł dla tych, którzy chcą energetycznie rozpoczynać każdy dzień. Przez cały rok! To również znakomity początek drogi zwanej zdrowym stylem życia. W książeczce tej znajdziesz 29 śniadaniowych przepisów, które dadzą ci siłę i energię na pierwsze, poranne wyzwania. Jest ona przeznaczona nie tylko dla nowicjuszy rozpoczynających przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale również tych, którzy już od dawna gotują na śniadanie kaszę jaglaną i owsiankę. Wiele przepisów takich jak: złote mleko, złota pasta, masło ghee, congee z jajkiem i sosem sojowym może cię naprawdę zaskoczyć! Małgorzata Haisig Absolwentka kursów zdrowego stylu życia i technik jogowskich. Praktykuje jogę oddechu. Od ponad 15 lat pasjonuje się Medycyną Chińską i kulturą Wschodu. Certyfikowana terapeutka ajurwedyjskiego zabiegu MARMA.

Wernher von Braun. Saturn V

Radosław Gawlik

E-book opowiada historię Wernher'a von Brauna – człowieka, który całe swoje życie poświęcił poznawaniu kosmosu oraz inżynierii rakietowej. Jego zmagania opisuje barwny życiorys, zawarty również w publikacji. Zwieńczeniem życia podmiotu pozostaje niedościgniona po dziś dzień rakieta Saturn V. Konstrukcja jako pierwsza i zarazem ostatnia, postawiła ludzi na Księżycu.

Zielona dusza

Hanna Krugiełka

Zielona Dusza jest pełna różnych nastrojów i przeżyć. Ponieważ jest zielona gdzieś w najgłębszych zakamarkach zawsze przemawia przez nią optymizm i gra szczęście. Po smutnych wydarzeniach zazwyczaj następują te weselsze, które znakomicie równoważą się z nimi, a nawet pozostawiają w czytelniku odrobinę kolorowych emocji. "Zielona dusza" - to zbiór subtelnych utworów opowiadających o pewnym czasie. Najpierw jest to smutny okres po utraconej miłości, później następuje otwarcie na nowe uczucie. Towarzyszy mu ogromna tęsknota i nadzieja. Tłem dla historii uczuć są przemyślenia autorki i niezwykłe spotkania ze zwykłymi ludźmi i zjawiskami. Tomik kończy się optymistycznymi wierszami o spełnionej, wyśnionej miłości. Zapraszam do czytania, przeżywania, czucia...

Rebusy i kalambury nie dla ponurych

Marek Samselski

"Rebusy i kalambury nie dla ponurych" to książka z zagadkami i ciekawymi  zadaniami do rozwiązywania dla uczniów szkół podstawowych i młodzieży. Dzieją się tutaj rzeczy zagadkowe. Oprócz tytułowych rebusów i kalamburów są tu palindromy, anagramy, homonimy, synonimy. Takie miniaturki literackie układano podczas rodzinnych wieczorów, co dawniej , kiedy nie było telewizorów, tabletów , czy smartfonów, było częstą i dobrą rozrywką. Rozwiązywanie ich to przyjemne łamanie głowy, a ile radości z sukcesu!

Polityka federalna względem mniejszości czarnoskórej

Edyta Najbert

Niniejszy tekst jest zbiorem spotkań ze studentami stosunków międzynarodowych I i II stopnia, które miały na celu rozszerzenie wiedzy dotyczącej początków Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej, ze szczególnym uwzględnieniem czasów kolonialnych i pierwszych dekad istnienia republiki. Niewolnictwo w Stanach Zjednoczonych było uznawane za zjawisko społeczno-polityczne, zabierali w tej sprawie głos najważniejsi ludzie w kraju. Wzbudzało w społeczeństwie skrajne emocje: od nienawiści do gloryfikacji niewolniczego systemu. Doczekało się, licząc wszystkie jego lata, pogłębionej analizy naukowej, dokonywanej przez kolejne pokolenia Amerykanów, chcących w ten sposób lepiej zrozumieć mechanizmy polityczne i gospodarcze, funkcjonujące w minionych czasach, by je porównać z amerykańską współczesnością. System niewolniczy ludności kolorowej w najbardziej demokratycznym państwie świata porównywany był z innym systemem – z Królewskim Brytyjskim ustrojem politycznym i zależnością od metropolii w Londynie. Wobec osób podporządkowanych Koronie brytyjskiej – Afrykanów i kolonistów, używano słowa „niewolnik”, by w ten sposób ukazać ich status społeczny, wpisać okrutne traktowanie jako łamanie praw obywatelskich, zaś zniewolenie jako odbieranie godności ludzkiej. W takim świetle niewolnictwo było przedstawiane w listach prywatnych, zamieszczane jako artykuły w prasie kolonialnej i rzucane jako hasło na wiecach/ zgromadzeniach przed wybuchem Wojny o Niepodległość. Równocześnie zbiór stanowi część przygotowywanej dysertacji doktorskiej dotyczącej Ojców Założycieli i systemu pracy niewolniczej w USA. Rozprawa jest próbą interdyscyplinarnego ujęcia tematu: nie tylko z uwzględnieniem opracowań z zakresu politologii, historii i ekonomii, ale także prawa i filozofii. Tego rodzaju wieloaspektowe prace badawcze wywołują zarówno emocje jak i refleksje, odsłaniają prawdę o tym iż niewolnictwo wciąż jest traktowane jako temat tabu, choć stanowi ważną część historii Stanów Zjednoczonych. Mimo iż temat pracy i opisywany okres obejmuje XVIII-XX wiek, to jednak ma wiele odniesień do współczesności, gdyż handel ludźmi nie zaniknął. Co więcej nadal się rozwija, zaś rząd USA dalej prowadzi walkę tym razem z niewolnictwem na skalę światową.

Sekret jak pokonać stres

Anna Nagas

Czy nie chciałbyś poczuć się szczęśliwy? Zobaczyć siebie w wyobraźni z buzią rozjechaną w uśmiechu? Nie tak troszku szczęśliwy, ale tak bardzo, bardzo, bardzo. Załóżmy, że jesteś milionerem. Plaża, ocean u Twych stóp. Oddajesz się spacerkowi, paradując ubrany jedynie  w ziarenka piasku, które włażą bardziej tu, niż ówdzie. Patrzysz jak na błękitnym niebie fruwają mewy, robiąc kleksy na plaży ;). Seans zachodu słońca właśnie się zaczyna, więc układasz swe ciałko przecudnej urody w hamaczku i oddajesz się relaksującemu bujaniu. W obłokach. Zbijaniu bąków. I udawaniu, że nie jesteś nagi. Myślisz o dniu kolejnym, który niesie Ci obietnicę równie wspaniałych niespodzianek, jakie dziś się wzięły i pojawiły. Zajęcia, które wcześniej budziły w Tobie nieprzyjemne odczucia, ciemne wizje i jęk strachu, teraz wywołują euforię,  pasję i motywację do działania i lepszego życia. Czyż to nie wspaniała wizja? W dodatku Twój stary znajomy mówi do Ciebie "Wasza wysokość", bo teraz to Ty tu rządzisz. Przedstawmy go: "smrodek stres", niegdyś zwany "Niszczycielem Życia". Zgrzyt płyty. Zaraz, zaraz, jeszcze tak nie jest. Wróć. On wciąż rządzi Twoim życiem. Za całych swoich sił niszczy Twoje życie, Twoją pewność siebie i Twoje marzenia.Masz wybór. Możesz mu nadal usługiwać, albo sprawić, że zacznie usługiwać Tobie. Na zawsze. Pokonaj go! Poznaj. Przechytrz.    I weź w niewolę. A zwycięstwo gwarantowane.Nie wiemy, czy zdajesz sobie sprawę, że właśnie trzymasz w dłoniach Klucz do Twoich pozytywnych przemian życiowych, który otworzy Ci drzwi do poznania tajemnic szczęścia. Chcielibyśmy Ci ten diamencik podarować, lecz to Ty decydujesz co z nim zrobisz.  Czy go przyjmiesz? czy wyhodujesz na nim warstwę kurzu?Może jesteś osobą uczącą się. Czy zauważyłeś jak czasami zastanawiasz się jakie rozwiązanie dałoby Ci najlepszy start w dorosłe życie? Pozwoliłoby Ci sięgnąć po to, o czym zawsze marzyłeś? A może jesteś osobą pracującą. Czy nie zdarzyło Ci się myśleć, że utknąłeś w miejscu i o innym życiu marzyłeś? Czy uświadomiłeś sobie wtedy, jak cudownie byłoby zdobyć takie zasoby, dzięki wykorzystaniu  których Twoje życie ruszyłoby z kopyta?Już teraz możesz się z tej książki dowiedzieć:1.Jak pokonać stres w pracy, by zdobywanie kasy szło w parze z dwiema przyjaciółkami: Pasją i Przyjemnością, a nie Koniecznością Przetrwania. Jeśli nie masz pracy, to jak zapanować nas stresem przed i w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej.2.Jak pokonać stres w szkole i na uczelni, by widok belfrów, matura i egzaminy, przestały Ci wywracać żołądek na lewą stronę, spędzać sen z powiek i odbierać chęć na baraszkowanie ;)3.Jak pokonać stres w domu, gdy iskrzenie, które Cię połączyło z ukochaną osóbką, czasem prowadzi do spięć, a ?oazę wytchnienia" zamienia w zaminowane pole bitwy.A to nie wszystko. Mamy dla Ciebie coś jeszcze...Nie chodzi o to, że nigdy już nie poczujesz stresu i negatywnych emocji. Bez takiego tam mydlenia sobie oczu. Masz prawo odczuwać wszelkie emocje. Także te negatywne. Chodzi zaś o to by opanować umiejętność panowania nad stresem (i różnymi emocjami) w taki sposób, by:1) nabyć umiejętności przygotowania się do stresujących wydarzeń, które mają nastąpić2) jak najbardziej uodpornić się na czynniki wywołujące stres 3) po stresie jak najszybciej dojść do harmonijnych odczuć i równowagi4) zdobyć umiejętność zamieniania negatywnych emocji na pozytywne i przydatne w danym momencie.Od czego jeszcze uwolnisz się dzięki trikom z tej książki a co zyskasz?1. Czy nie chciałbyś pozbyć się szybko stresu?2. Czy nie chciałbyś przygotować się do mających nastąpić stresujących wydarzeń i zminimalizować nieprzyjemne odczucia?3. Czy nie chciałbyś zniwelować stres już w trakcie trudnych zdarzeń, np. rozmowy z szefem, matury, egzaminu na studiach, konfrontacji, czy rozmowy kwalifikacyjnej?4.Czy nie chciałbyś pozbyć się traum i pamięci o prześladujących Cię przykrych zdarzeniach z przeszłości, bez opowiadania ich innym osobom?5. Czy nie chciałbyś odkryć tajemnicy, dlaczego większość ludzi nie dotrzymuje postanowień, choćby tych noworocznych i jak to zmienić?6. Czy nie chciałbyś pozbyć się innych negatywnych emocji w krótkim czasie, dzięki prostym trikom?7. Czy nie chciałbyś zastąpić negatywnych odczuć - pozytywnymi, np. zamiast lęku czuć odwagę, zdenerwowania - spokój, smutku - radość?8. Czy nie chciałbyś być zdrowszy fizycznie i nie chciałbyś poczuć komfortu psychicznego?9. Czy nie chciałbyś wyglądać ciągle młodo i kwitnąco?10.Czy nie chciałbyś zaprogramować sobie lepszy dzień?11.Czy nie chciałbyś lepiej spać. Tak byś spał głęboko i przyjemnie, a po przebudzeniu czuł przypływ energii, widząc swoje życie w pełni barw?12. Czy nie chciałbyś być lepiej odbierany i szanowany przez otaczających ludzi, a jednocześnie lepiej rozumieć ich?13. Czy nie chciałbyś umieć przywracać sobie dobre samopoczucie?14. Czy nie chciałbyś zwiększyć ilość przyjemności w Twoim życiu?15. Czy nie chciałbyś zwiększyć ilość sukcesów Twoim życiu?16. Czy nie chciałbyś panować nad swoimi emocjami i widzieć,    że w pełni masz kontrolę nad samym sobą?17. Czy nie chciałbyś, by samoistnie poprawiły się Twoje relacje z innymi ludźmi?18. Czy nie chciałbyś szybko poradzić sobie ze stresem, gniewem i innymi negatywnymi emocjami,jak tylko się pojawią oraz umieć łagodzić ich siłę?19. Czy nie chciałbyś być bardziej świadomy swoich odczuć i nabyć umiejętności ich poprowadzenia we właściwym kierunku?Czy uświadomiłeś sobie tę naturalną potrzebą ludzi jest to, aby znać odpowiedzi na te powyższe pytania i wykorzystać tę wiedzę do wprowadzenia w swoje życie większej harmonii, umiejętności i szczęścia? Poznasz zatem 3 kroki do tego, jak uwolnisz się od stresu i nauczysz żyć szczęśliwie    Łatwo!Szybko! Przyjemnie!Z natychmiastowym skutkiem!Czyż to nie jest niewiarygodne?A czy wiesz czego ludzie najbardziej w życiu żałują? Być może uświadamiasz sobie, że są to rzeczy, których nigdy nie zrobili. Czy byłoby fair, gdybym powiedziała, że jakaś część Ciebie bardzo pragnie, że warto w końcu w życiu zrobić coś dla siebie? Może warto pozwolić sobie na coś, o czym od dawna marzyłeś, a tego nie zrobiłeś. Czy uświadamiasz sobie, że ta książka jest drogą do spełnienia tych marzeń? Każdy ma w sobie taką część, która każe mu rozważać różne możliwości. I nie ma ludzi, którzy byliby bez wątpliwości.Czy zauważyłeś, że wizja poznania 15 trików na nową umiejętność radzenia sobie ze stresem, sprawia że Twoja przyszłość  zaczyna jawić się w jasnych barwach, tak pięknych i przyjemnych, jak w ciepły słoneczny dzień? Teraz, kiedy o tym pomyślałeś pozwól, że pokażę Ci jak to możesz osiągnąć.Poznaj Klucz do pozytywnej metamorfozy Twojego życiaOto sekret 15-tu trików, dzięki którym poznasz jak odstresować się w pracy, szkole i życiu:1 trik. Jak błyskawicznie się odstresować?2 trik. Jak pozytywnie zacząć dzień?3 trik. 10 wspaniałości, które zagoszczą w Twoim życiu każdego dnia4 trik. Jak poprawić samopoczucie w bliskim spotkaniu z kaczuszką?5 trik. Jak zabić stres oddechem?6 trik. Jak przygotować się do stresującego wydarzenia?7 trik. Jak usunąć stres w czasie trudnej rozmowy?8 trik. Jak wpłynąć na zachowanie rozjuszonego szefa?9 trik. Jak usunąć pamięć stresu z ciała?11 trik. Jak zastąpić negatywne odczucia pozytywnymi i się lepiej poczuć?    12 trik. Jak się odstresować przed snem?13 trik. Jak znokautować stres wymachem rąk i nóg?14 trik. Poznaj perełkę, genialna metoda na stres i przyciągnięcie do życia cokolwiek zechcesz15 trik. Co zrobić jeśli mimo starań nic się nie udaje?Powodzenia na nowej, lepszej drodze życia! Trzymamy kciuki, bo przed Tobą nowy początek. Czytaj, uwolnij się od stresu i poczuj się szczęśliwy już teraz! A czytając... baw się dobrze!    

Baśń o Jasiu i Francesce

Łukasz Zygmunt Knyziak

Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym jak potoczyły się dalsze losy Jasia i Małgosi? Czy udało im się wrócić do normalnego życia po tym czego doświadczyli w tak młodym wieku? Nie dość, że ojciec wraz z macochą chcieli się ich pozbyć z domu, to na domiar złego porzuceni w lesie wpadli w zasadzkę zastawioną przez babę Jagę. Cudem udało im się uciec, a podstępny plan Jagody odwrócił się przeciwko niej samej. Skończyła tak jak nikt na świecie nie chciałby skończyć. Jaś i Małgosia wrócili do domu. Ojciec niby cieszył się z ich powrotu, niby pogodził się z tym, że macocha odeszła. Mimo wszystko pozostała w jego sercu i to z wzajemnością. Ich rozstanie nie trwało zbyt długo. Otóż wyprowadził się do swojej ukochanej, jak tylko przekonał się, że jego dzieci świetnie potrafią zadbać same o siebie. Smutna to prawda, fakt. Jednak Jaś i Małgosia nie żywili do niego urazy. Pragnęli tylko jednego, żeby ich ojciec pozostał szczęśliwy. Na skutek przeżyć i sytuacji w jakiej się znajdowali, stawali się dorośli znacznie szybciej od swoich rówieśników. Byli na tyle samodzielni i pracowici, że od czasu, kiedy wrócili po pamiętnych wydarzeniach, w ich rodzinnym domu nigdy już nie zabrakło jedzenia. Przez najbliższych dziesięć lat wszystko w ich dotychczasowym życiu przebiegało nadzwyczaj spokojnie. Do czasu, aż w pobliskim lesie zaczęło dziać się coś bardzo niepokojącego.   Baśń o Jasiu i Francesce to wspaniała przygoda, która mówi o tym, jak wielką siłą jest miłość i to nie tylko ta do siostry czy brata. Jak wielką mocą jest przyjaźń. I jak zgubne potrafią być nieszczere intencje. Opowiada również o tym, że wiedźmy, mimo iż potrafią być przebiegłe i niebezpieczne, jak każdy z nas mają w sobie ukryte ogromne pokłady dobra. Są wobec siebie lojalne i przyjacielskie. Po prostu mają ku temu własne powody, żeby być takie jakie je zwykle widzimy. Jeśli chcecie dowiedzieć się jak potoczyły się dalsze losy Jasia i Małgosi, nie pozostaje wam nic innego jak zebrać najbliższych wokół i wziąć do swoich rąk Baśń o Jasiu i Francesce. Życzę przyjemnej lektury i pozdrawiam, Łukasz Zygmunt Knyziak.

Starość w (wielkim) mieście

Dorota Nowalska-Kapuścik, Jolanta Klimczak

Przedstawiamy raport z badań poświęcony opiniom seniorek i seniorów na temat ich potrzeb i zasobów w miejscu zamieszkania. Spiritus movens tego przedsięwzięcia badawczego była Janina Piwowarczyk- prezeska stowarzyszenia „Nasze Osiedle Ścigały” w Katowicach. Z jej inicjatywy i z Jej wsparciem podjęłyśmy się zorganizowania i przeprowadzenia badań oraz przygotowania wstępnego raportu o potrzebach i zasobach osób starszych w jednym z rejonów miasta objętych planem rewitalizacji, starych Bogucicach. Społeczny i polityczny odzew na upublicznione rezultaty badań zmotywował nas do eksploracji szans i barier aktywności osób starszych także w innych dzielnicach Katowic oraz do przyjrzenia się instytucjonalnym i kulturowym mechanizmom kształtowania polityk miejskich ”przyjaznych starości”. W efekcie tych działań powstała właśnie prezentowana książka.