PowerShell. Kurs video. Zarządzanie środowiskiem Windows i Azure

Obierz kurs na... przyspieszenie swojej pracy z PowerShell PowerShell stanowi dojrzałe środowisko skryptowe i ma olbrzymie spektrum zastosowań. Jest doskonałym narzędziem dla administratorów systemów, programistów, inżynierów DevOps i administratorów baz danych. Doskonale sprawdza się również w wypadku usług chmurowych Azure. Znajomość tej technologii stanowi wręcz podstawowe wymaganie w ofertach pracy. Dlatego też warto poświęcić kilka chwil na przyjrzenie się jej bliżej i poznanie jej możliwości– na przykład podczas proponowanego przez nas kursu. Co Cię czeka podczas naszego profesjonalnego szkolenia W ramach pracy z naszym kursem między innymi: Zdobędziesz ogólną wiedzę dotyczącą PowerShella – dowiesz się, czym jest to narzędzie, do czego może się przydać i dlaczego warto je znać Poznasz techniki pracy z konsolą Windows PowerShell Przyjrzysz się budowie i możliwościom wykorzystania cmdletów i parametrów Nauczysz się korzystać z systemu pomocy Opanujesz podstawy pracy z potokami, aliasami, modułami, zmiennymi i operatorami Będziesz sortować, grupować i formatować wyniki, Zobaczysz jak pracować z plikami i katalogami, rejestrem systemu Windows, a także dziennikiem zdarzeń Zajmiesz się eksportem i importem danych oraz działaniem z różnymi ich formatami Skonfigurujesz interfejs sieciowy i przetestujesz łączność Opanujesz podstawy pracy zdalnej i stworzysz reguły zapory sieciowej Przyswoisz techniki web scrapingu Zorientujesz się, na czym polega praca z domeną Active Directory, w tym zarządzanie kontami użytkowników, komputerów i grup W Azure zbudujesz grupy zasobów, wirtualnych sieci i wirtualnych maszyn Szkolenie PowerShell. Kurs video. Zarządzanie środowiskiem Windows i Azure jest przeznaczone dla początkujących użytkowników. Dlatego jego pierwsze cztery moduły stanowią wprowadzenie dla osób, które nigdy nie pracowały z PowerShellem. Z kolei cztery kolejne można uznać za zagadnienia średnio zaawansowane. Kurs nie tylko wprowadza w pewne bardziej zawiłe zagadnienia związane z systemami operacyjnymi, ale też pozwala poznać konkretne techniki pracy z interpreterem poleceń. Więcej o PowerShellu Obecnie PowerShell oferuje bogate wsparcie do zarządzania systemami operacyjnymi Windows, Linux i MacOS oraz platformami chmurowymi. Pozwala tworzyć, konfigurować i zarządzać zasobami w Azure, AWS oraz Google Cloud. Kreowanie maszyn wirtualnych, wirtualnych sieci czy baz danych jeszcze nigdy nie było tak proste. Dzięki zaawansowanym funkcjom automatyzacji i skalowania zasobów w chmurze praca administratora jest czystą przyjemnością. Olbrzymie zaangażowanie i wsparcie społeczności skupionej wokół PowerShella zaowocowało powstaniem PowerShell Gallery. Centralnego repozytorium zawierającego dodatkowe zasoby, które rozszerzają standardową funkcjonalność konsoli. Znajdziesz tam tysiące gotowych projektów i ciekawych rozwiązań.

Algorytmy i struktury danych. Kurs video. Java, JavaScript, Python

Artur Kulesza

Obierz kurs na... myślenie algorytmiczne Algorytm jest pojęciem ściśle związanym z programowaniem. Jak podaje definicja, algorytm to skończony ciąg jasno zdefiniowanych czynności koniecznych do wykonania pewnego rodzaju zadań. W efekcie ich wykonania następuje rozwiązanie postawionego problemu. Brzmi informatycznie? Oczywiście - wszak algorytm może zostać zaimplementowany w postaci programu komputerowego. Może, ale nie musi. Myślenie algorytmiczne jest przede wszystkim myśleniem matematycznym, nastawionym na rozwiązanie zadania. Dopiero potem informatycznym. Czy wiesz, że jednym z pierwszych etapów rekrutacji do największych na świecie firm technologicznych, takich jak Google, Facebook, Microsoft czy Amazon, jest rozwiązywanie problemu algorytmicznego na tablicy? Bez użycia komputera... Nie dzieje się tak przypadkiem. Kto bowiem potrafi myśleć algorytmicznie i udowodnić to kredą czy mazakiem na tablicy, ten poradzi sobie z każdym zadaniem programistycznym. I ten może nazywać siebie programistą wszechstronnym. Programistą analitycznym. Bardzo pożądanym na rynku pracy. Myślenia algorytmicznego można się nauczyć. W ramach tego kursu pokażemy Ci jak. Jesteś gotów wejść z nami na wyższy poziom programowania? Co Cię czeka podczas naszego profesjonalnego szkolenia? Ten kurs video: Wprowadza w zagadnienia związane z myśleniem algorytmicznym Przedstawia, jak mogą wyglądać struktury danych Przybliża algorytmy sortowania Zapoznaje z teorią grafów Pozwala poćwiczyć programowanie dynamiczne Co więcej... Na koniec czeka Cię omówienie najczęstszych błędów popełnianych podczas rozwiązywania zadań na platformach rekrutacyjnych, a także poprawne rozwiązanie jednego z nich Algorytmy i struktury danych. Kurs video. Java, JavaScript, Python ukończysz z podstawową znajomością algorytmów i struktur danych. Będziesz samodzielnie rozwiązywać podstawowe problemy algorytmiczne, a także szacować ich złożoność obliczeniową. Algorytm najpierw, wdrożenie później Jeśli myślisz, że w programowaniu najważniejsze są znajomość języków, operowanie frameworkami i myszkowanie po bibliotekach, to... masz rację i mylisz się równocześnie. Masz rację, ponieważ bez wymienionych umiejętności trudno być programistą „praktycznym”, czyli takim, który wyczarowuje kolejne linijki działającego kodu. Mylisz się, ponieważ nawet najdłuższy ciąg znaków jest bez sensu, jeśli... jest bez sensu. Celem pisania kodu jest stworzenie działających rozwiązań konkretnych problemów. Tworzone oprogramowanie ma być użytkowe. Reagować na zasadzie „jeśli wystąpi zdarzenie A, to zareagować należy B, w przypadku gdy X, albo C, w przypadku gdy Y”. To jest zrąb algorytmu. Napisać czy narysować można go dowolnie - na kartce, na tablicy, na komputerze. Ważne, by działał. By był skuteczny. Umiejętność tworzenia takich algorytmów to poziom wyżej w programowaniu. To zdolność, która odróżnia programistę wyjątkowego od przeciętnego i która nigdy się nie zdezaktualizuje - myślenie logiczne, analityczne jest zawsze w programistycznej modzie.

PHP i MySQL. Kurs video. Twórz strony i aplikacje webowe

Marcin Całka

Obierz kurs na... projektowanie w pełni funkcjonalnych aplikacji internetowych Skoro zainteresował Cię ten kurs, Twoje informatyczne serce najprawdopodobniej bije w rytmie projektowania aplikacji, które mają wydajnie działać w sieci. To świetnie, ponieważ proponowane przez nas szkolenie pozwala poznać dwie kluczowe technologie, dzięki którym będziesz w stanie samodzielnie budować aplikacje w pełni funkcjonalne, kompletne i sprawne. Te technologie to PHP i MySQL. Są bardzo popularne w branży IT, a ich znajomość często stanowi warunek, który trzeba spełnić, jeśli się szuka dobrze płatnej pracy w tym sektorze. Stale rozwijający się język PHP pozwala na budowanie serwisów skalowalnych – i takich, które korzystają z dużej ilości danych, i niewielkich, a także innych, mniej zaawansowanych stron WWW. Podczas nauki z naszym kursem przyjrzysz się przykładom faktycznie działających serwisów, bazujących zarówno na PHP, jak i MySQL. Umiejętności wyniesione ze szkolenia możesz potraktować jako bazę do dalszego rozwoju w zakresie tworzenia aplikacji WWW. Ta wiedza przyda Ci się z pewnością podczas rozmowy o pracę, ale także w czasie stażu w firmie IT albo gdy będziesz stawiać pierwsze kroki jako junior PHP developer. Kurs obejmuje informacje niezbędne do tego, by móc rozpocząć pracę zarówno z językiem PHP, jak i z systemem zarządzania relacyjnymi bazami danych MySQL. Zawiera także wiele przykładów obrazujących opisywane teoretyczne zagadnienia. Zaczyna się od podstaw, potem przechodzi kolejno przez najważniejsze zagadnienia dotyczące PHP i MySQL, a kończy się na sposobach łączenia ze sobą obu tych technologii. Co Cię czeka podczas naszego profesjonalnego szkolenia W ramach kursu między innymi: Poznasz podstawy programowania funkcjonalnego w PHP Dowiesz się, na czym polega programowanie obiektowe w PHP Nauczysz się tworzyć bazy danych MySQL Opanujesz umiejętność tworzenia tabel w bazie danych MySQL Przyjrzysz się temu, jak modyfikuje się tabele w bazie danych MySQL Nauczysz się wprowadzać, aktualizować i usuwać dane z bazy Poznasz sposoby wyszukiwania danych w tabelach MySQL Założysz indeksy i klucze obce na tabelach danych Wstępnie zoptymalizujesz zapytania Dowiesz się, jak korzystać z baz danych w bibliotekach PHP PHP i MySQL. Kurs video. Twórz strony i aplikacje webowe uzbroi Cię w wiedzę z zakresu PHP i MySQL na poziomie podstawowym. Zdobędziesz komplet informacji o tym, w jaki sposób można zastosować powyższe technologie podczas tworzenia aplikacji WWW. Wiedzę tę możesz potem śmiało rozwijać samodzielnie lub korzystając z kursów tematycznych na wyższych poziomach. PHP i MySQL PHP definiuje się jako interpretowany, skryptowy język programowania, przygotowany specjalnie do projektowania stron internetowych i aplikacji webowych w czasie rzeczywistym. Stosuje się go zwykle do tworzenia skryptów po stronie serwera WWW. Można go też używać do przetwarzania danych z poziomu wiersza poleceń. Poradzi sobie również z pisaniem programów pracujących w trybie graficznym. Za nazwą MySQL kryje się wolnodostępny, otwartoźródłowy system zarządzania relacyjnymi bazami danych. Stanowi część popularnego pakietu służącego do rozwoju aplikacji webowych, zwanego LAMP (składają się na niego Linux, Apache, MySQL i PHP). MySQL to niezwykle wydajna baza danych – radzi sobie z wielkimi ilościami zapytań (nawet do miliona na sekundę!). Współpracuje z wieloma systemami, wśród których są oczywiście Linux, Windows i OS X, ale także na przykład OpenSolaris czy Symbian. Co istotne, MySQL zapewnia ochronę danych na wielu poziomach, takich jak uwierzytelnianie użytkownika, wsparcie dla protokołów SSH i SSL, granularna struktura dostępu, sprawiająca, że użytkownik ma dostęp tylko do danych, do których powinien go mieć, potężna enkrypcja i dekrypcja danych itd.

Microsoft Project. Kurs video. Zarządzanie projektami w praktyce

Lech Jaszowski

Obierz kurs na... profesjonalizm w zarządzaniu projektami Realizacja kolejnych projektów – oto, w jaki sposób pracuje dziś bardzo wielu specjalistów. By wspiąć się na wyższy poziom kariery, zdobyć nową, ciekawą posadę, awansować w strukturach firmy, trzeba opanować sztukę profesjonalnego zarządzania projektami. Tu z pomocą wkracza Microsoft Project. Narzędzie, które ma ugruntowaną rynkową pozycję i opinię oprogramowania idealnie skrojonego do swoich zadań – MS Project jest wręcz wzorcem dla innych aplikacji tego typu. Choć zdarza się, że niektóre firmy próbują zastępować go Excelem, przeszkoleni i świadomi project managerowie przyznają, że w porównaniu z Microsoft Project Excel to prowizorka. Tym bardziej niewarta uwagi, że wielu kontrahentów wymaga stosowania zarządzania projektami właśnie w MS Project. Największą zaletą używania Microsoft Project jest to, że wszystkie informacje o projekcie znajdują się w jednym pliku. Od listy zadań z graficznym przedstawieniem harmonogramu, przez wyszczególnienie zasobów przydzielonych do poszczególnych zadań, szczegółowe raporty dotyczące statystyki projektu, aż po zdjęcia, szkice, dokumentację techniczną i treści umów. Dodatkowo w ramach tego jednego pliku można śledzić koszty i poziom realizacji danego zadania. Brzmi zachęcająco? Zatem ruszajmy w podróż ku pomyślnej finalizacji projektu. Szczególnie gorąco zapraszamy do wzięcia w niej udziału kierowników projektów, osoby inicjujące projekty, edytujące informacje o zadaniach i tych, którzy muszą mieć wgląd w bieżącą sytuację projektową. Szkolenie przyda się także tym, którzy tworzą raporty dotyczące projektów. Co Cię czeka podczas naszego profesjonalnego szkolenia Dowiesz się, jak prowadzić projekt w programie Microsoft Project – od początku do końca Nauczysz się samodzielnie tworzyć prawidłowy harmonogram prac Utworzysz i zmodyfikujesz własny kalendarz projektu Nauczysz się zarządzać zasobami ludzkimi, sprzętowymi, materiałowymi i kosztowymi i poznasz przy tym wiele terminów (polskich i angielskich) dotyczących zarządzania projektami Prześledzisz budżet zadań i zasobów Przeprowadzisz monitoring stanu wykonania zadań, faz projektu i całego projektu Stworzysz własne, czytelne raporty i nauczysz się je interpretować Zdefiniujesz i zastosujesz w praktyce takie terminy jak: wykres Gantta, punkt kontrolny, poprzedniki i następniki, łącza RR i ZZ, opóźnienie czasowe, ścieżka krytyczna, bilansowanie zasobu, plan bazowy i wiele innych Przejdziesz na komputerowe zarządzanie projektami i dowiesz się, jak przenieść wiedzę z kursu na inne programy tego typu, na przykład GanttProject, ProjectLibre, Project Plan 365 Szkolenie Microsoft Project. Kurs video. Zarządzanie projektami w praktyce kończy się na poziomie podstawowym. To gwarantuje opanowanie wiedzy wystarczającej do utworzenia kompletnego projektu, ponieważ w przypadku większości z nich główny nacisk kładzie się na utworzeniu harmonogramu i śledzeniu wykonania zadań. Rzadziej wprowadzane są zasoby, a sporadycznie w MS Project analizowane są koszty. Wskocz na wyższy poziom i zacznij prowadzić projekty profesjonalnie!

UML. Kurs video. Projektowanie diagramów i modelowanie systemów w teorii i praktyce

Artur Olszczyński

Obierz kurs na modelowanie w UML Język modelowania UML i będące jego częścią diagramy UML odgrywają ważną rolę w inżynierii oprogramowania. Stanowią komunikacyjny pomost podczas pracy zespołowej i w kontaktach zarówno z menedżerami, jak i klientami biznesowymi, niekoniecznie zorientowanymi w procesach projektowych i deweloperskich. Język UML umożliwia precyzyjne określenie wymagań, analizowanie systemów i tworzenie przejrzystej dokumentacji. Graficzną reprezentacją systemu są diagramy UML, a każda ich grupa jest przeznaczona do modelowania różnych struktur oprogramowania. Można się z nimi spotkać w każdej fazie projektowania systemu: od analizy potrzeb klienta po implementację czy testowanie. Dzięki diagramom UML szybko można przełożyć pomysły na wizualizację interakcji między obiektami, zależności między klasami czy prezentację przepływu sterowania. Nawet najbardziej skomplikowane procesy przedstawione graficznie są prostsze do wyjaśnienia, a warstwa abstrakcji staje się obrazem zrozumiałym dla wszystkich zaangażowanych w powstawanie systemu. Warto wspomnieć, że UML to nie tylko język IT. Jest uniwersalny i równie szeroko stosowany w przemyśle do projektowania oprogramowania, systemów logistycznych, sieci telekomunikacyjnych i wielu innych inżynieryjnych rozwiązań. Dowiedz się, jak biegle modelować i odzwierciedlać funkcjonalności systemu – postaw na praktyczne zastosowanie diagramów UML! W trakcie naszego profesjonalnego szkolenia: Poznasz pojęcia i terminy związane z językiem UML Opanujesz zasady projektowania systemów Nauczysz się obsługi narzędzi do modelowania UML, takich jak Visual Paradigm, Enterprise Architect i StarUML Dowiesz się, jak tworzyć diagramy UML, w tym:  diagramy klas  diagramy przypadków użycia  diagramy sekwencji  diagramy aktywności  diagramy stanów  diagramy komponentów Poznasz zastosowania powyższych typów diagramów UML w różnych fazach projektowania Dowiesz się, jak stworzyć diagramy sekwencji i diagramy aktywności w celu przedstawienia przepływu procesu biznesowego lub procesu w systemie Nauczysz się sporządzać diagramy klas, aby zdefiniować strukturę klas w systemie, ich atrybuty, metody i relacje między nimi Opracujesz diagramy przypadków użycia potrzebne do opisywania wymagań użytkowników i funkcjonalności systemu Zaprojektujesz diagramy stanów, aby opisać cykl życia obiektów systemowych i ich zachowania Nauczysz się analizować i dokumentować funkcjonalne i niefunkcjonalne wymagania systemu za pomocą UML Poznasz zastosowania wzorców projektowych w UML Dowiesz się, jak przygotować opartą na UML dokumentację projektową dla programistów i testerów Zaznajomisz się z etapami pracy zespołowej w procesie projektowania systemów z użyciem UML UML. Kurs video. Projektowanie diagramów i modelowanie systemów w teorii i praktyce to doskonały sposób, by poznać najlepsze praktyki w projektowaniu systemów i umiejętnie korzystać z narzędzi do zautomatyzowania procesu tworzenia diagramów. W trakcie szkolenia dowiesz się, dlaczego diagramy UML usprawniają komunikację w zespole, i zapoznasz się z popularnymi narzędziami używanymi do modelowania, takimi jak Violet, StarUML, Plant UML, Visual Paradigm i Enterprise Architect. Następnie w teorii i za pomocą przykładów poznasz typy diagramów począwszy od diagramu przypadków użycia, stosowanego w początkowej fazie modelowania do zobrazowania interakcji między aktorami (użytkownikami) a systemem. Kolejnym rodzajem diagramu będzie diagram klas, przedstawiający klasy, obiekty, metody i zależności między nimi. Dowiesz się także, jak pokazać interakcje w określonym czasie z zastosowaniem diagramu sekwencji i jak modelować przepływ sterowania za pomocą diagramu aktywności. Na koniec przedstawisz panujące zależności między komponentami poprzez diagram komponentów, a możliwe w programie przejścia i stany obiektów przy użyciu diagramu stanów. Skorzystajcie z wiedzy, która została Wam przekazana. Weźcie choć kawałek, a to pomoże Wam w szkole, na studiach czy też w codziennej pracy.

GraphQL. Kurs video. Buduj nowoczesne API w Pythonie

Łukasz Przybylski

Obierz kurs na... budowę elastycznych API Application programming interface, czyli słynne API - skrót dobrze znany każdemu programiście. API można zdefiniować jako interfejs programistyczny, który wyznacza sposób komunikowania się aplikacji między sobą. Dotychczas jego struktura była najczęściej określana przez styl architektoniczny REST. W 2015 roku nastąpił przełom: Facebook podzielił się swoim wynalazkiem, a koncept REST zyskał poważnego konkurenta - GraphQL. Ta stosunkowo młoda technologia jest językiem zapytań przeznaczonym do budowania szybkich, elastycznych interfejsów API. Z GraphQL wydajność aplikacji wchodzi w nowy wymiar - otrzymujesz dokładnie to, czego potrzebujesz. Jak to możliwe? Przetwarzane żądania HTTP są agregowane w jeden endpoint, zatem oczekiwane dane, nawet z wielu źródeł, dostajemy w pojedynczym wywołaniu API. W tym kursie video doświadczysz zupełnie innego podejścia do programowania - poznasz alternatywę dla REST. Podążając śladami pionierów Facebooka, razem z GraphQL zoptymalizujesz proces tworzenia i utrzymywania nowoczesnych aplikacji. A więc... zdobądź pożądany na rynku pracy zestaw umiejętności, związanych z obsługą GraphQL i Pythona! Co Cię czeka podczas naszego profesjonalnego szkolenia? Z naszym kursem video nauczysz się: budować nowoczesne API aplikacji webowej tworzyć aplikację z API GraphQL w Pythonie przy użyciu biblioteki Graphene mapować modele z Pythona do GraphQL rozszerzać możliwości modeli w API obsługiwać zapytania do API GraphQL wybierać interesujące dane po stronie klienta modyfikować dane po stronie serwera obsługiwać błędy w GraphQL i bibliotece Graphene tworzyć dokumentację w GraphQL korzystać z zaawansowanych typów, jak interfejsy czy unie testować aplikację Co więcej... dowiesz się, jak zintegrować API GraphQL z bibliotekami Flask i FastAPI wykonasz podstawową integrację modeli Graphene z bazami danych przy użyciu SQLAlchemy i MongoEngine GraphQL. Kurs video. Buduj nowoczesne API w Pythonie ukończysz na poziomie średnio zaawansowanym. W trakcie pierwszych lekcji poznasz niezbędną teorię, typy danych i schemę GraphQL. Następnie zaznajomisz się z rodzajami zapytań, takimi jak Query i Mutation. Zorientujesz się w różnicach między podejściami REST API i GraphQL API i zrozumiesz, jakimi założeniami należy się kierować w doborze architektury oprogramowania. Podczas pisania aplikacji webowej będziesz korzystać z uznanej biblioteki Graphene, przeznaczonej do szybkiego budowania schematów. Krok po kroku nauczysz się mapować modele danych pomiędzy Pythonem a schemą GraphQL i tłumaczyć relacje między nimi. Na koniec dowiesz się, jak integrować GraphQL z mikroframeworkami Flask i FastAPI, a nawet z bazą danych MongoDB. By korzystać z naszego szkolenia, nie musisz być specem od Pythona, jednak podstawowa znajomość tego języka da Ci swobodę i ułatwi pracę z niektórymi modułami kursu. W GraphQL dostajesz to, o co prosisz - naucz się tego używać tak, by działało na Twoją korzyść.

AutoCAD 2020. Kurs video. Poznaj świat 3d

Piotr Polinceusz

Obierz kurs na... tworzenie modeli 3D w programie AutoCAD 2020! AutoCAD, program stworzony przez firmę Autodesk, to potężne narzędzie wspomagające pracę projektanta, wykorzystywane w większości pracowni projektowych na świecie. Architekci, konstruktorzy, mechanicy, elektronicy - dla wielu z nich AutoCAD jest podstawowym, a często wręcz jedynym programem, z którego korzystają. Wysoka funkcjonalność, otwarta architektura umożliwiająca tworzenie dostosowanych do potrzeb użytkownika nakładek, przejrzysty interfejs użytkownika - to elementy, które zapewniły AutoCAD-owi rynkowy sukces i wieloletnią dominację wśród programów służących komputerowemu wspomaganiu projektowania. Wielu użytkowników zatrzymuje się jednak na etapie sprawnego rysowania i edycji elementów, tymczasem AutoCAD jest potężnym narzędziem pozwalającym wykorzystywać wiele wysoko zaawansowanych funkcji mogących zoptymalizować pracę projektanta, takich jak choćby tworzenie trójwymiarowego odwzorowania obiektów. AutoCAD 2020. Kurs video. Poznaj świat 3d jest skierowany do osób, które mają już za sobą podstawowe szkolenie z obsługi programu i chciałyby poznać zaawansowane metody edycji - zwłaszcza że prezentacja graficzna jest ważnym elementem projektu. Co Cię czeka podczas naszego profesjonalnego szkolenia? Nauczysz się tworzyć bryły podstawowe: walec, stożek, sferę, kostkę, ostrosłup, klin, torus, polibryłę. Poznasz metody modelowania za pomocą narzędzi (przekręć, przeciągnij, naciśnij i ciągnij). Dowiesz się, jak edytować bryły 3D oraz tworzyć i modelować ich powierzchnię. Nauczysz się rzutowania obiektów płaskich na powierzchnie. Zgłębisz tajniki modelowania siatki. Zdobędziesz wiedzę o sposobach dzielenia i scalania siatek, a także ich konwertowania na powierzchnie i bryły. Poznasz narzędzia do ustawiania świateł i kamer. Wszystkie te narzędzia będziesz poznawać i testować w praktyce - zostaną zaprezentowane krok po kroku przez prowadzącego. A po zakończeniu szkolenia... Będziesz znać techniki tworzenia brył i modelowania w programie AutoCAD! Podczas trwającego ponad cztery i pół godziny kursu prowadzonego przez naszego eksperta poznasz narzędzia pozwalające tworzyć trójwymiarowe bryły, siatki czy powierzchnie z wykorzystaniem programu AutoCAD. Nauczysz się nadawać głębię dwuwymiarowym przekrojom i modelować powierzchnię za pomocą krzywych. W czasie kursu stworzysz własny model osprzętu sanitarnego. Dla kogo ten kurs? AutoCAD 2020. Kurs video. Poznaj świat 3d jest przeznaczony dla osób znających już program, ale chcących nabyć biegłości w tworzeniu wizualizacji oraz przygotowywaniu modeli do druku 3D. Co ważne, omawiane w ramach szkolenia sposoby tworzenia modeli i brył są stosowane także w innych programach do modelowania, takich jak 3ds Max.

Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asany

Anna Brzegowa

Może w to nie uwierzysz, ale wystarczy znaleźć piętnaście minut dziennie, by poczuć się dużo lepiej, spokojniej, zdrowiej. Masz wolny kwadrans? Jeśli tak, potrzebne Ci będą jeszcze tylko: mata albo dywanik, niekrępujący ruchów strój, pasek (może być taki do szlafroka) i trochę dobrych chęci. Oraz Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asany na dobry początek! Joga z definicji oznacza „łączenie” i jest wspaniałym narzędziem pozwalającym uświadomić sobie, że ciało, umysł i duch stanowią jedność. Łączy je nierozerwalna więź. Świadomość tego faktu i umiejętność korzystania z tej wiedzy pozwalają osiągnąć życiową równowagę. Badania wykazały, że joga wspaniale wpływa nie tylko na kondycję psychiczną i umysłową, lecz także na stan zdrowia ćwiczących. Poprawia wytrzymałość i odporność organizmu, wzmacnia mięśnie, redukuje bóle kręgosłupa. Dzięki jodze spada masa ciała, reguluje się metabolizm i usprawnia praca narządów wewnętrznych. A że w zdrowym ciele zdrowy duch, jogini mówią o sobie, że mają więcej energii, lepiej śpią, pozytywniej myślą i potrafią się skuteczniej dystansować wobec negatywnych wydarzeń. Co Cię czeka podczas szkolenia? Dzięki naszemu krótkiemu kursowi zwiększysz świadomość swojego ciała, ponieważ stopniowo i w sposób zrównoważony rozwinie się Twoja siła i elastyczność. Zaczniesz obserwować swoje reakcje na głębszym poziomie i dowiesz się, jak zmieniając ułożenie ciała i oddech, zmienić stan umysłu. Zatem do dzieła!