Mamo działaj 100 dni do zmiany dla każdej Mamy

Aneta Rydz

Wiem, jak to jest być mamą i wiem, że czasem brakuje zwykłych 15 minut na chwilę oddechu tylko dla siebie w ciszy, albo z książką na ulubionym fotelu. W tej zabieganej codzienności pomogę Ci odnaleźć swoją drogę do tego, co jest dla Ciebie ważne. Ta książka to przewodnik, który pokaże Ci drogowskazy w Twojej zmianie. Masz mało czasu dla siebie? Chcesz w życiu czegoś więcej? Chciałabyś coś zmienić, a nie wiesz od czego zacząć? Potrzebujesz więcej wytrwałości? Dowiedz się: jak zacząć być dla siebie po prostu dobrą i pełną czułości jak zadbać o swoją przestrzeń jak wyznaczyć to, co dla Ciebie jest naprawdę ważne od czego zacząć swoją zmianę dlaczego jesteś naprawdę waźna w swoim życiu jaki kierunek obrać, aby być spełnioną kobietą i szczęśliwą mamą Co się stanie jak posłuchasz audiobooka: będziesz wiedziała, dlaczego tak ważna jest zmiana wdrożysz w codzienne życie małe zmiany, które doprowadzą Ciebie do wielkich rezultatów zbudujesz poczucie wartości zaczniesz stawiać na jakość w swoim życiu rozwiniesz skrzydła i już nigdy nie pozwolisz sobie na stanie w miejscu Zacznij działać od dziś.

Irvin

Krzysztof Bonk

Obecna Ziemia to świat po wielu apokalipsach, który zamieszkują już nie tylko ludzie, ale także androidy, kosmici oraz cyber-istoty z wirtualnej Sieci. Tymczasem w pobliżu orbity okołoziemskiej przelatuje asteroida spoza znanej części kosmosu. Zaś na jej powierzchni odnaleziony zostaje zahibernowany chłopiec. Od tego momentu każdy pragnie wejść w posiadanie gwiezdnego dziecka. Do akcji wkraczają krysztolit Irvin, android Jane, cyber-konstruktor Eiden oraz oficer Arneb. Jednak początkowo nikt nie zdaje sobie sprawy, że kosmos skrywa jeszcze większą tajemnicę, a jest nią nadprzestrzeń. Rozpoczyna się wyścig i walka na bezprecedensową skalę.

Zostań swoją własną wedding plannerką

Paula Sawicka-Mońka

Właśnie się zaręczyliście i nie do końca wiesz jak zabrać się za organizację ślubu i wesela? Jesteście już na zaawansowanym etapie przygotowań, ale właśnie dopadły Cię ślubne dylematy? Jesteście tak zapracowani, że nieustannie brakuje Wam czasu na organizację wesela? A może po prostu chciałabyś aby dzień Waszego ślubu odbył się bez stresu i wpadek, tylko dokładnie tak jak sobie wymarzyłaś?   Jeśli choć na jedno z pytań odpowiedziałaś twierdząco, to ten e-book jest właśnie dla Ciebie!   Krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy planowania i odpowie między innymi na następujące pytania:   ● W jakiej kolejności i z jakim wyprzedzeniem zajmować się poszczególnymi zadaniami? ● W jaki sposób spiąć budżet, aby uniknąć przykrych niespodzianek, ale też nie rezygnować z marzeń? ● Jak znaleźć idealny lokal? ● Jak po kolei przejść przez wszystkie formalności związane z ceremonią zaślubin? ● Jak trafić na odpowiednich usługodawców i o czym konkretnie z nimi rozmawiać? ● Co zrobić, by w natłoku przygotowań nic Wam nie umknęło? ● Jak sprawić, by w dniu ślubu wszystko poszło zgodnie z planem? ● W jaki sposób zapraszać i usadzać przy stołach? ● Jak poradzić sobie z oczekiwaniami gości oraz co zrobić, aby pozytywnie ich zaskoczyć?   Zostań swoją własną wedding plannerką to poradnik stworzony z myślą o wszystkich przyszłych pannach młodych, które niekoniecznie chcą oddawać organizację ślubu i wesela w ręce wedding plannera, a którym przydałaby się profesjonalna pomoc w przygotowaniach. Na 75 stronach znajdziesz wiedzę i narzędzia profesjonalnych wedding plannerów, wywiady z osobami z branży, dziesiątki przydatnych wskazówek i dwa bonusy: dostęp do samoliczącego się budżetu weselnego oraz do wielofunkcyjnej listy gości.  

Świat diet 1 Mini encyklopedia diet

Dorota Sawicka

Świat Diet to obszerna mini encyklopedia, która zawiera w sobie bogate informacje na temat różnych rodzajów diet stosowanych na całym świecie. Pierwsza część książki poświęcona jest wprowadzeniu do tematu diety, omawiając jej znaczenie dla zdrowia oraz wpływ na organizm człowieka. Możesz się dowiedzieć się, dlaczego dieta jest ważna i jakie korzyści może przynieść zmiana nawyków żywieniowych. Książka przedstawia także różne metody podejmowania decyzji dotyczących diety, zachęcając do świadomego wyboru produktów spożywczych i kontrolowania odpowiednich proporcji składników odżywczych. W książce podkreślam znaczenie zrównoważonej diety, która dostarcza organizmowi niezbędnych substancji odżywczych, a jednocześnie pomaga utrzymać odpowiednią wagę i kondycję. Każdy rodzaj diety jest szczegółowo opisany pod względem zasad, korzyści zdrowotnych oraz potencjalnych zagrożeń. Pierwsza część książki Świat Diet to doskonałe wprowadzenie do tematu zdrowego odżywiania i różnorodnych metod dietetycznych, które mogą pomóc lepiej zrozumieć oraz zadbać o własne zdrowie i dobre samopoczucie.

Ale balon!

Anna Ryźlak

Matylda ma już 9 lat. Oprócz Ajki, poznanej przez Słuchaczy w audiobooku Ale Kosmos!, w jej domu zamieszkał również nowy przyjaciel – chomik o imieniu Thaiti. Pewnej nocy gryzoń zabiera dziewczynkę w krótką magiczną podróż, by opowiedzieć jej o chomikach – ich zwyczajach i opiece nad nimi, ale też o… odchodzeniu zwierząt z tego świata. Hasło Ale balon! przemienia Thaiti w „środek transportu”, zapoczątkowuje zabawną przygodę, ale też otwiera furtkę do rozmowy na ważne tematy…

Zakodowany alfabet

Katarzyna Michalec

Zakodowany Alfabet to doskonały sposób na zapamiętywanie kolejnych liter alfabetu. Każdą z nich dziecko musi najpierw odkodować na planszy z serduszkami. W pierwszej części książki znajdują się wielkie litery, a w drugiej małe. Serca należy pokolorować zgodnie z podanymi kodami. W ten właśnie sposób powstaną litery. Dodatkowo zadaniem dziecka jest kilkukrotne zapisanie odkodowanych liter na liniach poniżej planszy. Taka forma nauki, to świetna zabawa, a zarazem doskonały sposób na rozwijanie umiejętności kodowania u najmłodszych. Pomaga także w rozwijaniu logicznego myślenia, cierpliwości, koncentracji oraz zdolności manualnych. To także dobry sposób na spędzanie czasu bez komputera. Gotowe rozwiązania można znaleźć na końcu książki.

Melinda in the Forest

Karolina Jekiełek

Melinda in the Forest jest książką na poziomie podstawowym zaadresowaną dla dzieci i dorosłych uczących się języka angielskiego jako obcego. Książeczka opowiada historię Melindy, która pewnego dnia wybiera się ze swoją babcią do lasu. Ta uczy ją o zwierzętach i roślinach. Czego się dowie? Jaki będzie jest stosunek do natury? Przeczytaj koniecznie!     ‘Squirrels like the forest. They live in a forest, but you live in a house. You can’t live in the forest, but I have an idea. We can live in a forest for a short time,’ Granny says. ‘What?’ Melinda asks. ‘Yes, I have a tent. We can go on Friday, we can go with your friend and we sleep in the forest, what do you think?’ ‘Wow!’ says Melinda, ‘That’s great!’     Melinda in the Forest is a short story about a girl and her Granny who go to the forest and learn about the animals. Granny teaches Melinda to respect the animals and to be good for plants too. The story is written in simple English so as to make the story easy for children and foreigners who learn English.

Jak wstawać rano i rozwinąć świadomość?

Radosław Pietrewicz

Każdego dnia wstawałem rano i zaczynałem aktywie dzień jak wielcy ludzie sukcesu. Czytając wiele książek tego pokroju, nikt konkretnie nie precyzował tematu poranka. "Wstawaj o 5 rano i spisuj swoje cele!" - pisali. Mi się udało, bo byłem konsekwentny, lecz porażająca część innych ludzi nigdy nie potrafiła wprowadzić tego nawyku w życie na dłużej niż kilka dni. Poranki kryją w sobie ogromną moc. Obfite pokłady kreatywności, produktywności i niesamowitego samopoczucia. Wszystko to razem pozwala iść przez życie z uśmiechem na ustach i na naturalnym haju dopaminowym. Dzięki temu projektowi możesz poradzić sobie z tym nawykiem. Wisienką na torcie jest subtelnie przekazany aspekt dotyczący rozwoju osobistego. Poznasz tutaj techniki, wskazówki i porady w jaki sposób wykorzystać swój poranek. Zapraszam cię do lektury szybkiego, konkretnego, prostego i przejrzystego poradnika o tym jak pokochać swoje poranki. Całość udekorowana jest czytelnymi grafikami, cytatami i ciekawostkami. Jestem przekonany, że każda nieudana próba to lekcja zaś niepodjęcie działania to porażka. Piszę i tworzę muzykę z pasji. W życiu kieruje się sercem w połączeniu z podświadomością, co pozwala mi na dopasowanie swojego zachowania oraz uczuć do odpowiedniej sytuacji. Podczas pisania towarzyszy mi uczucie zgodności z tym co robię. Możliwość pomagania ludziom, stale popycha mnie w kierunku kreacji. Świadomość, że moje słowa mogą komuś pomóc lub zmienić czyjeś życie to najcenniejsza wartość, której poszukuję w byciu człowiekiem. Nazywam się Radosław Pietrewicz i zapraszam cię do mojego świata.