W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem

Kelly G. Wilson, Troy DuFrene

Nowatorskie podejście kwestii do lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany. Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć. Zamiast skupić się na byciu tu i teraz wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas. Dzięki lekturze dowiesz się, jak: zrobić porządek we własnej głowie; zaakceptować i zrozumieć swoje uczucia; pokonać przeszkody, które podsuwa ci mózg; uwolnić się od blokującego cię lęku. To książka nie tylko o lęku i jego roli w naszym życiu. To wyjątkowa książka o drodze ku wolności od ograniczeń, jakie on nam narzuca. Czy się uda? Co pomyślą inni? A jeśli coś nam stanie na przeszkodzie? Lęk nieraz nie pozwala nam cieszyć się chwilą, powstrzymuje nas od działania i sprawia, że pewne szanse bezpowrotnie przepadają. Autorzy nie zachęcają jednak, by pozbyć się lęku. Według nich najlepszy sposób na to, by się od niego uwolnić, to wyjść mu naprzeciw i objąć go, nauczyć się przyjmować nie tylko to, co cieszy, ale też to, co może boleć. Bo owszem, czasem wszystko może się posypać, niejedna sprawa może przyjąć najgorszy możliwy obrót, ale przecież przypominają autorzy może też pójść fantastycznie. Agnieszka Chrzanowska, Charaktery Książka przedstawia naturę naszego katastroficznego umysłu, a także sposób na kultywowanie psychologicznej elastyczności niezależnie od tego, co dzieje się w nas i na zewnątrz. Owa psychologiczna elastyczność oznacza bycie z tym, co dzieje się w danym momencie, i mądre na to reagowanie. Reagowanie, które jest zarazem zgodne z tym, co jest dla nas ważne. Bez bycia ograniczonym lękiem, niepokojem i innym formami trudności. Nie chodzi tu wcale o pokonanie lęku, ale o życie z nim w taki sposób, żebyśmy mogli doświadczać tego, co dobre, co ma sens, co daje nam satysfakcję. Julia E. Wahl, The Mind Institute (Polska), University of Derby (Wielka Brytania)

Pieśni

Jan Kochanowski

Zbiór Pieśni Jana Kochanowskiego, wydany został po raz pierwszy w 1586 r., a więc już po śmierci autora. Podzielony jest na dwie części Księgi pierwsze oraz Księgi wtóre. Zawiera 49 utworów i jest tym samym największym zbiorem pieśni tego autora. Tom skomponowany jest chronologicznie pierwsza księga zawiera utwory sprzed 1570 r., druga natomiast pieśni powstałe później. Obie księgi są zróżnicowane tematycznie. Odnajdujemy tu wiersze religijne, patriotyczne, miłosne, a także biesiadne. Wszystkie mają charakter refleksyjny i mimo że dotyczą różnych tematów, pisane są językiem potocznym. Pomiędzy księgami występują pewne różnice światopoglądowe. Księgi pierwsze zawierają zachętę do stosowania epikurejskiej zasady carpe diem, natomiast Księgi wtóre horacjańskiego złotego środka.

Uwarunkowania funkcji rzecznika prasowego w Polsce

Dominika Narożna

Z recenzji: Praca zawiera wartościowe elementy poznawcze i nosi nową jakość w dziedzinie roli rzecznika prasowego w systemie społecznym. Jest bez wątpienia oryginalnym, nowatorskim dziełem, osadzonym w dobrej znajomości bogatej literatury przedmiotu. Prof. Henryk Mruk Na zawartość publikacji dr Dominiki Narożnej składają się interesujące rozważania nad współczesnymi uwarunkowaniami roli i funkcji rzecznika prasowego, w których wiedza ekspercka Autorki splata się z jej doświadczeniami praktycznymi. Prof. Ryszard Kowalczyk

Kraków. Spacerownik literacki

Agnieszka Konior, Anna Hojwa

Kraków. Spacerownik literacki Gdzie Czesław Miłosz jadał steki? Które z mieszkań Wisławy Szymborskiej było nazywane szufladą? Jakie skarby kryją biblioteki klasztorne? Która z knajp jest najczęściej opisywana we współczesnej literaturze? Gdzie Stanisław Lem kupował swoje ulubione kremówki? Któremu z krakowskich literatów poświęcono najwięcej murali? Gdzie odbyło się wesele Henryka Sienkiewicza? Która z Krakowskich księgarń działa nieprzerwanie od ponad 150 lat? Odpowiedź na te i wiele więcej pytań znajdziecie w blisko 30 autorskich trasach. Kraków. Spacerownik literacki dedykowany jest zarówno przyjezdnym, jak i mieszkańcom. Zapraszamy na spacer, w trakcie którego przekonacie się, że Kraków w pełni zasłużył na tytuł Miasta Literatury UNESCO. Autorki od 2014 roku wspólnie oprowadzają po literackich ścieżkach Krakowa w ramach cyklu Spacery Literackie, organizowanego w ramach projektu Kraków Miasto Literatury UNESCO Krakowskiego Biura Festiwalowego. Przez ponad 10 lat opracowały blisko 50 autorskich tras, którymi oprowadzały ponad 100 razy, częścią z nich dzielą się z czytelnikami w tym spacerowniku.

Zaklinaczki

Mariola Zaczyńska

Dodająca sił i przywracająca wiarę w potęgę międzyludzkich relacji opowieść o przyjaźni. To nie była znajomość od szkolnej ławy. Spotkały się już jako dojrzałe kobiety. Każda z nich jest inna. Gabi żyje pod kloszem, oddając się bez reszty rodzinie i na ogół czuje się dobrze, ale ciągle ma poczucie, że jest ofiarą losu. Małżeński seks po latach zaczyna męczyć, a mąż irytować. Niby szczęśliwa, ale zazdrości plastyczce Izydzie urody i pewności siebie. Izyda wzbudza podziw, tylko jak wygląda jej życie singielki, gdy zamyka za sobą drzwi? Ewa to twarda sztuka. Stworzona do pomagania innym, ale opętał ją demon zemsty... a to może oznaczać kłopoty. Kiedy codzienność zaczyna wymykać się spod kontroli, a drogi przyjaciółek niebezpiecznie się rozchodzą, nie pozostaje nic innego, jak zaklinać rzeczywistość. Trudno jednak reżyserować życie według własnego scenariusza, jeśli tak wiele zależy od innych. A do tego gdy się nie ma się reżyserskiego talentu. Mariola Zaczyńska jako dziennikarka dociekliwa i pyskata, staje zawsze w obronie słabszych. Jako miłośniczka zwierząt walczy o ich prawa i opiekuje się gromadą przygarniętych psów. Jako brunetka z krwi i kości temperamentna. Jako przyjaciółka lojalna na zabój. Autorka czterech powieści.

Ekonomia rozwoju

red. Bogusław Fiedor, Karol Kociszewski

 Ekonomia rozwoju. Podręcznik, red. B. Fiedor, K. Kociszewski, Wydawnictwo Uniwersytetu Ekonomicznego, Wrocław 2010.   Obszerne omówienie ekonomii rozwoju (w sześciu częściach i dwudziestu rozdziałach). Zawiera przegląd teorii i modeli ekonomicznych powstałych na przestrzeni wieków oraz pogłębiony wgląd w czynniki rozwoju i wzrostu, co pozwala określić przyczyny nierówności ekonomicznych w świecie. Autorzy analizują przebieg  kryzysów gospodarczych w różnych okresach w wybranych krajach i sposoby z niego wychodzenia oraz rolę instytucji międzynarodowych (m.in. MFW i Banku Światowego). Jest cennym źródłem wiedzy na studiach ekonomii, stosunków międzynarodowych i międzynarodowych stosunków 

Emancypantki

Bolesław Prus

Epicka opowieść o kobietach poszukujących swojej tożsamości w czasach narodzin emancypacji. Prus przestawia bardzo zróżnicowaną galerię postaci kobiecych, z których każda inaczej postrzega swoją rolę w świecie. Mamy więc główną bohaterkę – Magdalenę Brzeską, naiwną, zagubioną altruistkę, którą przytłacza świat obłudy. Nie pomogą jej mądre rady profesora Dębickiego, alter ego pisarza. Madzia pracuje na pensji pani Latter – kobiety samodzielnie walczącej o swój byt, a jednocześnie będącej w tyranii własnych dzieci, w tym pięknej Helenki. Poznajemy też damy klasowe, ciężko pracujące na swe utrzymanie, którym jednak świat zabrania wszelkiej swobody. Oraz wielkie i mniej wielkie damy przysyłające na pensję swoje córki. Prus po mistrzowsku odmalowuje wszelkie radości i cienie bycia kobietą. Bystry obserwator, jeden z najlepszych polskich pisarzy, nie narzuca swych ocen, ale maluje tak przejmujące historie, że czytając zapominamy o bożym świecie.                                                                                      Dorota Grupińska

Easy To Kill

Hulbert Footner

The pioneering creator of the inverted detective story, R. Austin Freeman was a popular Edwardian author of novels and short stories featuring Dr. Thorndyke, a pathologist-detective. Freemans detective and mystery tales offered an innovative approach to the genre, selling thousands of copies on both sides of the Atlantic. Robert Hawke is a man on the run. After returning from business in London, he finds that a sworn enemy, Will Colville, has been shot dead and the murder weapon belongs to Hawke. But Hawke protests his innocence and is persuaded to go on the run until enough evidence is found to prevent his arrest and conviction. So begins an unwilling adventure where Hawke finds himself setting sail with a vibrant cast of men, casting off for unknown waters and strange islands. And as Hawke embarks on his exotic voyage, enemies abound in the most unlikely of places.

Mastering Windows PowerShell Scripting. One-stop guide to automating administrative tasks - Second Edition

Chris Dent

PowerShell scripts offer a handy way to automate various chores. Working with these scripts effectively can be a difficult task.This comprehensive guide starts from scratch and covers advanced-level topics to make you a PowerShell expert. The first module, PowerShell Fundamentals, begins with new features, installing PowerShell on Linux, working with parameters and objects, and also how you can work with .NET classes from within PowerShell. In the next module, you’ll see how to efficiently manage large amounts of data and interact with other services using PowerShell. You’ll be able to make the most of PowerShell’s powerful automation feature, where you will have different methods to parse and manipulate data, regular expressions, and WMI.After automation, you will enter the Extending PowerShell module, which covers topics such as asynchronous processing and, creating modules. The final step is to secure your PowerShell, so you will land in the last module, Securing and Debugging PowerShell, which covers PowerShell execution policies, error handling techniques, and testing. By the end of the book, you will be an expert in using the PowerShell language.

Nowotwór można pokonać

Agnieszka Węgrzyn

Książka "Nowotwór Można Pokonać - zapobieganie, leczenie, samoistne regresje (przykładem czerniak złośliwy)" przedstawia budowę i funkcje organizmu ludzkiego, a także przyczyny i skutki nieprawidłowości, jakimi są choroby nowotworowe. Kolejne rozdziały ukazują coraz głębsze obszary różnego rodzaju procesów chemicznych i fizycznych rządzących ludzkim organizmem. Czytelnik wkracza w nieznane i nadal do końca nie wyjaśnione tereny własnego ciała. Poznaje mechanizm, który pod wpływem wielu czynników może ulec awarii - mutacjom komórek (nowotworom). Książka ukazuje człowieka ze strony pozbawionej duchowości, romantyzmu, wyimaginowanych fantazji, ale jako ciało z krwi i kości, jako "przetwórnię materiałów pokarmowych", które produkują budulec. Procesy zachodzące w organizmie są tu pokazane w ich prawdziwej postaci, dynamiczne, bezwzględne, ale i twórcze oraz zaskakujące swą nieobliczalną zdolnością do nagłych zmian. Można zrozumieć, czym jest biologiczna ewolucja i pokonać strach, jaki wywołuje w człowieku wiadomość o jego chorobie nowotworowej. Sama tego rodzaju choroba jest ukazana jako rodzaj zmian zachodzących w odpowiedzi na czynniki płynące ze środowiska, które podlega także zmianom (chemicznym, fizycznym, termicznym itp.). Ostatnie rozdziały to przykład jednej z chorób - czerniaka złośliwego, który uległ samoistnej regresji w fazie najbardziej zezłośliwionej formy. Autorce książki udało się wywołać samoistny zanik komórek nowotworowych i uruchomić układ odpornościowy wobec tej choroby. Fakt ten może dawać szanse innym osobom, którym onkolodzy nie dają już szans na przeżycie. Książka zawiera także dokumentację medyczną autorki i aktualne zdjęcie jej osoby. Stanowi to ogromne wsparcie dla wielu ludzi, którzy uważają, że ich stan zdrowia jest już tragiczny a choroba nieuleczalna. Autorka przeciwstawia się wykorzystywaniu naiwności osób chorych przez różnego rodzaju "cudotwórców" i uzdrawiaczy, którzy stosują metody zagrażające zdrowiu i życiu. Treść książki jest oparta na materiałach obecnie uznanych i stosowanych w medycynie i biochemii oraz biofizyce. Spis treści: PRZEDMOWA .7ROZDZIAŁ 1. CZYM JESTEŚMY I CO NAMI RZĄDZI .81.1. Ewolucja wszechświata .91.2. Elementy biofizyki i biochemii . 13ROZDZIAŁ 2. BUDOWA I FUNKCJE KOMÓREK .572.1. Początki życia . 582.2. Współczesne główne grupy żywych organizmów . 602.3. Skład chemiczny komórek . 622.4. Budowa komórek . 712.5. Funkcje komórek . 74ROZDZIAŁ 3. BUDOWA I FUNKCJE TKANEK, NARZĄDÓW, UKŁADÓWORGANIZMU LUDZKIEGO . 903.1. Ogólny zarys budowy i funkcji organizmu . 913.3. Budowa i funkcje układu ruchu . 983.4. Budowa i funkcje układu oddechowego . 1103.5. Budowa i funkcje układu krążenia. 1163.6. Budowa i funkcje układu limfatycznego (chłonnego) . 1273.7. Budowa i funkcje układu pokarmowego (trawienia) . 1303.8. Budowa i funkcje układu moczowego . 1523.9. Budowa i funkcje układu hormonalnego . 1553.10. Budowa i funkcje układu płciowego . 1683.11. Budowa i funkcje układu nerwowego. Narządy zmysłów . 1743.11.1. Ogólna charakterystyka układu nerwowego . 1743.11.2. Przetwarzanie informacji - procesy odczuwania bodźców . 1903.11.3. Przetwarzanie informacji - sieci neuronowe . 1923.11.5. Układ limbiczny - tzw. mózg emocjonalny . 2163.11.6. Pamięć i uczenie się . 2353.11.7. Mechanizm mowy . 2393.11.8. Mowa a czytanie i pisanie (rysowanie) . 2413.11.9. Moralność i "moduł religijny" w mózgu . 2423.11.10. Zegar biologiczny . 2463.11.11. Narządy zmysłów wzroku i słuchu . 2483.11.12. Badania neurologiczne . 2513.12. Budowa i funkcje układu odpornościowego . 2553.12.1. Podstawowe pojęcia i tematy . 2553.12.2. Układ odpornościowy a mózg . 2713.12.3. Samoobrona patogenów . 2743.12.4. Pierwiastki i związki toksyczne . 275ROZDZIAŁ 4. PRZYCZYNY I SKUTKI NOWOTWORÓW . 2814.1. Proces powstawania komórki nowotworowej, budowa i funkcje . 2824.2. Obecnie stosowane sposoby leczenia . 2934.3. Ziołolecznictwo, warzywa,owoce . 2964.4. Niebezpieczeństwa ze strony medycyny niekonwencjonalnej . 308ROZDZIAŁ 5. PRZYPADEK CHOROBY NOWOTWOROWEJ CZERNIAK ZŁOŚLIWY . 3135.1. Przyczyny, rozwój, skutki . 3145.2. Załączniki - dokumentacja . 3305.3. Nowości w onkologii . 359Bibliografia . 362 Fragment: Drogi czytelniku, właściwie już niczego niesamowitego i nowego nie dodam, jedyniemogę przedstawić własny przypadek choroby nowotworowej, która okazała się możliwa do opanowania. Nie jestem pierwszą taką osobą i nie ostatnią, ale jedną z milionów na całej naszej planecie, które zwycięsko wychodzą z walki o przetrwanie. Czerniak to bardzo powszechna choroba i jedna z kilku najzłośliwszych. Jednocześnie jedna z kilku rodzajów,które w każdej fazie rozwoju mogą ulegać samoistnej regresji. Ale nie tylko czerniak ulega samoistnym regresjom, także wszystkie inne mają tę zdolność. Czerniak i kilka innych zostały już wiele lat temu pod tym względem bardziej dokładnie zbadane. Do dziś nadal niewiadomo, co tak dokładnie wyzwala tego typu proces.Istnieją różne przypuszczenia. Przyczyny - w moim przypadku spełnione zostały wszelkie konieczne czynniki wyzwalające powstawanie komórek nowotworowych, a czerniak jest tu tylko rodzajem odziedziczonym genetycznie, po moim nieżyjącym ojcu, zmarłym na tę chorobę w wieku 59 lat. Czynniki tradycyjnie miały swój początek wiele lat temu, gdy wyległam z koleżankami naspacer po ulicach, z okazji obchodów świąt 1 Maja,  zaraz po wybuchu elektrowni na terenie Ukrainy. Oczywiście przez kilkadziesiąt lat musiały zaistnieć kolejne czynniki: niezdrowystyl życia (błędy w odżywianiu - popełniane świadomie), stosowanie szkodliwych środków do higieny i kosmetyków, chaos w zegarze biologicznym (błędne i zbyt krótkie pory snu), znaczny brak czynności fizycznych (siedzący tryb pracy), wieloletni silny stres, ciąża w wieku nieodpowiednim (druga ciąża) lat 37. Istotne były tu także genetycznie dziedziczone skłonności do innych schorzeń (problemy funkcjonowania tarczycy - dziedziczone po linii żeńskiej, ze strony mojego ojca, problemy z układem oddechowym - skłonność do stanów zapalnych płuc, jasna karnacja - dziedziczona po linii męskiej ze strony ojca). Wszystkie  te nieprawidłowości stanowią w moim przypadku podwaliny czerniaka.Początkiem było zwyrodnienie na terenie pleców, lewej łopatki, usunięte w 2004r. i jak się okazało w IIIo wg Clarka. Pojawienie się guzka miało miejsce zaraz po zajściu w ciążę,  w 2003r. Było więc także odpowiedzią na zachwianie układu hormonalnego, co w moim wieku okazało się zabójcze. Będąc w ciąży nie poddałam się usunięciu guzka, ponieważ obawiałam się szybkiej wznowy i nacieków, a to naraziłoby płód dziecka. Decyzja była bardzo trudną do podjęcia. Wiedziałam, że po porodzie nowotwór zaatakuje organizm ze zdwojoną siłą, ponieważ będę znacznie osłabiona. I tak też się stało. Po usunięciu guzka pojawiły się w  ciągu miesiąca następne. Wiedząc, że czerniak rozwija się szybko, zaczęłam zastanawiać się  nad najlepszym rozwiązaniem problemu. Na moje nieszczęście nawiązałam kontakt z kilkoma "pseudonaukowcami", którzy zaproponowali nowe leki, jeszcze nie uznane do użytku, ale w trakcie badań i ponoć doskonałe. Kosztowały krocie, a faktury zakupu nie wypisywano. Zachowując obiecaną ciszę i tajemnicę, nawet najbliższym mi osobom nic o tym nie mówiłam, wierząc w prawdziwość tego, co mi obiecano i sprzedawano. Natomiast ja sprzedawałam mój dom, mieszkanie, aż do wyczerpania zasobów finansowych, w celu ratowania życia. Mój organizm miał już komórki nowotworowe wszędzie i pojawiały się guzy, w wielu miejscach. Z rozpaczy popadłam w silną depresję, czekałam na swój zgon. W tym czasie opiekowałam się także moją umierającą powolnie matką, która cierpiała na chorobę Alzheimera. Miałam, więc pod opieką maleńkie dziecko, syna nastolatka i bezwładną już matkę. Byłam sama i niestety nie mogłam liczyć na pomoc ze strony innych osób. Matka zmarła, a ja bardzo szybko zaczęłam także popadać w stan zbliżającej się agonii. Traciłam przytomność, trafiałam do szpitala z potężnym bólem głowy, a neurolog sądził, że to zwykła silna migrena. Ja już nie byłam w stanie myśleć prawidłowo, ponieważ w moim mózgu, na terenie lewej półkuli był potężny guz. Zdawałam sobie sprawę, że umieram.W marcu 2006r. dzieliło mnie kilka godzin od zgonu, jak to później powiedział mi jeden z neurochirurgów. Wszystko, co tu teraz napiszę pochodzi z relacji świadków tego zdarzenia, ponieważ ja niestety prawie nic nie pamiętam, tylko kilka urywków. Ponoć zanim mnie zaczęto operować, mój przyjaciel wezwał księdza na wykonanie tzw. ostatniego namaszczenia. Gdy zakończył nagle odzyskałam świadomość i powiedziałam krótki tekst - po moim zgonie ty zaopiekujesz się moimi dziećmi, a zwłoki zostaną przekazane do wykorzystania w całości, dla studentów medycyny lub innych potrzeb - gdy skończyłam mówić, ponownie leżałam bez świadomości. Wszyscy byli zdziwieni. Jak widać nasz mózg jest niesamowitym urządzeniem.Operacja usuwania guza miała trwać ok. 5 godzin, ale zakończono dużo szybciej, z powodzeniem. Okazało się, że nadal żyję. Niestety cała byłam jednym wielkim nowotworem i dawano mi kilka tygodni życia. Wówczas wycięto mi jeszcze kilka guzów z innych terenów organizmu, a resztę pozostawiono. Były to operacje paliatywne.    

Komunikowanie lokalno-regionalne w dobie społeczeństwa medialnego. T. 1: Problemy teoretyczno-praktyczne

red. Stanisław Michalczyk, Katarzyna Brzoza

Przedmiotem studiów zaprezentowanych w publikacji są teoretyczne oraz praktyczne aspekty komunikowania lokalno-regionalnego. Szkice oraz opracowania otwierające niniejszy tom obejmują ustalenia teoretyczne w obszarze komunikowania lokalnego. Kolejne artykuły prezentujące wyniki badań empirycznych dotyczą wielu elementów procesu komunikowania lokalno-regionalnego tj. zawartości przekazu medialnego, audytorium mediów lokalno-regionalnych, dziennikarstwa lokalno-regionalnego. Integralną częścią pracy zbiorowej są teksty poświęcone uwarunkowaniom zagranicznym komunikowania lokalno-regionalnego zaprezentowane na przykładzie Rosji, Niemiec, Hiszpanii, Ukrainy, Australii oraz Łotwy. Książka ma wyraźnie medioznawczy charakter. Publikacja kierowana jest do osób zainteresowanych komunikowaniem lokalno-regionalnym w wymiarze teoretyczno-empirycznym czyli środowiska naukowego, studentów dziennikarstwa ale także praktyków, a więc osób związanych zawodowo z rynkiem mediów lokalno-regionalnych.

Kobieta w bieli

Wilkie Collins

Jedna z pierwszych powieści kryminalno-sensacyjnych, powszechnie traktowana jako jedna z najpiękniejszych tego gatunku! Mistrzowski przykład fikcji detektywistycznej z bohaterem, Walterem Hartrightem, stosującym wiele technik śledczych późniejszych prywatnych detektywów. Użycie wielowątkowych relacji zawdzięczamy prawniczemu wykształceniu Collinsa, który sam wskazuje we wstępie do książki: „Historia tu przedstawiona będzie opowiedziana przez więcej niż jedno pióro, jak historia przestępstwa przeciw prawu jest opowiedziana w sądzie przez więcej niż jednego świadka”. Walter Hartright, młody nauczyciel rysunku, podczas wędrówki z Hampstead do Londynu późnym letnim wieczorem spotyka tajemniczą kobietę ubraną w biel, najwidoczniej w tragicznym położeniu. Pomaga jej dotrzeć do Londynu, ale później dowiaduje się, że uciekła ona ze szpitala psychiatrycznego. Następnego dnia Hartright podróżuje na północ do Limmeridge House, ponieważ został zatrudniony jako mistrz rysunku dla mieszkańców tego domu, czyli Laury Fairlie, bratanicy gospodarza domu, i Marianny Halcombe, jej oddanej przyrodniej siostry. Kilka dni po swym przybyciu Hartright uświadamia sobie, że Laura jest zadziwiająco podobna do kobiety w bieli. Ta w dzieciństwie mieszkała przez jakiś czas w Cumberland i bardzo przywiązała się do matki Laury, która zawsze ubierała ją na biało. Walter i Laura szybko zakochują się w sobie. Jednakże Laura obiecała ojcu na łożu śmierci, że poślubi sir Parsivala Glyde’a, więc Marianna – wiedząc, że Laura, mimo uczucia, spełni wcześniejsze przyrzeczenie – doradza nauczycielowi, by opuścił Limmeridge…  

Gates of Empire

Robert E. Howard

The castles of the Twelfth Century, fortresses rather than mere dwellings, were built for defense, not comfort. The hall through which the drunken band was hallooing was broad, lofty, windy, strewn with rushes, now but faintly lighted by the dying embers in a great ill-ventilated fireplace. Rude, sail-like hangings along the walls rippled in the wind that found its way through.

La Dame aux Camélias

Alexandre Dumas fils

Il semble que tout le monde connaît cette belle histoire damour, dans ce monde de brutes. Marguerite était séduisante, capricieuse et jeune, arborant ses camélias; Armand Duval, un homme avec un statut élevé, il ne devait séprendre dune de demi-mondaines. Lamour entre Armand, le bourgeois, et Marguerite, la courtisane, sexprime et tire son essence de toutes ces confrontations: le vice et la vertu, la luxure et lamour, le plaisir et le devoir, la jeunesse et la vieillesse, la vie et la mort, la santé et la maladie, la fortune et la misere, la beauté et la noirceur... Alexandre Dumas fils raconte de la différence entre les milieux sociaux, la maniere dont réagissaient les gens du monde, les critiques acides, le rôle de largent, la difficulté déchapper son milieu social...

Dzień czekolady

Anna Onichimowska

Opowieść o czasie, który wszystko zmienia, o lękach, marzeniach, tęsknocie, a przede wszystkim o miłości. Jej bohaterowie siedmioletni Dawid i Monika przeżywają problemy zbyt trudne na swój wiek. Radzą sobie z nimi, oswajając rzeczywistość na swój dziecięcy sposób. Książka została nagrodzona w I Konkursie Literackim im. Astrid Lindgren i jest inspiracją do filmu pod tym samym tytułem w reżyserii Jacka Piotra Bławuta.

The Million Pound Deposit

E. Phillips Oppenheim

This 1929 novel by E. Phillips Oppenheim neatly describes some of the frothy financial dealings of the late stage of the roaring 20s in England and centered around a commercial chemical formula. The formula for the process is carefully guarded from its own employees, but is stolen one night by a band of five adventurers who plan to ransom it for 1 million pounds. Two men are killed during the robbery. Plans to ransom the process are put on hold, and the documents are deposited in a London Safe Deposit company. Meanwhile, the managing director of Boothroyds, Sir Matthew Parkinson, has been forced to sell some of his shares to cover debts. His lovely daughter Grace is the only person who seems concerned about the welfare of the company and its workers.

Learning Spring Boot 2.0. Simplify the development of lightning fast applications based on microservices and reactive programming - Second Edition

Greg L. Turnquist, Greg L. Turnquist

Spring Boot provides a variety of features that address today's business needs along with today's scalable requirements. In this book, you will learn how to leverage powerful databases and Spring Boot's state-of-the-art WebFlux framework. This practical guide will help you get up and running with all the latest features of Spring Boot, especially the new Reactor-based toolkit.The book starts off by helping you build a simple app, then shows you how to bundle and deploy it to the cloud. From here, we take you through reactive programming, showing you how to interact with controllers and templates and handle data access. Once you're done, you can start writing unit tests, slice tests, embedded container tests, and even autoconfiguration tests.We go into detail about developer tools, AMQP messaging, WebSockets, security, and deployment. You will learn how to secure your application using both routes and method-based rules. By the end of the book, you'll have built a social media platform from which to apply the lessons you have learned to any problem. If you want a good understanding of building scalable applications using the core functionality of Spring Boot, this is the book for you.

Gułag nad Wisłą. Komunistyczne obozy pracy w Polsce 1944-1956

Bogusław Kopka

Wstrząsająca opowieść o zbrodniach komunistycznych władców Polski Żołnierze Armii Krajowej i Narodowych Sił Zbrojnych, folksdojcze, niemieccy jeńcy wojenni, Ślązacy, Rusini i Ukraińcy, polscy działacze niepodległościowi, poborowi, obywatele Polski Ludowej skazani za polityczne dowcipy w życiorysach więźniów zazwyczaj trudno było znaleźć jakikolwiek wspólny mianownik. Łączyło ich najczęściej tylko jedno uwięzienie w obozie koncentracyjnym, zwanym eufemistycznie obozem pracy przymusowej. Z rąk komunistycznych oprawców zginęły tysiące osób. W wolnym świecie z niedowierzaniem przyjmowano informacje, że niemieckie obozy koncentracyjne w powojennej Polsce znalazły nowe zastosowanie. Rembertów, Łambinowice, Jaworzno, Potulice Wiele zrobiono, aby nigdy nie została odkryta prawda o tych miejscach kaźni. Wstrząsająca książka Bogusława Kopki przywraca pamięć o mało znanych masowych zbrodniach nowych, komunistycznych władców Polski.

Bezpieczeństwo systemu Linux w praktyce. Receptury. Wydanie II

Tajinder Kalsi

Wokół zagadnienia bezpieczeństwa Linuksa narosło sporo mitów. Niektórzy uważają, że jako system open source nie zapewnia odpowiedniego poziomu bezpieczeństwa. Inni - że jedynie eksperci są w stanie poradzić sobie z wirusami i atakami hakerów na ten system. Są również osoby twierdzące, że Linux jest całkowicie odporny na wirusy i trudno go skompromitować. Żadne z tych twierdzeń nie jest do końca prawdziwe. Podczas konfigurowania i użytkowania systemów linuksowych bezpieczeństwo powinno być priorytetem. Istnieje wiele sposobów wykrywania i usuwania luk w zabezpieczeniach i rzetelny administrator systemu jest w stanie poradzić sobie z tym zadaniem. Sięgnij po tę książkę, jeśli jesteś odpowiedzialny za bezpieczeństwo systemu linuksowego. Zawarto tu szereg porad i wskazówek dotyczących konfiguracji jądra, bezpieczeństwa systemu plików i sieci oraz różnych narzędzi usprawniających administrowanie systemem. Nie zabrakło omówienia specjalnych dystrybucji Linuksa, opracowanych z myślą o monitorowaniu bezpieczeństwa. Zaprezentowano zagadnienia dotyczące skanowania w poszukiwaniu luk, wykrywania włamań oraz audytowania systemu Linux. Ciekawym tematem zawartym w książce są zasady bezpiecznego korzystania z takich usług jak HTTPD, FTP i telnet. Zrozumienie zaprezentowanych tu treści jest łatwiejsze dzięki licznym praktycznym przykładom. W tej książce między innymi: solidne podstawy bezpieczeństwa systemów linuksowych optymalne konfigurowanie jądra systemu usuwanie luk w zabezpieczeniach powłoki bash monitorowanie i analiza dzienników zdarzeń oraz skanowanie sieci utwardzanie systemów linuksowych za pomocą pakietu Lynis Przygotuj się na atak. Zabezpiecz swojego Linuksa!

Biblia polsko-angielska

autor zbiorowy

Dzięki temu szczególnemu wydaniu Biblii będziesz poznawać Pismo Święte jednocześnie ucząc się języka angielskiego. Numer każdego wersetu jest tu aktywnym linkiem, dzięki któremu łatwo przeniesiesz się do tego samego fragmentu w drugiej wersji językowej. W zależności od poziomu Twojej znajomości języka, możesz albo czytać najpierw tekst angielski, a później przechodzić do tego samego fragmentu w języku polskim, aby upewnić się, czy dobrze go zrozumiałeś, albo zaczynać od tekstu polskiego, a następnie przechodzić do wersji angielskiej i poznawać ten sam fragment w języku obcym. Mamy nadzieję, że dzięki Biblii polsko-angielskiej Słowo Boże będzie zmieniało Twoje życie, a Twoja znajomość angielskiego będzie wzrastać. Wykorzystane przekłady Pisma Świętego: Uwspółcześniona Biblia Gdańska (2017), World English Bible (2015).

Grace Darling Level 2 Oxford Bookworms Library

Vicary, Tim

A level 2 Oxford Bookworms Library graded readers. Written for Learners of English by Tim Vicary All they could hear was the wind, and the waves crashing on to the rocks. All they could see was the night. They could not see the ship, broken in two. They could not see the people holding on to the dark wet rock, slowly dying of cold. And they could not hear the cries for help - only the wind. How could they save the people on the rock? Was their wooden boat stronger than the iron ship? Were a man and his daughter stronger than the great waves that broke the ship in two? The Forfarshire was wrecked off the north-east coast of England in 1838. This is the true story of Grace Darling - a girl who became a famous heroine on that stormy night.

"Er(r)go. Teoria | Literatura | Kultura" 2018. Nr 37, 2/2018: maska/pseudonim/awatar

red. Wojciech Kalaga, Marzena Kubisz

Kolejny numer Er(r)go. Teoria Literatura Kultura poświęcony jest zjawisku maskowania, ukrywania i  zwielokrotniania. Maski towarzyszą nam od początku naszej historii, bo pragnienie skrycia się za czymś, co jest obrazem naszego „ja”, będąc jednocześnie czymś bezpiecznie odległym, wydaje się być wpisane w ludzką naturę bez względu na czas i miejsce. Maski starożytnych aktorów, pseudonimy twórców, awatary użytkowników cyberprzestrzeni łączy dwoistość istnienia, która każe zadawać pytania o granicę pomiędzy podmiotem i  jego alter ego. Teksty składające się na numer czasopisma analizują, między innymi, rolę jaką w kształtowaniu tożsamości odgrywa ubranie/przebranie/mundur, koncepcję maski w twórczości Brunona Schultza, maskowanie w kontekście kultury popularnej (film, gry video) czy wreszcie koncepcję maski w ujęciu biomedykalizacji. Niewątpliwym atutem zbioru jest  wielowymiarowość przedstawionych omówień oraz  bogactw  i różnorodność perspektyw badawczych.

Podnieś z ziemi i zrób

Katarzyna Michalec

W książce znajdują się pomysły zabaw plastycznych przeznaczonych zarówno dla najmłodszych, jak i wszystkich tych, którzy lubią tworzyć własne dzieła plastyczne. Może być ona źródłem inspiracji nie tylko dla dzieci pracujących samodzielnie w domu, ale również dla nauczycieli prowadzących zajęcia plastyczne w przedszkolach i szkołach. Prezentowane prace wykonane są z naturalnych materiałów, z których większość możemy znaleźć w miejscu naszego zamieszkania lub przywieźć z wakacji. Są to kamienie, patyki, suche liście, szyszki, piach, muszle, pióra, bursztyny, pestki i wiele innych. Dzięki wyobraźni wszystkie te przedmioty mogą nabrać niesamowitego kształtu i znaczenia. Niemal wszystko, co leży na ziemi może zainspirować do stworzenia ciekawych prac. Tworzenie z przyrody zachęca do twórczego myślenia, a tym samym poznawania różnorodności otaczającego nas świata.

Kamizelka

Bolesław Prus

Oto ona. Przód spłowiały, a tył przetarty. Dużo plam, brak guzików, na brzegu dziurka, wypalona zapewne papierosem. Ale najciekawsze w niej są ściągacze. Ten, na którym znajduje się sprzączka, jest skrócony i przyszyty do kamizelki wcale nie po krawiecku, a ten drugi, prawie na całej długości, jest pokłuty zębami sprzączki. (Fragment)