Categories
Ebooks
-
Business and economy
- Bitcoin
- Businesswoman
- Coaching
- Controlling
- E-business
- Economy
- Finances
- Stocks and investments
- Personal competence
- Computer in the office
- Communication and negotiation
- Small company
- Marketing
- Motivation
- Multimedia trainings
- Real estate
- Persuasion and NLP
- Taxes
- Social policy
- Guides
- Presentations
- Leadership
- Public Relation
- Reports, analyses
- Secret
- Social Media
- Sales
- Start-up
- Your career
- Management
- Project management
- Human Resources
-
For children
-
For youth
-
Education
-
Encyclopedias, dictionaries
-
E-press
- Architektura i wnętrza
- Health and Safety
- Biznes i Ekonomia
- Home and garden
- E-business
- Ekonomia i finanse
- Finances
- Personal finance
- Business
- Photography
- Computer science
- HR & Payroll
- For women
- Computers, Excel
- Accounts
- Culture and literature
- Scientific and academic
- Environmental protection
- Opinion-forming
- Education
- Taxes
- Travelling
- Psychology
- Religion
- Agriculture
- Book and press market
- Transport and Spedition
- Healthand beauty
-
History
-
Computer science
- Office applications
- Data bases
- Bioinformatics
- IT business
- CAD/CAM
- Digital Lifestyle
- DTP
- Electronics
- Digital photography
- Computer graphics
- Games
- Hacking
- Hardware
- IT w ekonomii
- Scientific software package
- School textbooks
- Computer basics
- Programming
- Mobile programming
- Internet servers
- Computer networks
- Start-up
- Operational systems
- Artificial intelligence
- Technology for children
- Webmastering
-
Other
-
Foreign languages
-
Culture and art
-
School reading books
-
Literature
- Antology
- Ballade
- Biographies and autobiographies
- For adults
- Dramas
- Diaries, memoirs, letters
- Epic, epopee
- Essay
- Fantasy and science fiction
- Feuilletons
- Work of fiction
- Humour and satire
- Other
- Classical
- Crime fiction
- Non-fiction
- Fiction
- Mity i legendy
- Nobelists
- Novellas
- Moral
- Okultyzm i magia
- Short stories
- Memoirs
- Travelling
- Narrative poetry
- Poetry
- Politics
- Popular science
- Novel
- Historical novel
- Prose
- Adventure
- Journalism, publicism
- Reportage novels
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensational
- Thriller, Horror
- Interviews and memoirs
-
Natural sciences
-
Social sciences
-
School textbooks
-
Popular science and academic
- Archeology
- Bibliotekoznawstwo
- Cinema studies
- Philology
- Polish philology
- Philosophy
- Finanse i bankowość
- Geography
- Economy
- Trade. World economy
- History and archeology
- History of art and architecture
- Cultural studies
- Linguistics
- Literary studies
- Logistics
- Maths
- Medicine
- Humanities
- Pedagogy
- Educational aids
- Popular science
- Other
- Psychology
- Sociology
- Theatre studies
- Theology
- Economic theories and teachings
- Transport i spedycja
- Physical education
- Zarządzanie i marketing
-
Guides
-
Game guides
-
Professional and specialist guides
-
Law
- Health and Safety
- History
- Road Code. Driving license
- Law studies
- Healthcare
- General. Compendium of knowledge
- Academic textbooks
- Other
- Construction and local law
- Civil law
- Financial law
- Economic law
- Economic and trade law
- Criminal law
- Criminal law. Criminal offenses. Criminology
- International law
- International law
- Health care law
- Educational law
- Tax law
- Labor and social security law
- Public, constitutional and administrative law
- Family and Guardianship Code
- agricultural law
- Social law, labour law
- European Union law
- Industry
- Agricultural and environmental
- Dictionaries and encyclopedia
- Public procurement
- Management
-
Tourist guides and travel
- Africa
- Albums
- Southern America
- North and Central America
- Australia, New Zealand, Oceania
- Austria
- Asia
- Balkans
- Middle East
- Bulgary
- China
- Croatia
- The Czech Republic
- Denmark
- Egipt
- Estonia
- Europe
- France
- Mountains
- Greece
- Spain
- Holand
- Iceland
- Lithuania
- Latvia
- Mapy, Plany miast, Atlasy
- Mini travel guides
- Germany
- Norway
- Active travelling
- Poland
- Portugal
- Other
- Przewodniki po hotelach i restauracjach
- Russia
- Romania
- Slovakia
- Slovenia
- Switzerland
- Sweden
- World
- Turkey
- Ukraine
- Hungary
- Great Britain
- Italy
-
Psychology
- Philosophy of life
- Kompetencje psychospołeczne
- Interpersonal communication
- Mindfulness
- General
- Persuasion and NLP
- Academic psychology
- Psychology of soul and mind
- Work psychology
- Relacje i związki
- Parenting and children psychology
- Problem solving
- Intellectual growth
- Secret
- Sexapeal
- Seduction
- Appearance and image
- Philosophy of life
-
Religion
-
Sport, fitness, diets
-
Technology and mechanics
Audiobooks
-
Business and economy
- Bitcoin
- Businesswoman
- Coaching
- Controlling
- E-business
- Economy
- Finances
- Stocks and investments
- Personal competence
- Communication and negotiation
- Small company
- Marketing
- Motivation
- Real estate
- Persuasion and NLP
- Taxes
- Guides
- Presentations
- Leadership
- Public Relation
- Secret
- Social Media
- Sales
- Start-up
- Your career
- Management
- Project management
- Human Resources
-
For children
-
For youth
-
Education
-
Encyclopedias, dictionaries
-
E-press
-
History
-
Computer science
-
Other
-
Foreign languages
-
Culture and art
-
School reading books
-
Literature
- Antology
- Ballade
- Biographies and autobiographies
- For adults
- Dramas
- Diaries, memoirs, letters
- Epic, epopee
- Essay
- Fantasy and science fiction
- Feuilletons
- Work of fiction
- Humour and satire
- Other
- Classical
- Crime fiction
- Non-fiction
- Fiction
- Mity i legendy
- Nobelists
- Novellas
- Moral
- Okultyzm i magia
- Short stories
- Memoirs
- Travelling
- Poetry
- Politics
- Popular science
- Novel
- Historical novel
- Prose
- Adventure
- Journalism, publicism
- Reportage novels
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensational
- Thriller, Horror
- Interviews and memoirs
-
Natural sciences
-
Social sciences
-
Popular science and academic
-
Guides
-
Professional and specialist guides
-
Law
-
Tourist guides and travel
-
Psychology
- Philosophy of life
- Interpersonal communication
- Mindfulness
- General
- Persuasion and NLP
- Academic psychology
- Psychology of soul and mind
- Work psychology
- Relacje i związki
- Parenting and children psychology
- Problem solving
- Intellectual growth
- Secret
- Sexapeal
- Seduction
- Appearance and image
- Philosophy of life
-
Religion
-
Sport, fitness, diets
-
Technology and mechanics
Videocourses
-
Data bases
-
Big Data
-
Biznes, ekonomia i marketing
-
Cybersecurity
-
Data Science
-
DevOps
-
For children
-
Electronics
-
Graphics/Video/CAX
-
Games
-
Microsoft Office
-
Development tools
-
Programming
-
Personal growth
-
Computer networks
-
Operational systems
-
Software testing
-
Mobile devices
-
UX/UI
-
Web development
-
Management
Podcasts
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka powstało po to, by wspierać specjalistów, fachowców oraz właścicieli firm i przedsiębiorstw w ich rozwoju zawodowym i biznesowym. Stawiamy sobie za cel dostarczanie zawsze wysokiej jakości, praktycznych i aktualnych porad oraz gotowych rozwiązań przydatnych w pracy każdego profesjonalisty.
Wiemy, że na naszych poradach i interpretacjach przepisów opierają się pracownicy w setkach tysięcy firm. Mamy świadomość odpowiedzialności, która na nas ciąży, dlatego wykonujemy naszą pracę z najwyższą starannością i pieczołowitością. Pamiętają o tym wszyscy pracownicy Wydawnictwa, niezależnie od tego, czy odpowiadają za redakcje tekstów, czy druk publikacji.
Porady, które otrzymują Państwo za pośrednictwem naszych publikacji, są przygotowywane przez najlepszych ekspertów. Każda informacja to najwyższy wymiar profesjonalizmu przekazywany za pomocą łatwego i zrozumiałego języka. Nasze redakcje dokładają wszelkich starań by publikowane porady i informacje, dawały praktyczną korzyść dla czytelnika, dlatego na łamach naszych publikacji znajdą Państwo tylko te tematy, które mogą przełożyć się na działania, przydatne w życiu zawodowym i biznesowym.
Praktyczny komentarz zawiera omówienie zasad funkcjonowania poszczególnych kont syntetycznych oraz charakterystykę operacji ewidencjonowanych na tych kontach. Opracowanie zawiera przykładową dekretację na każdym z kont uwzględniając przy tym znowelizowane przepisy prawa bilansowego. Komentarz uwzględnia nie tylko postanowienia ustawy o rachunkowości, ale także wydanych na jej podstawie rozporządzeń wykonawczych, jak i wiążących przepisów ustaw o podatku dochodowym.
Gospodarowanie wodą i ściekami, nr 95
W tym wydaniu tematem numeru jest gospodarka obiegu zamkniętego w sektorze wodnym. Coraz częściej odchodzi się od modelu linearnego, dlatego wyjaśniamy, jak wdrożyć zasady GOZ, by ograniczyć straty wody i efektywnie wykorzystywać ją ponownie w procesach przemysłowych. Szczegóły na ten temat znajdziecie na stronie 2. Na stronie 5 zapraszamy do lektury artykułu omawiającego zasady wspólnego korzystania z wód w świetle obowiązujących przepisów prawa wodnego. Zmiana ustawy Prawo wodne w 2017 roku wprowadziła istotne regulacje w tym zakresie. Z kolei na stronie 7 przygotowaliśmy praktyczny przewodnik dotyczący zgłaszania i przeciwdziałania zanieczyszczeniom wód gruntowych. W przypadku podejrzenia zanieczyszczenia każdy ma możliwość zgłoszenia zdarzenia do odpowiednich organów - dowiedz się, jak to zrobić. Na stronie 9 odpowiadamy na pytanie: czy gmina ma obowiązek przejmowania prywatnych sieci wodociągowych? Ekspert wyjaśnia, jakie obowiązki w tym zakresie mają gminy, a jakie przedsiębiorstwa i mieszkańcy. Na stronie 11 przedstawiamy szczegóły dotyczące regulacji prawnych rowów melioracyjnych, w tym zasady ich ewidencji i legalizacji. Dowiesz się, gdzie szukać informacji o ich historycznych i aktualnych przebiegach oraz jakie obowiązki wiążą się z ich utrzymaniem.
Rzeczowe aktywa trwałe. Przykłady księgowań
W książce przeczytasz: Definicje rzeczowych aktywów trwałych Grupy środków trwałych Wprowadzenie definicji środka trwałego w podatkach dochodowych Środki trwałe w budowie Inne ważne pojęcia Ujmowanie środków trwałych w księgach rachunkowych Komponenty środków trwałych Problem ochrony środowiska i bezpieczeństwa Części zamienne oraz inne komponenty Ustalanie wartości początkowej aktywów Księgowanie nabycia środków trwałych Zwartości zobowiązań Koszt wytworzenia środka trwałego Koszty finansowania zewnętrznego
Nerwica. Jak przezwyciężyć swoje lęki?
Objawy nerwicy u dorosłych: Nerwica natręctw - 4 techniki rozpoznawania wczesnych objawów i ich łagodzenia Obniżenie nastroju i przesadne zamartwianie się - jak wyrwać się z nieustającej apatii? Lęk przed podejmowaniem decyzji - co możesz zrobić żeby zmienić swoje nawyki? Nerwica niedzielna, czyli kiedy wolny dzień przeraża - 3 metody na "oczyszczenie" głowy Zaburzenia u dzieci i młodzieży: Problemy z koncentracją i nauką a tiki nerwowe - skąd się biorą i jak je leczyć? Paraliżujący strach nastolatków przed brakiem dostępu do internetu - jak walczyć z objawami agresji i apatii?
Jak system kaucyjny rewolucjonizuje gospodarkę opakowaniami. Praktyczny przewodnik
System kaucyjny to kolejny temat obok ROP i SUP, który zmywa sen z powiek wielu przedsiębiorcom. Ustawa o gospodarowaniu odpadami, która została zmieniona w 2023 roku wniosła szereg nowych obowiązków, m.in. pobieranie kaucji od konsumentów za określone rodzaje opakowań. Omawiane są w niniejszej publikacji również tematy związane z systemem kaucyjnym z punktu widzenia gminy, na czym polega ogólnie system kaucyjny oraz z czym się wiąże i dla kogo. Poruszony zostanie także temat podatku VAT na opakowania na napoje.
Co zapisać w świadectwie pracy - wzory zapisów
Gdy ustaje zatrudnienie pracownika, musimy wydać mu świadectwo pracy. Dokument ten - choć krótki - powoduje mnóstwo wątpliwości. Przygotowaliśmy więc kilkadziesiąt różnych wzorów zapisów w świadectwie na różne sytuacje z praktyki (+ ich opisy). Najpierw przyglądamy się zapisom i ustępom z początku świadectwa. Następnie bardzo dużo miejsca poświęcamy ustępowi 4 dotyczącemu trybu rozwiązania stosunku pracy. Potem rozpatrujemy ustępy 5 i 6, czyli przyglądamy się m.in. temu, jak wykazać różne uprawnienia pracownicze w świadectwie. I wreszcie bierzemy też na warsztat zapisy końcowe.
Bezbłędna klasyfikacja odpadów - jak ją przeprowadzić krok po kroku
Odpady klasyfikuje się na podstawie rozporządzenia ministra klimatu z 2 stycznia 2020 r. w sprawie katalogu odpadów. Ale co tak właściwie oznaczają kody odpadów? Z czego wynikają? Tego dowiesz się z artykułu na str. 7. Konkretne przykłady klasyfikacji odpadów znajdziesz natomiast w tekście na str. 12. Wiele przedsiębiorstw klasyfikuje odpady na własną rękę i niestety w trakcie kontroli WIOŚ okazuje się, że dzieje się to w sposób nieodpowiedni. Jeżeli chcesz poznać najczęstsze błędy popełniane podczas klasyfikacji, to koniecznie zajrzyj na str. 21.
Podstawy Basha i Linuxa. Praktyczny Przewodnik
W przewodniku znajdziesz ekspercką wiedzę, dzięki której: Samodzielnie zainstalujesz i skonfigurujesz wybraną dystrybucję linuxa Nauczysz się poruszać w systemie za pomocą wiersza poleceń oraz korzystać z interfejsów graficznych i tekstowych Poznasz podstawy zarządzania procesami i automatyzacji zadań administracyjnych Stworzysz i uruchomisz własne skrypty w Bashu oraz poznasz praktyczne przykłady ich zastosowania. Skonfigurujesz interfejsy sieciowe i wdrożysz najważniejsze procedury bezpieczeństwa
Drugie wydanie poradnika stanowi praktyczny przewodnik dla lekarzy medycyny pracy. Jej autorzy, z ogromnym doświadczeniem w dziedzinie, skupili się na praktycznych aspektach opieki nad zdrowiem pracowników w środowisku pracy. Książka omawia kluczowe problemy medycyny pracy, w tymopieką profilaktyczną nad pracownikami w aspekcie lekarskim, psychologicznym oraz prawnym. Przedstawione zagadnienia dostarczą lekarzom medycyny pracy użytecznych informacji w ich codziennej pracy.
Transakcje kupna oraz sprzedaży aut, jak również wydatki na ich eksploatację często sprawiają problemy w zakresie ewidencji w księgach rachunkowych. W e-booku przedstawiono przykłady rozliczeń, które mogą pomóc przy tych czynnościach. Dodatkowo poruszono również temat samochodu zastępczego udostępnionego nieodpłatnie głównie w ramach wykupionego ubezpieczenia AC. Powstaje wtedy pytanie, jak rozliczyć różnego rodzaju wydatki związane z ich eksploatacją, np. tytułem zapłaty za paliwo. Ekspert wyjaśnia, jak zrobić to poprawnie.
Cukrzyca to choroba, która w znaczący sposób wpływa na cały organizm, w tym również na stan jamy ustnej. Wysoki poziom cukru we krwi nie tylko wpływa na ryzyko poważnych powikłań takich jak neuropatia, retinopatia czy problemy nerkowe, ale również stanowi zagrożenie dla zdrowia zębów i dziąseł. Zdrowie jamy ustnej może wydawać się mniej istotnym aspektem, jednak jego zaniedbanie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych i utrudnić kontrolę poziomu glukozy we krwi. Dlatego w tym wydaniu "Lepszego życia z cukrzycą" poruszamy kluczowe kwestie dotyczące wpływu cukrzycy na zdrowie jamy ustnej, zasady skutecznej higieny, a także omówimy działania profilaktyczne, aby zmniejszyć ryzyko powikłań.
W obliczu tradycyjnego "świątecznego obżarstwa" i ograniczonej aktywności fizycznej diabetycy stają przed koniecznością dostosowania swoich świątecznych zwyczajów, by utrzymać zdrowie na odpowiednim poziomie. Dlatego w tym wydaniu "Lepszego życia z cukrzycą" podpowiemy, jak przeżyć święta z cukrzycą, zachowując równowagę i czerpiąc radość z tych wyjątkowych dni. Od szczególnych wyzwań, przed jakimi stają początkujący diabetycy, po zalecenia dla osób z dłuższym stażem choroby.
Sygnalista w firmie: jak przygotować się do wprowadzenia kanału zgłoszeń wewnętrznych
Począwszy od 25 września 2024 r. zaczną obowiązywać przepisy nowej ustawy z 14 czerwca 2024 r. o ochronie sygnalistów. Szykując się do wdrożenia nowych obowiązków dotyczących sygnalistów w swojej organizacji warto zaplanować działania i rozłożyć je w czasie - zwłaszcza, że poszczególne decyzje, które będą musiały być podjęte przez pracodawcę w toku wdrożenia będą rzutowały na kolejne podejmowane kroki. W publikacji podpowiadamy, jakie kryteria należy brać pod uwagę planując wprowadzenie w firmie wewnętrznego kanału zgłoszeń dla sygnalistów.
W czym systemy do monitorowania prądów różnicowych są lepsze od wyłączników różnicowoprądowych
Wyłączniki ochronne różnicowoprądowe oprócz zalet mają i wady. Do nich należy bezpodstawne wyłączenie zasilania na skutek wykrycia prądów różnicowych, które są normalnym zjawiskiem w odbiornikach o charakterze elektronicznym. Kolejny kłopot to konieczność częstego przeprowadzania testów wyłącznika. Rozwiązaniem tych problemów są systemy monitorowania prądów różnicowych. Z ebooka dowiedzą się Państwo, jakie działają i jak konfigurowane są systemy do monitorowania prądów różnicowych, jakie są ich zalety i wady w porównaniu z wyłącznikami ochronnymi różnicowoprądowymi.
Jak sporządzić PIT-11 za 2022 rok - instrukcja krok po kroku
PIT-11(29) podmioty składające mają obowiązek wysłać do 31 stycznia 2023 r. wyłącznie za pomocą środków komunikacji elektronicznej (art. 45ba ustawy o PIT), do urzędu skarbowego właściwego dla miejsca zamieszkania podatnika o rezydencji polskiej lub ws. opodatkowania osób zagranicznych – w przypadku podatnika nierezydenta, a jeśli zaprzestali działalności przed upływem tego terminu – najpóźniej do dnia zaprzestania działalności (art. 42g ustawy o PIT).
Pomiary elektryczne w praktyce, 24 numer specjalny
W tym numerze specjalnym skupiamy się więc na badaniach diagnostycznych urządzeń odbiorczych i urządzeń zasilania gwarantowanego. W pierwszym artykule tego wydania "Pomiarów..." omawiamy badania izolacji takich urządzeń. Czyli rzeczy bardzo ważnej dla bezpieczeństwa ludzi i mienia. Sprawdzenia te w dużej mierze pokrywają się z badaniami izolacji instalacji elektrycznych. Podobnie jak w diagnostyce instalacji, niezwykle istotne są oględziny, które uzupełnia pomiar rezystancji izolacji, a także próba napięciowa. Artykuł poświęcony jest metodom badań. Dopuszczalne przez normy wartości rezystancji izolacji przedstawialiśmy m.in. w numerach 59 i 60 "Pomiarów...". Szczególnym przypadkiem jest badanie odbiorników mających izolację wzmocnioną, a więc niewyposażonych w przewód PE. Opisany w tekście pomiar rezystancji izolacji z wykorzystaniem folii aluminiowej umożliwia sprawdzenie bezpieczeństwa korzystania z tych urządzeń. W drugim tekście numeru opisujemy metody wykonywania diagnostyki układów napędowych. Tutaj szczególną uwagę warto zwrócić na sposoby badań złożonych układów napędowych wykorzystujących urządzenia energoelektroniczne. Trzeci tekst poświęcamy sprawdzeniom urządzeń energoelektronicznych. Opisane w artykule pomiary pozwalają ocenić pracę różnych urządzeń tego rodzaju. W tym materiale dużo miejsca zajmują porady dotyczące dość złożonego problemu, jakim jest diagnostyka urządzeń UPS. Tytuł tego numeru specjalnego "Pomiarów..." zaczyna się od słów: "proste metody diagnostyki". Są tu więc opisane sposoby badań, w których wykorzystuje się dość powszechny sprzęt pomiarowy (choć nie zawsze tani).
Katarzyna Skoniecka, Agnieszka Siwińska
Liczba jąkających się osób stale przybywa. Przyczyny jąkania nie są do końca poznane. Może należy winić coraz szybsze tempo życia? Zmienny system wychowawczy? W Polsce jąka się ponad 400 tysięcy osób, a na świecie około 45 milionów dorosłych i 180 milionów dzieci. Z definicji oraz z zakresu funkcji mowy możemy wnioskować, że mowa jest elementem edukacyjnym, a przyswajanie języka może być rozumiane jako pewnego rodzaju edukacja, która ma nam zapewnić prawidłowy kontakt ze światem. Druga część broszury dotyczy logopedii artystycznej. Wraz z rozwojem cywilizacji przybywa zawodów wymagających umiejętnego posługiwania się głosem i mową w celu przekazywania informacji. Zajęciami z logopedii artystycznej interesują się nie tylko aktorzy, piosenkarze czy dziennikarze, ale również trenerzy biznesu, prawnicy, wykładowcy, księża. Warsztaty z prawidłowej emisji oraz sposobów bezpiecznego wykorzystywania głosu są organizowane dla takich grup zawodowych jak nauczyciele, przewodnicy miejscy czy pracownicy infolinii. Oddajemy w Państwa ręce zeszyt, który jest gotowym narzędziem do pracy – zawiera różnorodne, atrakcyjne ćwiczenia z każdej z wymienionej tematyki. Publikacja wyposaży logopedę w wiele praktycznych, szczegółowo opracowanych ćwiczeń.
BHP w firmie. Bezpieczeństwo i higiena pracy od A do Z
„BHP w firmie. Bezpieczeństwo i higiena pracy od A do Z” to jedyna taka publikacja dla pracowników służby bhp, która pozwoli stworzyć faktyczne bezpieczeństwo w zakładzie pracy. Można się z niej przede wszystkim dowiedzieć, jak rozmawiać z pracownikami, aby przestrzegali zaleceń, i jak przewidywać ich najbardziej niespodziewane zachowania. W „BHP w firmie. Bezpieczeństwo i higiena pracy od A do Z” znajdują się szczegółowe i zarazem praktyczne omówienia przepisów oraz zasad bhp, których znajomość jest niezbędna w codziennej pracy.
Tętniący Problem: Jak Pokonać Nadciśnienie i cieszyć się zdrowiem
Nadciśnienie tętnicze skutki i zagrożenia: Nadciśnienie a uszkodzenia mózgu - 3 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę Jak uchronić się przed udarem i demencją spowodowaną wysokim ciśnieniem Zaburzenia snu podnoszą ryzyko nadciśnienia tętniczego - 4 sposoby na zdrowy sen Stres i zawroty głowy a nadciśnienie - gdzie szukać pomocy Zioła i rośliny na nadciśnienie: Nadciśnienie. Jak przestawić się na medycynę naturalną Obniżenie ciśnienia bez leków - 4 proste kroki 7 najlepszych strategii przeciwko nadciśnieniu tętniczemu 5 roślin naturalnie obniżających ciśnienia krwi
Pacjenci diagnozowani z cukrzycą typu 2 często zastanawiają się, czy ich stan niesie za sobą zwiększone ryzyko zawału serca. Dlatego nasz specjalista lek. Bartosz Krzowski w tym wydaniu "Lepszego życia z cukrzycą" dostarcza istotnych informacji na ten temat, szczegółowo omawia, jak cukrzyca przyczynia się do rozwoju chorób serca i jak można zarządzać tym ryzykiem. Wyjaśnia mechanizmy, przez które cukrzyca może prowadzić do miażdżycy i zawału serca, jednocześnie podkreślając znaczenie zdrowego stylu życia i regularnych kontroli lekarskich. Ta kompleksowa analiza ma na celu nie tylko informowanie, ale także motywowanie pacjentów do aktywnego uczestnictwa w dbaniu o własne zdrowie.
Domowe sposoby na bezsenność i zmęczenie
Masz kłopoty z zasypianiem? Nie możesz się wyspać? Budzisz się zmęczony, a zależy Ci na zdrowym oraz głębokim śnie? Sprawdź, jak efektywnie przesypiać przynajmniej 7-8h dziennie! Z naszym poradnikiem dowiesz się: - Gdzie szukać przyczyn i jak sobie radzić z przewlekłym zmęczeniem oraz brakiem regeneracji podczas snu; - Co sprawia, że źle sypiasz - poznasz 9 przyczyn bezsenności; - Jakie są przyczyny i objawy zaburzenia snu u diabetyków; - Jakie są skutki uboczne leków na bezsenność; - O ziołach, które wspomogą Twój głęboki sen.
Gospodarowanie wodą i ściekami, numer specjalny 18
W tym wydaniu specjalnym magazynu skupiamy się na wyjątkowo aktualnym temacie współczesnej gospodarki wodno-ściekowej - nowoczesnych technologiach. Dynamiczny rozwój w tej dziedzinie otwiera przed branżą nowe możliwości, zarówno w zakresie efektywności procesów, jak i minimalizacji wpływu na środowisko. Na kolejnych stronach eksperci przedstawiają przegląd innowacyjnych rozwiązań, które mogą zrewolucjonizować funkcjonowanie sektora. Na stronie 2 omawiamy nowoczesne technologie oczyszczania ścieków, przybliżając biologiczne, chemiczne i fizyczne metody, które pozwalają skutecznie usuwać zanieczyszczenia. Każde z tych podejść ma swoje unikalne zalety i potencjał do zastosowania w różnych typach instalacji. Na stronie 5 zagłębiamy się w temat digitalizacji w zarządzaniu ściekami, szczególnie w kontekście wykorzystania sztucznej inteligencji. AI, będąc niezwykle aktualnym tematem pozwala na uzyskanie korzyści ekonomicznych i ekologicznych. Na stronie 8 zajmujemy się nowoczesnymi rozwiązaniami w zarządzaniu osadami ściekowymi. Wreszcie na stronie 11 przybliżamy technologie przyszłości w branży ściekowej, omawiając najnowsze trendy technologiczne, zmiany prawne związane z dyrektywą ściekową oraz innowacje wynikające z badań naukowych. Nowoczesne technologie i AI pozwolą nie tylko zoptymalizować procesy w przedsiębiorstwach, ale też uzyskać wymierne korzyści. Mam nadzieję, że zawarte tu informacje zainspirują do wdrażania nowych technologii w firmach i działaniach.
Zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą negatywnie wpływać na kontrolę metaboliczną u pacjentów z cukrzycą, zwiększając ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych, niezależnie od poziomu hemoglobiny glikowanej. Wczesne rozpoznanie i leczenie BED i NES są kluczowe, aby minimalizować ich wpływ na zdrowie pacjentów z cukrzycą typu 2. Edukacja społeczeństwa i świadomość ryzyka tych zaburzeń są niezbędne, aby zapewnić odpowiednie podejście terapeutyczne, uwzględniające zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne zdrowia pacjentów. Więcej na ten temat przeczytasz w tym wydaniu "Lepszego życia z cukrzycą".
Jak zapobiegać marnowaniu żywności - prawne i praktyczne aspekty
Problem marnowania żywności dotyka w znacznym stopniu, poza innymi krajami europejskimi, także Polskę. Żywność trafiająca na śmietnik pochodzi zarówno od podmiotów handlujących artykułami spożywczymi, jak i z gospodarstw domowych. Działania związane z ograniczaniem ilości marnowanej żywności są realizowane na skalę globalną. Z ebooka dowiesz się o przepisach unijnych i polskich, obowiązkach sprzedawców, opłatach, karach, przekwalifikowaniu żywności na paszę oraz zasadach przekazywania żywności.